5 vanliga misstag som kan förvärra influensan

Subjektiv, ingen behandling eller felaktig självbehandling

Många tror att influensa är en mild sjukdom som kan försvinna av sig själv efter några dagar. Detta är dock en missuppfattning. Om influensan inte behandlas på rätt sätt kan den leda till många farliga komplikationer som lunginflammation, bronkit, bihåleinflammation, öroninflammation och till och med hjärtsvikt och andningssvikt.

Självbehandling med ovetenskapliga folkmediciner eller felaktig medicinering kan förvärra tillståndet. När du har influensasymtom bör du uppsöka en läkare för undersökning och behandlingsråd. Läkaren kommer att ordinera läkemedel som är lämpliga för ditt tillstånd och instruera dig i hur du ska ta hand om dig själv hemma.

Illustrationsfoto. (Bildkälla: Internet)

Ingen influensavaccination

Influensavaccination är det mest effektiva sättet att förebygga influensa. Influensavacciner hjälper din kropp att skapa antikroppar mot influensaviruset, vilket kan minska risken för att bli sjuk eller göra din sjukdom mildare om du blir sjuk.

Att inte ta en influensavaccination ökar risken att bli sjuk, särskilt för personer med högre risk, såsom äldre, barn och personer med kroniska hälsotillstånd. Att ta en influensavaccination varje år är det bästa sättet att skydda sig mot influensan. Du bör ta en influensavaccination på hösten, innan influensasäsongen börjar.

Bristande efterlevnad av sjukdomsförebyggande åtgärder

Influensaförebyggande åtgärder som att tvätta händerna ofta, bära munskydd när man går ut, undvika kontakt med sjuka personer och hålla kroppen varm spelar en viktig roll för att förhindra spridning av influensavirus. Underlåtenhet att följa dessa åtgärder gör dig mer mottaglig för infektion. Följ influensaförebyggande åtgärder för att skydda dig själv och samhället.

Att inte komma till sjukhuset i tid

När du har influensasymtom, särskilt svåra symtom som hög feber, andningssvårigheter, bröstsmärtor och blodhosta, måste du omedelbart uppsöka sjukhus för undersökning och snabb behandling. Om du inte uppsöker sjukhus i tid kan sjukdomen förvärras och orsaka farliga komplikationer. Om du har svåra influensasymtom, uppsök sjukhus omedelbart.

Ingen ordentlig kost och vila

När du har influensa behöver din kropp tillräckligt med vila och en rätt kost för att stärka sin motståndskraft. Bristande kost och vila kan göra att sjukdomen tar längre tid att läka och det är mer sannolikt att det uppstår komplikationer. När du har influensa bör du få tillräckligt med vila, äta näringsrik mat, dricka mycket vatten och ta vitaminer för att hjälpa din kropp att återhämta sig snabbt.

Källa: https://kinhtedothi.vn/5-sai-lam-pho-bien-co-the-khien-benh-cum-tro-nang.html