Varmt väder, var försiktig när du använder fläktar dag och natt

När temperaturen stiger sätter många på fläktar under natten för att somna lättare. Experter säger dock att det kan göra mer skada än nytta att sova med en fläkt påslagen i varmt väder.

Följaktligen, även om elektriska fläktar är kostnadseffektiva kylanordningar jämfört med andra apparater som luftkonditioneringsapparater, kan de orsaka viss skada på kroppen.

Nedan följer några av de skadliga effekterna av att slå på fläkten medan man sover under varma nätter, enligt Manchester Evening News (Storbritannien).

Att använda en fläkt hela dagen kan torka ut näsa och hals.

Allergisk

Eftersom fläktar flyttar luften runt i ett rum kan de suga upp damm, pollen och andra allergener. Om du har allergier kan användning av en elektrisk fläkt förvärra dina symtom.

Sömnexperten Martin Seeley rekommenderar att man torkar av bladen på elektriska fläktar innan man slår på dem. Alternativt kan man köpa fläktar med luftfilter för att minska pollen- och dammpartiklar i rummet. Regelbunden rengöring av sovrummet hjälper också till att minska sannolikheten för allergier.

Orsakar nästäppa

Att använda en fläkt hela dagen kan torka ut näsa och hals, vilket gör att kroppen producerar mer slem för att hålla sig hydrerad. För att förhindra att detta händer bör man försöka dricka minst 2 liter vatten om dagen.

Torra ögon och irritation

Den torra luften som skapas av elektriska fläktar kan orsaka torra, irriterade ögon. Detta tillstånd kan vara värre för kontaktlinsbärare.

Nacksmärta och muskelsmärta

Personer med muskelsmärta bör undvika exponering för vinden från fläktar på natten. Följaktligen kan den svala luften som blåser på de ömma musklerna orsaka att de spänns och får kramp, vilket leder till mer smärta, enligt Manchester Evening News .

Källänk: https://thanhnien.vn/nang-nong-luu-y-khi-dung-quat-may-ca-ngay-dem-185240412115943975.htm