71-летний мужчина проезжает на велосипеде 1000 км в месяц и вспоминает момент изнеможения посреди опасного горного перевала

(Дан Три) - За почти 20 лет езды на велосипеде г-н Бах Данг Куанг много раз в одиночку объехал Вьетнам, преодолевая ограничения, связанные с возрастом, чтобы заняться своим любимым спортом.

Езда на велосипеде по 40-50 км каждое утро в течение 20 лет

Каждый день в 4 утра господин Бать Данг Куанг (71 год, район Дьенхонг, Хошимин) выходит из дома на велосипеде и регулярно катается по улицам Хошимина. С постоянной скоростью старик спокойно скользит по знакомым дорогам уже почти 20 лет.

«Каждое утро я бегаю 40–50 км в одиночку и делаю это уже почти 20 лет», — сказал он.

Г-н Куанг занимается велоспортом уже более 20 лет (Фото: персонаж Facebook).

Около 6:30 он вернулся домой, чтобы позавтракать, принять душ, а затем продолжить работу в офисе судебного пристава. Несмотря на пенсию, он всё ещё сохраняет привычку работать «для удовольствия», отчасти потому, что скучает по своей старой работе в юридической сфере, а отчасти потому, что хочет вести размеренный образ жизни: кататься на велосипеде по утрам, ехать на работу в полдень и забирать внуков из школы после обеда.

Г-н Куанг любил спорт с детства и занимался многими видами спорта . Ещё работая, он увлекался бадминтоном. Но в 2005 году у него так сильно болели колени, что ему приходилось держаться за перила, поднимаясь по лестнице. Друзья посоветовали ему перейти на велосипед, чтобы улучшить свои результаты.

«Они сказали, что после недели езды на велосипеде я смогу подниматься по лестнице, не держась за что-либо. Я послушался, и боль в колене действительно прошла. С этого момента и начался мой почти двадцатилетний путь к велоспорту», ​​— сказал он.

Каждый день г-н Куанг проезжает на велосипеде 40–50 км (Фото: персонаж Facebook).

С тех пор он «закрывает книгу» более чем на 1000 км каждый месяц. Начав с полуспортивного автомобиля, он постепенно модернизировал его и приобрел модели, подходящие для разных условий: шоссе, горных восхождений, дальних поездок…

Первое одиночное путешествие по Вьетнаму

В 2016 году, когда ему было уже за 60, г-н Куанг решил отправиться в свое первое одиночное путешествие через всю страну — вызов, на который многие молодые люди решаются с опаской.

«Я на пенсии и здоров, так почему бы не попробовать? Во время войны солдаты ездили по тропе Труонг Сон, но в мирное время у нас много транспорта, так что было бы расточительством не пойти туда», — сказал он.

Он всё подготовил сам, изучил опыт тех, кто уже бывал в этом походе, составил список вещей, включая два комплекта одежды, солнцезащитную рубашку с длинными рукавами, запасную одежду, еду, воду и инструменты для ремонта велосипеда. Он также освоил технику «экспресс-стирки и сушки», используемую туристами с рюкзаками, чтобы на следующий день его одежда всегда была сухой.

Но чего г-н Куанг не ожидал, так это чувства одиночества, возникающего во время блужданий в одиночку.

«Путешествовать в одиночку — значит заботиться о себе. Привыкаешь к беготне, но иногда становится грустно. Не с кем поговорить, некому поддержать. Я тоже старый, поэтому иногда мне грустно», — смеётся он, вспоминая путешествие.

Г-н Куанг совершил множество поездок на велосипеде по Вьетнаму (Фото: персонаж Facebook).

Самым ярким воспоминанием для него стал момент, когда он пересекал перевал Кумонг, соединяющий провинции Зялай и Даклак , который считается опасным. В то время он понятия не имел, насколько он крутой, у него не было ни карты, ни смартфона. Он просто продолжал крутить педали, преодолевая один за другим крутые склоны.

Внезапно начался дождь, вода ударила ему в лицо, обжигая. Измученный, он остановился на пустыре у обочины дороги, чтобы отдышаться под холодным дождём. Его трясло от усталости, и он беспокоился, успеет ли он преодолеть перевал до наступления темноты. Отдохнув почти полчаса, он попытался снова. И всего через несколько минут достиг вершины.

«Поскольку у меня не было карты, я не знал, насколько близко я нахожусь. Когда я добрался туда, я закричал. Я так устал, что слёзы и сопли текли по моему лицу. Мне было так жаль себя, но чувство радости трудно описать», — сказал он.

Хотя он признаётся, что временами чувствовал себя обескураженным, господин Куанг компенсировал это величественными природными пейзажами и чувством преодоления себя. Поэтому каждый раз, покоряя новый маршрут, он чувствовал себя всё более воодушевлённым.

Продолжайте бродить по дорогам

После той первой поездки г-н Куанг продолжил путешествовать. Некоторые поездки он совершал в одиночку, некоторые с друзьями или родственниками, но для него ощущения от езды на велосипеде в одиночку до сих пор остаются «лучшими». Его последнее путешествие по Вьетнаму состоялось в прошлом году.

Годы велоспорта значительно улучшили здоровье и дух г-на Куанга. В свои 70 с лишним лет он не употребляет алкоголь, не ложится спать допоздна и ведёт простой и дисциплинированный образ жизни. Он сказал, что у него нет места для других увлечений, потому что: утренний спорт, работа днём и семья — этого достаточно.

В каждой поездке он заводит новых друзей (Фото: Facebook персонажа).

Бывали случаи, когда сильный дождь или длительные командировки прерывали его велопрогулки, и мистер Куанг так сильно скучал по велосипеду, что чувствовал себя беспокойно. Теперь же велоспорт стал практически частью его жизни. Его жена и дети тоже привыкли к тому, что он уходит из дома очень рано. Они поддерживают его, хотя иногда и беспокоятся о его безопасности.

Г-н Куанг не только ездит на велосипеде ради тренировок, но и участвует во многих городских велоклубах, путешествует далеко и даже участвует в соревнованиях за рубежом. Последние три года он прекратил участвовать в гонках на горном велосипеде, поскольку чувствует, что ему уже не хватает сил конкурировать с молодым поколением.

Хотя он часто бегает один из-за разницы во времени с друзьями, г-н Куанг рассказал, что у него много знакомых на маршруте утренней пробежки. «Мои дети и друзья снова и снова узнают меня. Многие молодые люди узнают меня и подбадривают. Мне неловко, но в то же время и гордо. Это мотивирует меня продолжать ездить на велосипеде и вдохновлять других», — сказал он.

Источник: https://dantri.com.vn/du-lich/cu-ong-71-tuoi-dap-xe-1000kmthang-ke-phut-duoi-suc-giua-deo-hiem-tro-20251207011505964.htm