Medellängden för vietnamesiska barn: Förbättrad men fortfarande inte upp till standarden
Vid den senaste näringskonferensen som anordnades av Vietnam Institute of Applied Medicine sa experter att nästan 50 % av vietnamesiska barn fortfarande inte uppfyller längdstandarderna för sin ålder. För närvarande är den genomsnittliga längden för unga vietnamesiska män 168,1 cm och för kvinnor 156,2 cm – vilket motsvarar en ökning med 3,7 cm respektive 1,4 cm jämfört med indikatorerna för ett decennium sedan.
Barns glädje när deras mammor övervakar deras längd – ett viktigt steg i resan mot näringsvård under de första åren av livet (Illustration: shutterstock).
Dessa indikatorer är dock fortfarande betydligt lägre än den globala genomsnittliga längden på 176,1 cm för män och 163,1 cm för kvinnor. För att förbättra denna situation rekommenderar läkare att barn behöver få ett komplett tillskott av viktiga mineraler som kalcium, järn, zink, vitamin A, D och K2 för att stödja en effektiv längdutveckling.
Längden på vietnamesiska barn har förbättrats men når fortfarande inte upp till den globala genomsnittsstandarden (Illustrationsfoto: shutterstock).
Längd är inte bara en indikator på utseende utan också på en generations längd, hälsa och framtid. Bakom varje centimeter av ett barns tillväxt finns inte bara genetik, utan också en resa av korrekt omvårdnad under de första levnadsåren.
Vetenskapen har faktiskt visat att ett barns längd bestäms av fyra faktorer: genetik står för 23 %, näring står för 32 %, livsmiljö 25 % och motion 20 %. Utöver genetiska faktorer som inte kan påverkas har mödrar alltså upp till 77 % chans att hjälpa sina barn att växa längre.
Rätt och tillräcklig näringsformel avgör ett barns längd.
Forskare har visat att kombinationen av trion kalcium - D3 - K2 bidrar till att främja längden, tillsammans med gruppen av näringsämnen inklusive zink - magnesium - fosfor för att stödja utvecklingen av benstrukturen och kalciumabsorptionen.
Följaktligen anses kalcium utvunnet från mjölk vara en lättabsorberad form av kalcium, vänlig mot matsmältningssystemet och lämplig för barns hälsa. Vitamin D3 spelar en roll i att leda kalcium från tarmen till blodet. Om det finns brist på D3 kommer det mesta av det kalcium som tas in i kroppen att elimineras och kommer inte att vara effektivt. Vitamin K2 i synnerhet spelar rollen som en "guide" för att föra kalcium till rätt plats, vilket hjälper till att stärka benen. Dessutom hjälper mineraler som magnesium, zink och fosfor till att förbättra benstrukturen, öka densiteten och flexibiliteten.
Kalcium utvunnet ur mjölk är en lättabsorberad form av kalcium, vänlig mot matsmältningssystemet och lämplig för barns fysiska kondition (Illustration: shutterstock).
En annan viktig del är tillsatsen av 2'-FL HMO, FOS och inulin för att bygga en stark grund för motståndskraft och god matsmältning för barn. För det är bara när barnet har en frisk tarm som kroppen kan absorbera värdefulla näringsämnen från måltider och mjölk.
Vetenskapliga lösningar som hjälper barn att växa längre effektivt
”Förut trodde jag att det räckte med kalcium om jag bara gav mitt barn mycket räkor och krabba. Men nu förstår jag att kalcium i fisk och skaldjur är svårt att absorbera. Även att dricka mycket kalcium utan D3, K2 och de nödvändiga näringsämnena kommer inte att stödja benutvecklingen”, delade Thu Minh ( Hanoi ).
Fru Thu Minhs historia är inte unik. Numera inser många mödrar gradvis att det är viktigare att ge ordentligt kalciumtillskott än att ge för mycket kalcium som barnet absorberar dåligt. Det är också anledningen till att experter uppmuntrar föräldrar att välja produkter med kalcium utvunnet från lättabsorberad mjölk, i kombination med vitamin D3-K2 och mineraler för att effektivt stödja benutvecklingen.
Perioden efter 2 års ålder är en viktig period för längdutveckling och ackumulering av näringsbasen för barns ben. Om de får rätt näring kan barn växa 5–8 cm längre varje år före puberteten, i genomsnitt cirka 6,2 cm/år, medan bentätheten också ökar med cirka 1 % varje år. Därför kan mödrar inte ändra gener, men mödrar kan proaktivt förbättra sina barns längd genom att ge näring på ett vetenskapligt sätt.
Nutifood introducerar produktserien NuVi Grow HEIGHT med kalcium utvunnet från mjölk, vilket möter barns behov av kalciumupptag.
NuVi Grow HEIGHT erbjuder ett komplett utbud av vetenskapligt aktiva ingredienser för att hjälpa barn att utveckla sin längd och stärka benen på ett omfattande sätt, med trion av mjölkkalcium, D3 och K2 för att stödja effektivt upptag, transport och fixering av kalcium. Tillsammans med detta finns gruppen av näringsämnen zink, magnesium och fosfor som stödjer utvecklingen av benstrukturen och kalciumupptaget. FDI-formeln hjälper till att bygga en hälsosam grund för motståndskraft och god matsmältning.
Källa: https://dantri.com.vn/suc-khoe/dinh-duong-dung-cach-chia-khoa-vang-mo-khoa-chieu-cao-cho-tre-20251126181628993.htm
Kommentar (0)