Articolul apare ca „dieta bazată exclusiv pe carne ajută la conceperea ușoară”, ce spune știința?

Un articol dintr-un ziar britanic povestește despre o femeie care a rămas însărcinată cu gemeni după ce a renunțat la dieta vegetariană și a trecut la o dietă bogată în carne roșie, ouă, unt și alimente de origine animală.

Articol controversat despre o dietă care susține sarcina, publicat de ziarul The Sun - Foto: Foodfact

Pe 25 octombrie 2025, The Sun (Marea Britanie) a publicat un articol despre o femeie care a suferit multiple avorturi spontane, dar care apoi a rămas însărcinată cu gemeni după ce a trecut de la o dietă vegetariană/vegană la o dietă care prioritizează carnea roșie și alimentele de origine animală.

Articolul consideră acest lucru ca un punct de cotitură în parcursul ei către fertilitate și sugerează că o dietă „carnivoră”, sau una bogată în alimente de origine animală, a jucat un rol cheie.

Cu toate acestea, Foodfacts.org a afirmat că articolul se bazează exclusiv pe experiențe emoționale personale, fără dovezi convingătoare, și ignoră numeroase studii privind legătura dintre dietă și fertilitate.

Conform site-ului, dovezile actuale sugerează că o dietă echilibrată, bazată pe plante, cum ar fi dieta mediteraneană, este în general asociată cu rezultate reproductive mai bune, în timp ce consumul ridicat de carne roșie și procesată poate reduce fertilitatea.

Dieta cu carne nu ajută la fertilitate, așa cum se zvonește.

Potrivit publicației The Sun , după ani de abținere de la carne, dar tot nu a reușit să conceapă, femeia a trecut la consumul de „proteine ​​animale de înaltă calitate, ouă, avocado și alimente bogate în colagen”. Ea consideră că „nutrienții și grăsimile sănătoase din carne” au ajutat-o ​​să conceapă.

Ea a spus că a vizionat un videoclip în care un medic îi sfătuia să nu consume carne pentru a concepe, dar articolul nu a numit medicul și nu a citat nicio cercetare.

Potrivit experților, doctorul în cauză este cel mai probabil Robert Kiltz, o personalitate a rețelelor sociale cunoscută pentru promovarea dietei keto-carnivor. Cu toate acestea, el însuși a recunoscut recent că dieta sa bazată exclusiv pe carne „s-ar putea să nu fie pe drumul cel bun”, după ce a întâmpinat probleme de sănătate.

Articolul citează, de asemenea, o carte anti-veganism și un videoclip realizat de un influencer care a fost avertizat în repetate rânduri de experți pentru răspândirea de dezinformări. Acestea nu sunt surse științifice evaluate de colegi.

Prin urmare, cititorii rămân cu o imagine distorsionată, concentrându-se pe viziunea „consumului de carne și procreării” și ignorând o mare parte din dovezile științifice disponibile.

Cercetare științifică fiabilă

O căutare pe PubMed – baza de date pentru cercetări medicale – a dat exact rezultatul opus: o mulțime de studii care susțin o dietă variată, bogată în plante.

Mai exact, studiile științifice arată că un consum excesiv de carne roșie sau procesată poate reduce calitatea spermei și a embrionilor; în timp ce o dietă bogată în plante, pește, cereale integrale și grăsimi nesaturate îmbunătățește fertilitatea.

Proteinele vegetale precum fasolea, nucile etc. sunt asociate cu o fertilitate crescută, în special soia și laptele, care nu reduc fertilitatea, așa cum speculează mulți.

Dieta carnivoră nu are aproape nicio dovadă științifică, deoarece eliminarea tuturor legumelor, cerealelor și fructelor este riscantă, așa că este dificil să o testezi pe femeile care încearcă să conceapă.

„Dacă încercați să concepeți, este important să luați zilnic un supliment de acid folic, să aveți o dietă sănătoasă și să evitați alcoolul. Acest lucru va ajuta copilul să se dezvolte sănătos”, spune NHS .

Medicii recomandă, de asemenea, menținerea unei greutăți sănătoase, monitorizarea nivelului de vitamina D și fier și evitarea dietelor drastice sau de eliminare în timpul concepției și al sarcinii.

Impactul rețelelor sociale

Experții avertizează că articole de acest gen pot avea un impact puternic atunci când sunt distribuite pe rețelele de socializare sau în mass-media, unde emoțiile copleșesc adesea știința.

Algoritmii de social media acordă adesea prioritate conținutului care atrage atenția, este încrezător, emoționant și repetitiv în detrimentul acurateței, alimentând și mai mult răspândirea dezinformării.

Se spune că ziarul The Sun a fost selectiv în reportajele sale, ignorând dovezile științifice. Foodfact a contactat ziarul, dar nu a primit niciun răspuns.

Experții notează că, dacă vrei să-ți schimbi dieta pentru a susține fertilitatea, ar trebui să consulți un specialist în loc să dai crezare afirmațiilor bazate pe experiența personală sau sfaturilor de pe rețelele de socializare și să fii mai atentă la aceste tipuri de articole.

Înapoi la subiect

REVELAȚIE PUBLICĂ

Sursă: https://tuoitre.vn/xuat-hien-bai-bao-che-do-an-toan-thit-giup-de-thu-thai-khoa-hoc-noi-gi-20251114150326515.htm