Изучение иностранных языков помогает мозгу оставаться молодым

Согласно новому исследованию, в котором приняли участие более 80 000 человек в Европе, у людей, говорящих на нескольких языках, риск быстрого старения мозга вдвое ниже, чем у людей, говорящих только на одном языке.

Учащиеся изучают китайский язык в классе школы Тай Чжун № 2 в Сиануквиле, Камбоджа. Фото: AFP

Исследование, опубликованное в журнале Nature Aging 10 ноября, показывает, что способность использовать несколько языков может замедлить биологическое старение мозга, тем самым помогая защитить память и концентрацию в пожилом возрасте.

Соавтор исследования Агустин Ибаньес, нейробиолог из Университета Адольфо Ибаньеса в Чили, сказал, что группа хотела ответить на «один из давних вопросов в исследованиях старения: действительно ли многоязычие помогает замедлить этот процесс».

По его словам, многие предыдущие исследования предполагали, что знание нескольких языков улучшает память и внимание, но зачастую они основывались на небольших выборках или ненадежных методах измерения.

Когнитивный нейробиолог Христос Плиацикас (Университет Рединга, Великобритания) прокомментировал: «Влияние владения несколькими языками на старение вызывает споры, но никогда не проводилось столь масштабного и убедительного исследования, как это». Он отметил, что этот результат может «перевернуть область исследований».

Г-жа Сьюзан Тойбнер-Роудс, когнитивный психолог из Университета Оберн (США), заявила, что это открытие может побудить многих людей «активно изучать и поддерживать использование своего второго языка».

В исследовании приняли участие 86 000 здоровых людей в возрасте от 51 до 90 лет из 27 европейских стран. Группа использовала вычислительный подход для определения «биолого-поведенческого возрастного разрыва», представляющего собой разницу между прогнозируемым биологическим возрастом человека, основанным на состоянии здоровья, образе жизни и образовании, и его фактическим возрастом. Больший разрыв указывает на более быстрое старение.

Сравнив количество языков, на которых, по словам каждого участника, он говорит, команда обнаружила, что у монолингвов вероятность «ускоренного старения» вдвое выше, чем у тех, кто говорит на двух или более языках. Этот эффект усиливался с увеличением количества языков, на которых говорят.

«Знание всего лишь одного дополнительного языка снижает риск ускоренного старения, а владение двумя или тремя языками оказывает еще более сильный эффект», — говорит Ибаньес.

Большой размер выборки и географическое разнообразие подтверждают вывод о том, что именно многоязычие, а не другие факторы, такие как иммиграционный статус или уровень дохода, играет защитную роль, утверждает г-жа Тойбнер-Роудс. Она также предлагает расширить исследование, включив в него регионы за пределами Европы, чтобы получить более полную картину.

Авторы надеются, что результаты побудят политиков поощрять изучение иностранных языков в системах образования как инвестицию в долгосрочное здоровье мозга.

Вернуться к теме

ВНА

Источник: https://tuoitre.vn/hoc-ngoai-ngu-giup-nao-tre-lau-20251111130533049.htm