Почему мое сердце так быстро устает, словно у меня сердечно-сосудистое заболевание? Потому что мне постоянно не хватает денег!

Помимо негативного влияния на психическое здоровье, длительный финансовый стресс может также вызывать преждевременное старение сердца, представляя риск, сопоставимый со многими известными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, такими как гипертония или диабет.

Здоровье человека определяется не только в кабинете врача, но и в значительной степени зависит от экономических и социальных условий, в которых каждый человек живет ежедневно. — Фото: ИИ

Новое исследование, опубликованное в журнале Mayo Clinic Proceedings, показывает, что финансовый стресс и нехватка продовольствия явно связаны с ухудшением состояния сердечно-сосудистой системы. Это открытие открывает новый взгляд на сердечные заболевания, которые долгое время объяснялись преимущественно исключительно медицинскими факторами.

Исследовательская группа проанализировала данные более чем 280 000 взрослых, объединив социально-экономические опросы и клинические обследования сердечно-сосудистой системы.

Вместо того чтобы просто определять, есть ли у участников сердечное заболевание, ученые сосредоточились на концепции «сердечно-сосудистого возраста», которая отражает степень биологического старения сердца и кровеносных сосудов относительно их фактического возраста.

Результаты показали, что у людей, которые часто беспокоятся о деньгах, еде или расходах на жизнь, сердце, как правило, «старше» своего возраста, даже после исключения традиционных факторов риска, таких как курение, ожирение, высокое кровяное давление или диабет.

Это означает, что у двух людей одного возраста и со схожими показателями здоровья могут быть совершенно разные темпы старения сердца в зависимости от уровня финансового стресса, с которым они сталкиваются.

По мнению экспертов, старение сердечно-сосудистой системы — это не просто абстрактное понятие, а отражение реальных изменений в организме, включая снижение эластичности кровеносных сосудов, ухудшение сократительной функции сердца и постепенное снижение способности адаптироваться к физическим нагрузкам. Эти изменения повышают риск инфаркта миокарда, инсульта и сердечной недостаточности.

Считается, что длительный стресс является одним из факторов, способствующих этому процессу. Когда люди постоянно живут в состоянии тревоги, в их организме поддерживается высокий уровень гормонов стресса, таких как кортизол и адреналин.

Этот постоянный фактор напрямую влияет на артериальное давление, частоту сердечных сокращений, воспалительную реакцию и энергетический обмен. В долгосрочной перспективе накопленный ущерб может быть эквивалентен естественному старению или хроническим заболеваниям.

Отличительной чертой финансового стресса является его длительный и трудноизлечимый характер. В отличие от краткосрочных стрессов на работе или в жизни, тревога по поводу денег часто связана со многими аспектами повседневной жизни, такими как жилье, медицинские расходы, долги или семейные обязанности.

Это состояние может нарушать сон, ограничивать доступ к здоровой пище, сокращать возможности для физической активности и приводить к задержкам в обращении за медицинской помощью.

Примечательно, что влияние финансового стресса на сердечно-сосудистое здоровье было оценено как эквивалентное, а в некоторых случаях даже более сильное, чем влияние многих известных медицинских факторов риска.

Это не означает, что финансовый стресс заменяет традиционные факторы риска, а скорее, что он усугубляет и ухудшает бремя болезни. Человек, страдающий одновременно высоким кровяным давлением и длительное время находящийся в условиях финансового стресса, может подвергаться двойному риску для здоровья сердца.

Исследователи подчеркивают, что это открытие не означает неизбежность сердечно-сосудистых заболеваний для тех, кто испытывает экономические трудности. Риск сердечно-сосудистых заболеваний по-прежнему зависит от многих факторов, и поддержание здорового образа жизни остается крайне важным для защиты.

Однако исследования показывают, что при оценке сердечно-сосудистого риска необходимо более серьезно учитывать социальные факторы, такие как финансовые трудности и нехватка продовольствия. Признание этих трудностей помогает врачам понять условия жизни пациента, что позволяет разрабатывать более подходящие и гуманные планы лечения.

Эксперты рекомендуют, помимо контроля артериального давления, уровня сахара в крови, уровня липидов в крови и поддержания физической активности, уделять не менее важное внимание психическому здоровью. Достаточный сон, поддержание социальных связей и поиск способов снижения стресса могут способствовать замедлению старения сердечно-сосудистой системы.

Очевидно, что здоровье человека определяется не только в клиниках, но и в значительной степени зависит от экономических и социальных условий, в которых каждый человек живет каждый день.

МИНЬХАЙ

Источник: https://tuoitre.vn/chuyen-gi-khien-tim-met-nhanh-nhu-benh-ly-tim-mach-luc-nao-cung-tung-tien-tieu-20260118184733084.htm