Denna typ av blad anses vara ett mirakelmedel mot förkylningar och matsmältningsbesvär, men vilka är de skadliga effekterna om de används felaktigt?

Myntablad är inte bara en krydda, utan också en medicinalväxt som kan behandla matsmältningsbesvär, bekämpa förkylningar och förbättra symtom på irritabel tarm... Men om den används felaktigt eller missbrukas kan den orsaka vissa skadliga effekter.

Effekter av mynta

Enligt Vinmec International General Hospitals webbplats används mynta inte bara som en rå grönsak och krydda i vissa rätter, utan den är också populär och används flitigt inom livsmedels- och kosmetikaindustrin. Dessutom är myntablad också en medicinalväxt som kan behandla matsmältningsbesvär, förebygga förkylningar och förbättra symtomen på irritabel tarm... Men om den används felaktigt eller missbrukas kan den orsaka vissa skadliga effekter.

Mynta är också känd under andra namn som: Ice Monkey Captain, Spearmint, Money Grass eller mynta och har det vetenskapliga namnet Mentha arvensis. Lin, som tillhör familjen libido-växter, är en flerårig örtartad växt med fyrkantiga, svampiga stjälkar och grenar och upprättstående eller ibland krypande på marken. Den högsta plantan kan bli 50-60 cm lång.

Myntablad växer mitt emot varandra, är ovala i formen, spetsiga i spetsen och har tandade kanter. När de förs upp mot näsan har myntabladen ofta en doftande, kryddig och något bedövande smak.

Myntablad kan användas i matlagning eller som te i färsk eller torkad form. Pepparmyntsolja kan användas för utvärtes bruk eller inom livsmedelsindustrin, kosmetika, tandkrämer etc. Pepparmynt kan också framställas i form av enterodragerade kapslar för oralt bruk.

Myntablad är mycket bra för hälsan, men om de används felaktigt eller missbrukas kan de orsaka viss skada.

Mynta är en ört som anses vara ett naturligt botemedel som ger många fördelar för användarens hälsa, såsom:

Behandling av matsmältningsbesvär: De aktiva ingredienserna i mynta har förmågan att lugna magmusklerna och öka gallflödet. Detta hjälper maten att smälta snabbare, vilket förbättrar symtomen på matsmältningsbesvär. Bruksanvisning: Ta 10 g myntablad, tvätta, krossa och låt dra i 500 ml kokande vatten, fördela sedan på flera gånger under dagen.

Lindrar irritation och minskar hudutslag: Eterisk olja utvunnen ur pepparmyntsblad används för att lindra hudirritation och kliande utslag på huden. Du bör dock späda ut den med några andra eteriska oljor innan du applicerar den på huden. Innan du applicerar den på ett stort område, applicera lite eterisk olja på handleden för att kontrollera om du är allergisk mot eterisk pepparmyntsolja innan du använder den på ett stort område.

Behandling av förkylningar och influensa: Myntablad hjälper till att krympa svullna slemhinnor i näsan, vilket bidrar till att förbättra symtom på nästäppa och andningssvårigheter orsakade av förkylningar eller influensa. Dessutom hjälper mentol i myntablad också till att bekämpa bakterier och lossa slem i lungorna, vilket bidrar till att minska hosta.

Gör så här: Ta 20 g hel mynta med 30 g citronblad, bambublad, grapefruktblad, citrongräs, basilika och krysantemum vardera och 3 krossade vitlöksklyftor. Lägg dem i en kastrull och koka upp vatten för ångkokning.

Behandling av irritabel tarm (IBS): Vissa studier visar att pepparmynta ger liknande fördelar som ett kramplösande läkemedel som vanligtvis används vid behandling av irritabel tarm. Användning kan bidra till att minska tecken på irritabel tarm såsom: Buksmärtor, uppblåsthet, diarré...

Förebyggande av magsår: Enligt forskning har den aktiva ingrediensen mentol som utvinns ur myntablad förmågan att skydda magslemhinnan från de skadliga effekterna av indometacin och etanol. Därför har mynta förmågan att förebygga magsår.

Skyddar munhälsan: En av myntabladens effekter är att skydda munhälsan. Tack vare dess svampdödande och antibakteriella egenskaper kan myntablad vara användbara för personer med karies, dålig andedräkt och tandköttsinfektioner... Därför används myntaolja också i många tandkrämer för att förebygga dålig andedräkt och karies.

Minska stress och huvudvärk: Vissa studier visar att myntablad också har smärtlindrande effekter. Pepparmyntsolja minskar stressinducerad huvudvärk när den appliceras på pannan och kombineras med massage.

Främjar sårläkning: Den eteriska oljan i pepparmyntsblad har visat sig vara effektiv mot vissa bakteriestammar. Dessutom hjälper den till att stimulera tillväxten av fibroblaster, vilket främjar snabb sårläkning.
Stärk immuniteten: Med antibakteriella, svampdödande och antivirala egenskaper hjälper mynta till att stärka kroppens immunförsvar och öka motståndskraften mot patogener.

Anmärkningar vid användning av mynta

Även om myntabladens effekter är mycket nyttiga, kan detta läkemedel inte användas i alla fall. Mynta bör inte användas av barn, diabetiker, gravida kvinnor, gastroesofageal reflux, feber på grund av yinbrist, svaghet, förstoppning, högt blodtryck och hjärt-kärlsjukdomar.

Att applicera ren eterisk pepparmyntsolja på huden kan orsaka irritation, så den bör spädas ut med en bärarolja (kokosolja, olivolja) före användning, särskilt vid applicering i ansiktet.

Använd inte pepparmyntsolja på skadad eller repig hud och var noga med att undvika kontakt med ögonen. Applicera eller inhalera inte pepparmyntsolja mer än 3–4 gånger om dagen för att undvika risk för hudtäppa och torra luftvägsslemhinnor. Sluta använda pepparmynt och pepparmyntsprodukter när symtomen har förbättrats, använd inte kontinuerligt under längre tid.

Pepparmynta kan interagera med vissa läkemedel, vitaminer eller andra örter. Om du tänker använda pepparmynta under en längre tid bör du därför rådfråga en läkare.

Källa: https://danviet.vn/loai-la-duoc-vi-nhu-than-duoc-chua-benh-cam-cum-kho-tieu-nhung-neu-dung-sai-cach-thi-tac-hai-nhu-the-nao-20250203191418912.htm