Kombinera kanel med detta för att göra en utsökt dryck som håller kroppen varm på vintern.

GĐXH - Varm kanelmjölk är en dryck som hjälper till att hålla kroppen varm, lätt att dricka med en mild sötma och en svag doft av kanel, extremt attraktiv. Läs följande artikel och gör sedan denna unika mjölk att dricka under vinterdagarna.

Fördelar med kanelmjölk

Det kan verka konstigt att kombinera en krydda som kanel med mjölk. Detta är dock en populär dryck inom Ayurveda (även känt som ayurvedisk) – ett indiskt medicinskt system. Att tillsätta en värmande krydda som kanel till mjölk ger inte bara smak åt drycken, utan har också många hälsofördelar.

Att dricka kanelmjölk har en underbar effekt på kalla vinterdagar. Denna dryck hjälper till att värma kroppen, förebygga och övervinna förkylningssymtom som huvudvärk, nysningar, yrsel... Dessutom har den naturliga antihistaminegenskaper som hjälper till att begränsa allergiproblem vid årstidsväxlingar.

Denna dryck hjälper till att värma kroppen, förebygga och övervinna förkylningssymtom som huvudvärk, nysningar, yrsel...

Kombinera kanel med mjölk så får du en dryck som förebygger infektioner som påverkar andningssystemet, såsom influensa, bronkit, lunginflammation...

Enkelt recept på kanelmjölk

Ingredienser: 500 ml osötad färsk mjölk. 2 msk majsstärkelse. Lite kanelpulver. 1/4 msk vaniljextrakt. 2 msk socker.

Instruktioner: Blanda 500 ml mjölk, 2 matskedar socker och 2 matskedar majsstärkelse i en kastrull. Värm på låg värme tills mjölken kokar. När det kokar igen, sänk värmen och låt sjuda i cirka 5 minuter. Tillsätt slutligen 1/4 matsked vaniljextrakt, rör om väl och stäng av värmen.

Häll mjölken i ett glas, strö lite kanel över och njut direkt. Du kan justera mängden kanel efter din smak.

Detta är den perfekta drycken för en kylig kväll eller tidig morgon för att starta dagen full av energi.

Kanelmjölk har en förförisk arom, den söta och feta smaken av mjölk blandad med den varma smaken av kanelpulver, vilket ger en varm känsla under kalla dagar. Detta är den perfekta drycken för kyliga kvällar eller tidiga morgnar för att starta en ny dag full av energi.

Att göra kanel- och muskotmjölk

Ingredienser: 800 ml osötad färsk mjölk. 120 ml sojamjölk. 2 msk kanelpulver. 1,5 msk muskotnötspulver. 2 msk honung.

Instruktioner: Värm 800 ml osötad färsk mjölk med 120 ml sojamjölk, 2 matskedar kanelpulver, 1,5 matskedar muskotnötpulver och 2 matskedar honung i en kastrull. Rör om tills blandningen kokar, stäng sedan av värmen.

Detta är en varm och näringsrik mjölkrätt som säkerligen kommer att värma hela familjen under kalla vinterdagar.

Häll mjölken i ett glas, strö kanelpulver över, rör om försiktigt och njut omedelbart. Kanel- och muskotmjölk har en rik, krämig smak från mjölk och honung, tillsammans med värmen och den lätta kryddigheten från kanelpulver och muskotnöt. Detta är en varm och näringsrik mjölkrätt som garanterat kommer att värma hela familjen under kalla vinterdagar.

Källa: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ket-hop-que-voi-thu-nay-thanh-thuc-uong-thom-ngon-giu-am-co-the-mua-dong-172251112151840398.htm