Orsakar det huvudvärk att tvätta håret för ofta?

"Det här kan komma som en chock, men att tvätta håret för mycket kan leda till huvudvärk", säger Dr. Pavan Pai, specialist på stroke och neurointervention vid Wockhardt Hospital i Mumbai, Indien, enligt den indiska hälsowebbplatsen Health Shots .

Att tvätta håret för ofta eller för nära sänggåendet ökar risken för migrän.

Det finns ett tillstånd som kallas schampomigrän. När man har detta tillstånd får man huvudvärk efter att ha tvättat håret. Denna typ av huvudvärk kan vara vanligare än man tror.

I en studie publicerad i SAGE Journals undersökte forskare 94 patienter vars huvudvärk var relaterade till deras hårtvättvanor. Av dessa bekräftade 11 att schamponering var den enda utlösande faktorn för deras huvudvärk.

Även om det finns många olika orsaker till detta fenomen, säger experter att en av dem kan vara den typ av schampo vi använder.

Med vissa schampon kan kemikalier i produkten komma in i kroppen vid användning. Baserat på mängden kemikalier i vissa produkter, risken och exponeringstiden säger California Board of Barbering and Cosmetology (USA) att vissa personer upplever huvudvärk som kan vara relaterade till dessa kemikalier.

Särskilt produkter som skapar en distinkt doft för håret löper högre risk. Till exempel schampon som ger håret en fruktig eller blommig doft. Om användningen av dessa produkter orsakar huvudvärk varje gång du tvättar håret, överväg att sluta använda dem.

Inte nog med det, Migraine Support Center i Houston (USA) varnar också för att vissa schampoprodukter innehåller dofter eller eteriska oljor relaterade till migrän. Några kemikalier i schampo som utgör en risk att orsaka migrän är parabener och natriumlauretsulfat.

För att ta reda på om ditt schampo orsakar dina schampoinducerade migränanfall, försök att byta till ett annat schampo. Överväg parfymfria produkter. Om orsaken är en kemikalie i schampot, bör dina huvudvärkar förbättras.

För att minska risken för huvudvärk behöver man dessutom vara uppmärksam på hur man tar hand om sitt hår. Att gnugga hårbotten för hårt eller tvätta håret för många gånger i veckan kan till exempel påverka huvudet mycket och leda till huvudvärk.

Efter tvätt bör man begränsa hårets naturliga torkning eftersom känslan av fukt och kyla i hårbotten kan bidra till huvudvärk. Omvänt leder det också till denna risk att torka håret med för hög temperatur.

Slutligen, undvik att använda rullar som är för hårt åtdragna, vilket kan skada hårbotten, och undvik att tvätta håret på kvällen. Att tvätta håret nästa morgon minskar istället risken för huvudvärk, enligt Health Shots .

Källänk: https://thanhnien.vn/goi-dau-qua-thuong-xuyen-co-gay-dau-dau-18523062200345341.htm