Полезные компоненты граната для кожи.
Способность улучшать внешний вид кожи Уникальность граната заключается в идеальном сочетании необходимых витаминов и распространенных антиоксидантов — сочетании, которое редко встречается в других фруктах.
Полифенолы и эллаговая кислота — дуэт, обладающий омолаживающим эффектом.
Гранаты содержат в три раза больше полифенолов, чем зеленый чай или красное вино. В частности, они содержат эллаговую кислоту, мощный антиоксидант, который может:
- Нейтрализация свободных радикалов: предотвращение разрушения клеточных структур, вызванного загрязнением окружающей среды и ультрафиолетовыми лучами.
- Защищает коллаген: эллаговая кислота помогает подавлять ферменты, разрушающие коллаген, тем самым поддерживая упругость и предотвращая появление морщин и обвисание.
Витамин С – помогает осветлить кожу.
Витамин С, содержащийся в гранатах, играет решающую роль в синтезе нового коллагена. Кроме того, он действует как естественный ингибитор меланина, помогая осветлить темные пятна и веснушки, что приводит к более яркому и ровному цвету лица.
Пуниковая кислота (омега-5) — суперпитательное вещество, полезное для кожи.
Это редкая жирная кислота, которая содержится преимущественно в масле семян граната. Для кожи она считается суперпитательным веществом, обладающим следующими выдающимися преимуществами:
- Мощные антиоксидантные и омолаживающие свойства: Пуниковая кислота — один из самых мощных природных антиоксидантов. Она помогает защитить кожу от воздействия свободных радикалов, вызванных УФ-лучами и загрязнением окружающей среды. Благодаря своей способности предотвращать разрушение коллагена, эта жирная кислота помогает поддерживать эластичность, уменьшать морщины и предотвращать ранние признаки старения.
- Противовоспалительное действие и поддержка лечения акне: Благодаря своим выраженным противовоспалительным свойствам омега-5 помогает успокоить раздраженную, покрасневшую или опухшую кожу. Для кожи, склонной к акне, она помогает уменьшить воспаление в месте угревой сыпи и способствует восстановлению кожи, не закупоривая поры.
- Регенерация и восстановление клеток кожи: Пуниковая кислота стимулирует пролиферацию клеток эпидермиса. Это помогает ускорить процесс заживления повреждений поверхности кожи, таких как царапины, рубцы от угревой сыпи или солнечные ожоги, что приводит к более гладкой и ровной коже.
- Увлажняет и укрепляет защитный барьер кожи: будучи жирной кислотой, она помогает укрепить защитный липидный слой кожи, предотвращая трансэпидермальную потерю воды. Это помогает коже удерживать необходимую влагу, сохраняя ее упругой и здоровой изнутри.
Витамины Е и К способствуют восстановлению и регенерации кожи.
- Витамин Е: помогает защитить клеточные мембраны, предотвращая сухость, шероховатость и растрескивание кожи.
- Витамин К: способствует свертыванию крови и заживлению ран, особенно эффективен в уменьшении темных кругов под глазами и синяков под кожей.
Минералы калия и магния
Калий помогает поддерживать баланс влаги и электролитов, обеспечивая увлажнение клеток кожи. Магний поддерживает клеточный метаболизм, способствуя лучшей детоксикации кожи и сохранению ее сияния.
Как использовать гранаты для красоты кожи
Для максимального использования преимуществ этих питательных веществ необходимо применять комплексную и долговременную стратегию ухода за кожей.
Пейте гранатовый сок
Ежедневное употребление гранатового сока — это самый быстрый способ доставить антиоксиданты в кровь и питать клетки кожи.
Способ приготовления: Возьмите 1-2 свежих граната и выжмите из них чистый сок. Для оптимального усвоения лучше всего пить утром или за 30 минут до еды.
Не следует добавлять сахар, чтобы избежать гликирования (осахаривания), которое может повредить коллаген.
Употребление гранатового сока или гранатового пюре — самый быстрый способ восполнить запасы антиоксидантов в организме.
Осветляющая и сужающая поры маска для лица
Сочетание граната и йогурта создает мягкое средство для осветления кожи.
Ингредиенты: 3 столовые ложки гранатового сока + 2 столовые ложки натурального йогурта.
Инструкция: Тщательно перемешайте ингредиенты и нанесите на чистое лицо.
Расслабьтесь на 15-20 минут, затем смойте прохладной водой. Молочная кислота в йогурте глубоко очистит поры, а экстракт граната проникнет в кожу, мгновенно осветляя ее.
Очиститель из зерен граната
Вместо вредного микропластика, измельченные зерна граната являются превосходным механическим отшелушивающим средством.
Ингредиенты: измельченные зерна граната, 1 столовая ложка меда.
Инструкция: Смешайте измельченные зерна граната с медом до получения липкой консистенции.
Мягко массируйте кожу круговыми движениями в течение 5 минут. Мелкие зернышки граната отшелушивают отмершие клетки кожи, а мед обладает антибактериальными и увлажняющими свойствами.
Массируйте аккуратно, чтобы не повредить кожу.
Тоник на основе гранатовой воды для восстановления кожи, обгоревшей на солнце.
После пребывания на солнце кожа часто краснеет, раздражается и обезвоживается. Использование тоника на основе гранатовой воды помогает мгновенно успокоить кожу.
Инструкция: Разведите гранатовый сок минеральной водой в соотношении 1:1, храните в бутылке с распылителем в холодильнике.
Способ применения: Распылите непосредственно на кожу для охлаждения и насыщения витамином С, что помогает предотвратить потемнение кожи после воздействия УФ-излучения.
Источник: https://baohatinh.vn/cach-dung-qua-luu-lam-dep-da-post309753.html
Комментарий (0)