7 dagliga vanor som skadar din hud

[annons_1]

Läkare Phan Minh Doan, hudavdelningen på Ho Chi Minh Citys dermatologiska sjukhus, sa att vanor kan vara boven i dramat som förvärrar huden.

Nedan följer 7 dagliga vanor som skadar huden, enligt Dr. Doan.

Rökning

Cigaretter skadar inte bara kroppen utan har också en negativ inverkan på huden. Varje cigarett innehåller mycket kolmonoxid (CO), vilket kan förstöra syret i huden. Dessutom innehåller cigaretter nikotin, vilket minskar blodcirkulationen och gör att huden blir torr och ojämn.

Konsumera fet mat

Friterad och fet mat är alltid väldigt tilltalande. Fett orsakar dock akne och täpper lätt till porer. Din hud kommer att försämras om du äter dessa livsmedel regelbundet.

Tvätta ansiktet med varmt vatten

Missförstå mig inte att om du tvättar ansiktet med varmt vatten rengör du huden bättre. Att använda för mycket varmt vatten eller vatten som är för varmt för att tvätta ansiktet kommer att tvätta bort de naturliga oljorna som är fördelaktiga för huden genom att hålla den fuktig, vilket orsakar mer skada på huden.

Exfoliera

Många har för vana att exfoliera varje dag med önskan om att få en ljusare och slätare hud. Men överdriven exfoliering gör att huden snabbt slits ner, och dess förmåga att skydda huden från miljöns negativa effekter minskar, vilket gör att huden ser mörkare ut.

Självmedicinering

Varje person har olika hudtyper, så det finns ingen standardbehandlingsmetod för alla hudtyper. Vi har ofta för vana att lyssna på råd från vänner och bekanta eftersom de har liknande hudmanifestationer och har behandlat dem framgångsrikt. Men om behandlingen inte är lämplig kan det orsaka komplikationer.

Lätt att tro på reklam

Ibland vilseledsar de imponerande reklamerna för kosmetiska produkter, som att rynkor tas bort efter några veckor eller huden blir slät efter bara några få användningar. Studera därför ingredienserna noggrant, och prova dem till och med innan du köper dem för att undvika att bli lurad och skada din hud när du använder dem.

[annons_2]
Källänk