В книге рассматривается взаимосвязь между дыханием, естественным здоровьем и способностью человека адаптироваться к суровым условиям современной жизни.
Метод дыхания Хаама представлен автором в книге как способ поддержки естественного оздоровления, а не как замена традиционной медицинской терапии.
Книга состоит из трёх частей: Часть 1 рассказывает о пути формирования метода дыхания Хаама , основанном на личном опыте автора, включая восхождение в Гималаи зимой, которое считается сложным испытанием для выносливости организма.
Во второй части рассматриваются такие глобальные проблемы, как изменение климата, загрязнение окружающей среды и социальный стресс, которые, по мнению автора, напрямую влияют на здоровье человека.
В третьей части пошагово представлена система дыхания Хаама , призванная помочь читателям регулировать дыхание и развивать здоровые привычки. Эти инструкции рассчитаны на самостоятельное выполнение, но рекомендуются в качестве дополнительного решения, а не как медицинское лечение.
Выступая на церемонии открытия, автор Тиен Ким рассказала, что метод хаама-дыхания основан на дыхании, принципах аюрведы, йоги и личном опыте восстановления здоровья. Она участвовала во многих экологических мероприятиях, а также во многих программах общественного здравоохранения и прошла опыт в Гималаях, где проверила свою способность переносить самые суровые погодные условия.
В частности, во время ее исследований, похода в Гималаи зимой 2024 года и испытания, в ходе которого ей пришлось неподвижно сидеть в течение 60 минут в Кала Паттар на высоте 5500 м при ветре и температуре -25 °C.
В настоящее время метод дыхания Хаама исследуется и тестируется на базовом уровне в колледже Бинь Туан на группе студентов-медиков и фармацевтов, и уже получены некоторые первые положительные результаты.
«Дыхание Хаама — чудо из Гималаев» не только делится личным опытом Тьен Кима, но и предлагает доступную систему дыхательных практик, направленную на то, чтобы помочь каждому человеку активно заботиться о своем здоровье естественным и устойчивым способом.
Хотя метод «Хаама-Дыхание» не заменяет медицинские методы, он открывает новые возможности для тех, кто стремится к гармонии в современной жизни. Интерес читателей и первые результаты испытаний в учебных заведениях показывают, что этот метод постепенно получает положительные отзывы, что обещает более масштабные исследования в ближайшем будущем.
Source: https://congluan.vn/dieu-ky-dieu-tu-himalaya-cuon-sach-ve-hanh-trinh-ket-noi-co-the-bang-hoi-tho-10319720.html
Комментарий (0)