En grönsak som säljs på vietnamesiska marknader är njurstenarnas "nemesis" och är supernäringsrik.

"Njurstenens och urinvägarnas nemesis"

Vietnamesisk koriander har en sval, kryddig smak, har en kylande effekt, är vätskedrivande, hjälper till att lösa upp stenar och minskar obehagliga symptom orsakade av njursten och blåssten. Studier har visat att vietnamesisk koriander har förmågan att hämma bildandet av kalciumoxalatkristaller – huvudkomponenten i njursten. Att dricka vietnamesisk korianderjuice regelbundet hjälper till att förbättra njurarnas filtreringsfunktion, eliminera gifter och förhindra bildandet av stenar.

Stödja behandling av luftvägssjukdomar

Den eteriska oljan i vietnamesisk koriander har antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper, vilket hjälper till att lindra hosta, lindra halsont, rensa näsan och minska nästäppa. Vietnamesisk koriander är också effektiv för att stödja behandling av sjukdomar som bronkit och astma. Du kan använda vietnamesisk koriander för att koka soppa, göra en dryck eller ångkoka för att minska obehagliga symtom.

Effektiv smärtlindring och antiinflammatorisk

Vietnamesisk koriander innehåller aktiva ingredienser som kan lindra smärta och inflammation, vilket hjälper till att minska huvudvärk, magont och ledvärk. Enligt traditionell medicin har vietnamesisk koriander en kylande effekt som hjälper till att rensa ut värme och avgifta, så den har effekten att minska inflammationssymtom. Dessutom hjälper antioxidanterna i vietnamesisk koriander också till att skydda celler från skador, vilket minskar risken för inflammatoriska sjukdomar.

Bra för matsmältningssystemet

Vietnamesisk koriander hjälper till att stimulera matsmältningen, förbättra magfunktionen och minska symtom på uppblåsthet, matsmältningsbesvär och rapningar. Fibrerna i vietnamesisk koriander hjälper till att förbättra tarmmotiliteten och förhindra förstoppning. Dessutom har vietnamesisk koriander också effekten att lindra smärta orsakad av magsår.

Stödja behandling av diabetes

Vissa studier har visat att vietnamesisk koriander kan sänka blodsockernivåerna, vilket hjälper till att kontrollera diabetes. Vietnamesisk koriander hjälper också till att förbättra insulinkänsligheten, vilket minskar risken för komplikationer av diabetes. Personer med diabetes bör dock rådfråga en läkare innan de använder vietnamesisk koriander för behandling.

Förbättra hjärthälsan

Vietnamesisk koriander innehåller antioxidanter som hjälper till att skydda hjärtat och minska risken för hjärt-kärlsjukdomar. Vietnamesisk koriander hjälper också till att minska det dåliga kolesterolet (LDL) och öka det goda kolesterolet (HDL). Detta bidrar till att minska risken för åderförkalkning och hjärtinfarkt.

Stärka immunförsvaret

Vietnamesisk koriander är rik på C-vitamin och antioxidanter, vilket hjälper till att stärka immunförsvaret och skydda kroppen från patogener. Vietnamesisk koriander har också antibakteriella och antivirala egenskaper, vilket hjälper till att förebygga infektioner.

Hudförsköning, anti-aging

Antioxidanterna i vietnamesisk koriander hjälper till att skydda huden från de skadliga effekterna av fria radikaler och förhindrar hudens åldrande. Vietnamesisk koriander har också effekten att den ljusar upp huden, minskar mörka fläckar och gör huden frisk och len. Du kan använda vietnamesisk koriander för att göra en ansiktsmask eller dricka dess juice för att försköna huden.

Minska stress, förbättra sömnen

Vietnamesisk koriander har en lugnande effekt, hjälper till att minska stress, ångest och förbättrar sömnen. Att dricka ett glas vietnamesisk korianderjuice innan du går och lägger dig hjälper dig att sova bättre.

Stödbehandling av hemorrojder

Vietnamesisk koriander har effekten att rensa värme, avgifta, hjälpa till att minska svullnad, smärta och obehag orsakat av hemorrojder. Vietnamesisk koriander kan också hjälpa till att minska förstoppning, vilket också är en av orsakerna till hemorrojder.

Källa: https://kinhtedothi.vn/loai-rau-ban-day-cho-viet-la-khac-tinh-cua-soi-than-lai-sieu-bo-duong.html