Избегайте курения, соблюдайте правила гигиены и регулярно мойте руки, питайтесь полноценно, регулярно занимайтесь спортом... чтобы предотвратить осложнения пневмонии, вызванной гриппом.
 |
| Дети до двух лет подвержены более высокому риску развития пневмонии из-за гриппа. (Источник: Pixabay) |
Грипп — распространённая респираторная инфекция, которой в какой-то момент переболеет большинство людей. Хотя многие выздоравливают примерно через неделю, у других возникают серьёзные осложнения, такие как пневмония.
Грипп не всегда переходит в пневмонию, но существуют определённые факторы риска, повышающие её вероятность. Пневмонией может заболеть как вирус гриппа, так и бактериальная инфекция.
Факторы риска, из-за которых грипп приводит к пневмонии
Возраст: Дети в возрасте до двух лет и взрослые старше 65 лет подвержены более высокому риску развития пневмонии вследствие гриппа.
Хронические заболевания: такие проблемы со здоровьем, как астма, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), диабет и болезни сердца, повышают риск.
Курение: курение может нанести вред легким и повысить риск развития пневмонии после гриппа.
Тяжелая гриппозная инфекция: если вас госпитализируют из-за гриппа, у вас повышается риск развития пневмонии.
Как предотвратить пневмонию, вызванную гриппом
Забота о здоровье может снизить риск заболевания и помочь вам оставаться здоровыми в сезон гриппа. Есть несколько простых шагов, которые могут иметь большое значение, включая:
Сделайте прививку: вакцины помогают снизить риск заболевания гриппом, а также уменьшить риск осложнений, включая пневмонию.
Соблюдайте правила гигиены: часто мойте руки с мылом и водой, особенно после кашля или чихания. Использование дезинфицирующего средства для рук также помогает уничтожить микробы.
Избегайте близкого контакта: старайтесь избегать близкого контакта с больными людьми. Если вы плохо себя чувствуете, соблюдайте дистанцию, чтобы предотвратить распространение гриппа.
Питайтесь полноценно и занимайтесь спортом: питайтесь полноценно, регулярно занимайтесь спортом и высыпайтесь. Сильный иммунитет помогает лучше бороться с инфекциями.
Избегайте курения: если вы курите, подумайте о том, чтобы бросить курить после гриппа, чтобы защитить здоровье лёгких. Это поможет предотвратить проблемы со здоровьем.
Обратитесь за медицинской помощью как можно скорее: приём противовирусных препаратов, таких как «Тамифлю», в течение двух дней после появления симптомов гриппа иногда помогает. Это может снизить тяжесть заболевания и риск осложнений.
Как определить, перешел ли грипп в пневмонию
Если вы заболели гриппом и чувствуете себя хуже в течение следующих 7–10 дней, у вас может развиться осложнение, например, пневмония. К некоторым признакам пневмонии после гриппа относятся затрудненное дыхание, боль в груди и постоянная лихорадка.
Если вы заметили эти симптомы, немедленно запишитесь на приём к врачу. Ваш лечащий врач может назначить рентгенографию или анализ крови, чтобы определить, вызваны ли ваши симптомы пневмонией.
Источник
Комментарий (0)