У многих из упомянутых выше случаев есть общая причина: рабдомиолиз. По данным медицинского сайта Medical News Today (Великобритания), у посетителей спортзалов рабдомиолиз возникает после очень интенсивной и продолжительной тренировки, особенно после длительного периода бездействия.
Сильная мышечная боль является распространенным признаком рабдомиолиза.
ФОТО: ИИ
При интенсивных тренировках в мышцах всегда возникают микроскопические разрывы. Эти повреждения являются частью процесса роста мышц и совершенно нормальны. Но когда вы тренируетесь сверх мышечной выносливости, значительная часть мышечных волокон разрушается, что приводит к рабдомиолизу.
В это время вещества, содержащиеся в мышечных клетках, поступают в кровь, особенно миоглобин и креатинкиназа. Миоглобин — это белок, транспортирующий кислород в мышцах. В высоких концентрациях миоглобин может откладываться, вызывая обструкцию почечных канальцев, сужение почечных сосудов и токсическое поражение почечных канальцев.
Между тем, креатинкиназа — это фермент. Высокий уровень этого фермента в крови является отличительным признаком рабдомиолиза. Рабдомиолиз может привести к острому повреждению почек, вплоть до тяжёлой почечной недостаточности, требующей диализа, если не начать лечение своевременно.
Для людей, которые тренируются длительное время и привыкли к высокой интенсивности, хорошо спланированная интенсивная тренировка вряд ли приведёт к рабдомиолизу. Напротив, риск увеличивается при таких факторах, как слишком быстрое увеличение интенсивности упражнений, превышение физических пределов, обезвоживание и ряд других.
Признаками рабдомиолиза являются сильные боли.
Одним из наиболее очевидных признаков рабдомиолиза является мышечная боль. Обычно мышечная боль после тренировки является нормой и может даже свидетельствовать об успешной тренировке. Однако рабдомиолиз вызывает сильную боль, выходящую за рамки обычной.
Более того, боль распространяется по всему телу, несоразмерно нагрузке. Повреждённая мышца также опухает, напряжённая и очень болезненная на ощупь. В частности, выделяется мало мочи, и моча тёмного цвета, как тёмный чай или кола. Это признак выведения миоглобина с мочой, что является тревожным признаком повреждения почек.
Пациенты с рабдомиолизом также испытывают усталость, тошноту, рвоту, головокружение и даже спутанность сознания. При появлении этих признаков пациенту следует немедленно обратиться в отделение неотложной помощи. По данным Medical News Today , раннее вмешательство значительно снизит риск необходимости проведения диализа или возникновения осложнений.
Источник: https://thanhnien.vn/ton-thuong-than-cap-tinh-loi-bat-ngo-tu-tap-gym-185251205191225266.htm
Комментарий (0)