1. Vilka är fördelarna med mango?
Enligt traditionell medicin har mango en sur och söt smak och en kylande karaktär; vissa källor beskriver dem till och med som neutrala. Detta är en harmonisk kombination av två grundläggande medicinska egenskaper: den sura smaken har sammandragande och lugnande effekter; den söta smaken är närande och lugnande; och den kylande naturen hjälper till att rensa ut värme och avgifta.
När det gäller sina meridianbanor går mango in i tre huvudmeridianer: levermeridianen, mjältmeridianen och magsäcksmeridianen. Eftersom de går in i dessa meridianer har mango specifika effekter relaterade till matsmältning, lever och gallblåsa, samt reglering av qi och blod i kroppen.
Huvudsakliga medicinska användningsområden: Tack vare sina unika egenskaper och meridianaffinitet erbjuder mango många hälsofördelar. För det första har mango effekten att tonifiera qi och harmonisera magen (minskar kräkningar och illamående, lugnar magen). Dessutom är mango kända för sin förmåga att generera vätska, släcka törst och främja urinering, vilket hjälper kroppen att eliminera gifter genom urinering.
I det dagliga livet kan regelbundet äta mogna mango med måtta bidra till att förbättra matsmältningsfunktionen, stimulera aptiten och hjälpa till att kyla ner kroppen under varma sommardagar.
Mango, med sin sötsura smak och kylande egenskaper, erbjuder många hälsofördelar.
2. Traditionella botemedel med mango
I den traditionella medicinens skattkammare finns det många botemedel som använder mango för att behandla sjukdomar:
1. Botemedel mot hosta, överdrivet slem och andnöd: Använd en färsk grön mango (med skal), som väger cirka 150 g - 250 g, ät en mango tre gånger om dagen. Den sura och sammandragande smaken av grön mango hjälper till att dra ihop slem och minska hosta.
2. Ett botemedel för att underlätta matsmältningen, lindra matsmältningsbesvär och minska uppblåsthet: Ät en mogen mango varje dag. De naturliga enzymerna i mogna mango hjälper till att bryta ner maten och minska den obehagliga känslan av uppblåsthet.
3. Ett botemedel mot hemoptys (blodhostning), menorragi och tarmblödning: Ta 30–50 g torkat, moget mangoskal, koka det till ett flytande extrakt och drick en tesked var 1–2 timme. Mangoskal har sammandragande egenskaper och är ganska effektivt för att stoppa blödningar.
4. Behandling av blödande tandkött och tandköttsinflammation: Ta cirka 20 g torkat, moget mangoskal, koka det med 200 ml vatten tills bara 100 ml återstår och använd vätskan för att gurgla och skölja munnen flera gånger om dagen.
5. Lindrar hosta och halsont: Tvätta färska mangoskal, koka dem för att göra en koncentrerad avkokning, tillsätt lite salt och använd det som munskölj.
6. Solsting och törst: Skala och skiva gröna mango, koka dem sedan med vatten och socker. Att dricka detta avkok hjälper till att fylla på elektrolyterna och kyla kroppen effektivt.
7. Behandling mot inälvsmask: Torka mangofrön, mal dem till pulver och ta 1–2 g dagligen med varmt vatten tidigt på morgonen på fastande mage.
8. Behandling av diarré och dysenteri: Ta torkade mangokärnor (10 g) och koka dem i vatten för att dricka, eller mal dem till ett fint pulver och ta 2 g två gånger om dagen.
9. Behandling av menorragi och blodbrist (hos kvinnor): Rosta mangokärnorna tills de är gyllenbruna, mal dem till pulver och ta 10 g varje gång med varmt vatten.
Mangofrön används för att behandla tarmmask, dysenteri, postpartumblödning och andra sjukdomar.
3. Anmärkningar om användning av mango
Trots dess många användningsområden bör mango inte konsumeras urskillningslöst av alla. Traditionell medicin antyder att vissa grupper bör iaktta försiktighet:
- Personer som lider av diarré eller de med svag mjälte och mage (kall mage) bör undvika mango eftersom deras kylande egenskaper och höga fiberinnehåll kan förvärra deras tillstånd. De med bölder, magsår eller hudsjukdomar bör också undvika mango eftersom de tillhör den grupp livsmedel som "genererar fukt och värme", vilket potentiellt kan orsaka inflammationsspridning.
- Personer med diabetes bör bara äta mycket små mängder, högst 200–300 g per dag, eller föredra gröna mango för att undvika plötsliga blodsockertoppar. Personer med njursjukdom behöver också begränsa sitt intag på grund av det relativt höga kaliuminnehållet i mango.
Dessutom är det viktigt att notera att mango inte bör ätas med skaldjur (som lätt kan orsaka allergier och matsmältningsbesvär) eller med alkohol (som kan skada njurar och mage). Vissa personer med känslig konstitution kan vara allergiska mot saven i mangoskalet, vilket orsakar klåda och utslag, så de bör tvättas och skalas noggrant innan de äts.
Källa: https://suckhoedoisong.vn/cong-dung-chua-benh-cua-qua-xoai-16926042814392975.htm
Kommentar (0)