Klibbigt ris är gott och näringsrikt men är "tabu" för dessa grupper av människor.

[annons_1]

Klibbigt ris är känt som ett utsökt, näringsrikt och hälsosamt sädesslag. Men alla kan inte äta klibbigt ris. Nedan följer fördelarna med klibbigt ris och vilka personer som inte bör äta klibbigt ris.

Hälsofördelar med klibbigt ris

Artikeln av Dr. Bui Thi Yen Nhi - University of Medicine and Pharmacy Hospital, Ho Chi Minh City - Campus 3 på Health & Life Newspaper påpekar följande effekter av klibbigt ris:

Enligt traditionell medicin är klibbigt ris varmt och sött, har effekten att fylla på Qi, stärka mjälten och magsäcken, stoppa diarré, värma upp den mellersta brännaren, befästa det yttre, minska svettning och minska frekvent urinering.

Klibbigt ris klassificeras som ett stärkande medel som påverkar lungorna och mjälten. Därför är det lämpligt att använda vid dålig aptit, illamående, diarré på grund av mjälte- och magsäcksbrist, eller vid personer som svettas lätt, är trötta, har nervsammanbrott och har svårt att andas på grund av brist.

Klibbigt ris är mycket effektivt för att reglera mjälte och mage när det används som medicin, eftersom sötma enligt traditionell medicin kan ge näring åt mjälte och mage och därigenom behandla illamående, kräkningar, uppblåsthet och diarré orsakade av mjälte- och magsäcksbrist, vilket ökar aptiten och främjar processen att stärka kroppen.

Klibbigt ris kan också användas som lugnande medel och blodtonikum, så vid sömnlöshet, dåsighet, obehag, ångest och andningssvårigheter på grund av svagt blod kan klibbigt ris användas som medicin för att förbättra sömnkvaliteten.

Efter förlossningen försvagas vissa kvinnor av kraftiga blödningar och får kraftiga flytningar (andningssvårigheter, andnöd, trötthet, nattliga svettningar, yrsel, ostadighetskänsla, förstoppning efter förlossningen...). Under denna tid kan du regelbundet äta lite klibbigt ris för att förbättra blodtillståndet och qi-bristen, vilket hjälper kroppen att återhämta sig snabbt.

*Klibbigt ris är gott, näringsrikt och bra för hälsan, men det är inte alla som kan äta det.*

Människor som inte borde äta klibbigt ris

Även om klibbigt ris ger många hälsofördelar, kan inte alla äta det.

Tidningen VietNamNet citerade Dr. Huynh Tan Vu - föreläsare vid institutionen för traditionell medicin, University of Medicine and Pharmacy Hospital, Ho Chi Minh City, som sa att eftersom klibbigt ris innehåller mycket amylopektin, skapar det den karakteristiska klibbigheten hos klibbigt ris men är mycket svårsmält. Därför måste dessa personer vara uppmärksamma när de äter: barn, äldre, personer som just har tillfrisknat från sjukdom, personer med svag mjälte och mage bör inte äta mycket klibbigt ris. Personer med öppna sår, särskilt när de är inflammerade, kommer att ta lång tid att läka om de äter klibbig, svårsmält, varm mat som klibbigt ris.

Klibbigt ris har liknande egenskaper som andra typer av ris, så personer med diabetes, fetma och magsjukdomar bör begränsa sitt intag och inte äta för mycket.

Ovanstående listar personer som inte bör äta klibbigt ris. Om du tillhör gruppen ovan, håll dig borta från klibbigt ris.

Thanh Thanh (Syntes)

[annons_2]
Källa