Vissa hälsoproblem kan övervinnas genom att dricka tillräckligt med vatten.

[annons_1]

Dålig andedräkt

I ett svar till tidningen Best Life sa Dr. James Walker – klinisk expert och professionell rådgivare på sjukvårdsteknikföretaget Welzo (USA) – att det kan bidra till att förbättra dålig andedräkt genom att dricka tillräckligt med vatten.

"Att inte dricka tillräckligt med vatten kan vara en viktig orsak till dålig andedräkt. Brist på vatten kan minska salivproduktionen, muntorrhet och skapa förutsättningar för bakterier och matrester att stanna kvar i munhålan, vilket orsakar dålig andedräkt", förklarade Dr. Walker.

Đây là vấn đề sức khỏe có thể khắc phục bằng cách uống đủ nước - Ảnh 1. — Att dricka tillräckligt med vatten varje dag är inte bara viktigt för vår långsiktiga hälsa

Kroppslukt

Att dricka tillräckligt med vatten varje dag kan också hjälpa dig att begränsa kroppslukt, enligt experten Nancy Mitchell – en sjuksköterska och författare till hälsoböcker som arbetar i USA.

För att förklara ytterligare sa den kvinnliga experten att våra svettkörtlar utsöndrar en komponent som kallas urea och bakterier som lever på huden omvandlar detta ämne till ammoniak. Detta är orsaken till dålig lukt.

"När du dricker tillräckligt med vatten späds din svett ut, så ureakoncentrationen blir lägre, vilket bidrar till att förbättra kroppslukten", säger experten Nancy.

Urinvägsinfektion

Om du märker att din urin har en stark eller ovanlig lukt kan du ha en urinvägsinfektion (UVI). Även om UVI kan orsakas av många faktorer, kan otillräckligt med vatten öka risken för att utveckla en.

"Att dricka tillräckligt med vatten hjälper till att späda ut urinen, spola ut bakterier och uppmuntrar oss att urinera ofta, vilket minskar risken för urinvägsinfektioner", förklarar Dr. Walker.

[annons_2]
Källänk