Även om du tar din medicin i tid kan det fortfarande orsaka att ditt blodtryck stiger om du hoppar över frukosten. Detta beror på följande mekanismer:
Stresshormoner ökar
När du hoppar över frukosten sjunker dina blodsockernivåer, vilket gör att din kropp frigör stresshormoner som kortisol, adrenalin och noradrenalin. Dessa hormoner mobiliserar lagrad energi, men drar också ihop blodkärlen och ökar hjärtfrekvensen, vilket leder till en tillfällig ökning av blodtrycket, enligt den brittiska hälsowebbplatsen Medical News Today .

Att hoppa över frukosten kan göra det svårt att kontrollera blodtrycket även med tillräcklig medicinering.
FOTO: AI
Kortisol påverkar också effekten av blodtryckssänkande läkemedel som betablockerare eller ACE-hämmare. Detta resulterar i en sänkt blodtryckskontroll på morgonen.
Ökad kärlspänning
Frukost hjälper till att upprätthålla stabila blodsockernivåer efter en lång sömn. När man fastar för länge sjunker blodsockernivåerna, kroppen reagerar genom att utsöndra mer glukagon och adrenalinhormoner för att mobilisera energi från levern. Adrenalin stimulerar också hjärtat att slå snabbare och drar ihop blodkärlen, vilket gör att blodtrycket fluktuerar och ökar tillfälligt, särskilt på morgonen.
Minskad absorption av blodtryckssänkande läkemedel
När du inte äter frukost kan vissa blodtryckssänkande läkemedel absorberas dåligt, vilket minskar deras effektivitet. Absorptionen av vissa läkemedel i gruppen ACE-hämmare och kalciumkanalblockerare beror ofta på magsäckens tillstånd. Om du tar läkemedlet på fastande mage kommer magsäckens pH och blodflödet till levern och tarmarna att minska, vilket gör att läkemedlet absorberas långsamt. Den blodtryckssänkande effekten kommer att fördröjas eller försvagas.
Kumulativ effekt
Att regelbundet hoppa över frukosten ökar inte bara blodtrycket på morgonen utan minskar även blodtryckets stabilitet under dagen. Fluktuerande blodtryck, särskilt stora fluktuationer, är en riskfaktor för ökad kärlskada, stroke och hjärt-kärlsjukdom.
Därför hjälper regelbunden frukost hos personer som behandlas för högt blodtryck inte bara medicinen att fungera optimalt utan stabiliserar även hormoner, blodsocker och blodtryck under hela dagen, enligt Medical News Today .
Källa: https://thanhnien.vn/huyet-ap-van-bien-dong-du-uong-thuoc-deu-nguyen-nhan-do-dau-185251113140121689.htm






Kommentar (0)