Но является ли эта «хрупкость» присущей поколению или следствием того, как семьи и общество воспитывают, защищают и чего от них ожидают? Когда доброта заходит слишком далеко, не лишает ли она непреднамеренно способности к личностному росту?

Увлечение психологическими «травмами».

Никогда прежде такие термины, как «исцеление» или «травма», не появлялись в СМИ так часто, как сейчас. Отчет Digital 2025 Vietnam от We Are Social показывает, что вьетнамцы проводят в среднем более 6 часов в день в интернете; постоянное воздействие социальных сетей вывело психическое здоровье на передний план молодежной культуры. В результате в центрах психологической помощи все больше молодых людей из поколений Z и Alpha легко впадают в серьезные кризисы по, казалось бы, незначительным причинам: от критики со стороны начальства до чувства непонимания.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), примерно 14% молодых людей во всем мире испытывают проблемы с психическим здоровьем. Между тем, Детский фонд ООН (ЮНИСЕФ) предупредил, что академическое давление, социальные сети и эмоциональная изоляция приводят к резкому увеличению уровня тревожности и депрессии среди молодежи после пандемии COVID-19.

Мы столкнулись со странной реальностью: поколение, имеющее доступ к лучшему образованию , самой питательной пище и самым передовым технологиям, и, по-видимому, поколение с самой слабой «психологической иммунной системой». Почему?

Корни уязвимости часто кроются в семейных «лабораториях». Современные родители, выросшие в условиях дефицита и строгой дисциплины, склонны компенсировать это чрезмерной баловством своих детей. Они становятся «родителями-вертолётами», постоянно кружащими над детьми, готовыми спуститься и спасти их от любых жизненных трудностей.

«Гибкое родительское вмешательство» — это термин, используемый для описания родителей, которые слишком сильно вмешиваются в жизнь и эмоции своих детей. (Изображение: Psychology Today)

Психолог Куанг Тхи Монг Чи (кафедра психологии, факультет социальных и гуманитарных наук , Вьетнамский национальный университет в Хошимине) считает, что чрезмерная опека может привести к тому, что дети потеряют способность развивать независимое «я». Когда родители принимают за них все решения – от выбора друзей и школ до руководства их жизнью – дети постепенно теряют связь со своими истинными потребностями и эмоциями. «Здоровое «я» формируется только тогда, когда у детей есть возможность экспериментировать, совершать ошибки и брать на себя ответственность за свой собственный выбор».

Устраняя все препятствия и создавая эмоционально «стерильную» среду, родители непреднамеренно лишают детей возможности развивать стойкость и душевную силу, помогая им восстанавливаться после неудач. Покинув защищенную семейную среду, это поколение сталкивается с дополнительным давлением со стороны социальных сетей, которые полны нереалистичных стандартов успеха. Когда самооценка измеряется «лайками» и цифрами на экране, молодые люди становятся чрезмерно чувствительными к осуждению.

Здесь хрупкость заключается не только в легкости расплакаться, но и в отсутствии устойчивости к негативным эмоциям. Вместо того чтобы научиться справляться с грустью или разочарованием, современная молодежь склонна убегать от проблем или требовать, чтобы мир изменился и приспособился к их чувствам.

Но справедливо ли называть их «хрупкими»?

В действительности, сегодняшнее молодое поколение смелее, чем предыдущие, признает свою психологическую нестабильность. Они не приемлют токсичную рабочую атмосферу, требуют личного уважения и не боятся ставить под сомнение устаревшие нормы. Называем ли мы их «хрупкими» просто потому, что они отказываются терпеть и мириться с тем, что мы когда-то терпели?

Последствия безопасности

В популярной психологической книге Грега Лукианоффа и Джонатана Хайдта «Избалованность американского разума» (опубликованной в 2018 году) указывается парадокс: чем больше молодых людей защищают от психологических травм, тем хуже они справляются с разногласиями, критикой и неудачами. Культура безопасности, если её довести до крайности, не делает людей счастливее, а, наоборот, делает их более уязвимыми перед неконтролируемыми реалиями.

Сегодня дети в основном воспитываются в условиях, где риски сведены к минимуму. Фото: New York Times

Когда родители ограждают молодых людей от несогласных мнений или неприятных истин, мы превращаем их в самых уязвимых людей, когда они вступают в реальный мир. Жизнь — это не кондиционированный кабинет с медитативной музыкой; зачастую это «боксерская арена», полная неожиданных ударов. Если они изучают самооборону только в теории, то вскоре поддадутся первым ударам суровой реальности зарабатывания на жизнь.

Но было бы несправедливо винить исключительно молодежь. Эта хрупкость не является врожденной. Это продукт общества, которое боится боли, избегает конфликтов и стремится к абсолютной безопасности в мире, который по своей природе небезопасен.

Проблема не в том, что молодые люди чувствительны, а в том, что они недостаточно подготовлены к тому, чтобы справляться с неприятными эмоциями — неудачами, отвержением, критикой и одиночеством. Когда взрослые спешат устранить все препятствия, когда образование слишком много внимания уделяет безопасности, пренебрегая необходимыми задачами и опытом, мы не защищаем, а замедляем процесс взросления наших детей.

Потому что цена чрезмерной опеки, в конечном счете, заключается в лишении людей возможности самостоятельно обеспечивать себя.

Согласно опросу Pew Research, проведенному в США в 2023 году, более 50% родителей признают, что они часто вмешиваются в академическое, социальное или личностное развитие своих детей в гораздо большей степени, чем предыдущие поколения, непреднамеренно создавая «стерильную» среду, которая ослабляет «психологическую иммунную систему» ​​детей.

    Источник: https://www.qdnd.vn/xa-hoi/cac-van-de/mot-the-he-mong-manh-tai-sao-1040571