Många kvinnor som arbetar på kontor idag oroar sig för att långvarigt sittande kan vara en direkt orsak till blåsframfall. Även om långvarigt sittande inte är en direkt orsak, är det en indirekt riskfaktor som ökar sannolikheten för att utveckla tillståndet.
- Vanliga orsaker till blåsprolaps
- Tecken och symtom på blåsprolaps
- Hur behandlas blåsprolaps?
- Vad kan man göra för att förhindra blåsframfall?
Normalt hålls urinblåsan på plats av bindväv och bäckenbottenmuskler. När dessa strukturer sträcks ut eller skadas förlorar urinblåsan sitt stöd och prolapserar.
Detta tillstånd drabbar främst kvinnor på grund av att bäckenregionens anatomiska struktur påverkas avsevärt av graviditet, förlossning och hormonella förändringar med åldern.
Kontorsanställda sitter ofta långa timmar varje dag, får lite motion, arbetar i luftkonditionerade miljöer och har oregelbundna livsstilar. Dessa faktorer kan försvaga bäckenbottenmusklerna med tiden.
Dessutom ökar långvarigt sittande risken för fetma, förstoppning och kroniska luftvägssjukdomar. Dessa är alla faktorer som orsakar långvarigt tryck i bukhålan, vilket skadar bäckenets stödsystem och gör blåsan mer benägen att prolapsera.
Dessutom har många kontorskvinnor för vana att hålla tillbaka urinen på grund av hektiska arbetsscheman eller att dricka mindre vatten för att minimera behovet av att urinera. Dessa vanor påverkar inte bara urinfunktionen utan ökar också risken för bäckenbottenproblem.
I ett tidigt skede kan blåsframfall inte orsaka märkbara symtom. Men allt eftersom tillståndet fortskrider kan patienter uppleva svårigheter i det dagliga livet, såsom svårigheter att urinera, urininkontinens, frekvent urinering eller en känsla av tyngd eller tryck i underlivet.
Vanliga orsaker till blåsprolaps
Det finns många orsaker till blåsprolaps, varav de vanligaste är:
- Övervikt, fetma
Personer som är överviktiga eller feta har en högre risk än normalt att utveckla blåsframfall. Detta beror på att kroppsvikten sätter konstant tryck på bäckenbottenmusklerna.
Med tiden sträcks och försvagas bäckenbottenmusklerna, vilket gör att blåsan kan prolapsera in i slidan.
- Kvinnor i klimakteriet
Vanliga symtom på blåsframfall inkluderar: svårigheter att urinera, ofullständig urinering och frekvent urinering.
Efter klimakteriet minskar mängden östrogenhormon i kvinnans kropp avsevärt. Östrogen spelar en roll för att bibehålla elasticiteten och fastheten i muskelvävnaden i slidan och bäckenbotten.
När detta hormon minskar blir stödvävnaderna lösare, vilket ökar risken för bäckenorgansframfall, inklusive urinblåsan.
- Graviditet och förlossning
Graviditet och förlossning är bland de vanligaste orsakerna till blåsframfall hos kvinnor.
Under graviditeten utövar fostrets vikt ett betydande tryck på bäckenbotten. Vid vaginal förlossning, särskilt vid flerbörd eller stora barn, sträcks bäckenmusklerna och ligamenten ut överdrivet, vilket leder till en försvagad förmåga att stödja urinblåsan.
Kvinnor som har fött flera barn, upplevt svåra förlossningar eller haft långvariga förlossningar löper högre risk att utveckla sjukdomen.
- Regelbundet bära tunga laster
Kvinnor som utför ansträngande arbete, ofta lyfter tunga föremål eller anstränger sig överdrivet kan uppleva ökat tryck på magen.
Detta tryck påverkar direkt bäckenbottenmusklerna och orsakar gradvis skada på stödvävnaderna över tid.
- Förstoppning och kronisk hosta
Kronisk förstoppning orsakar ansträngning vid tarmtömning. Samtidigt ökar kronisk hosta på grund av bronkit, astma eller rökning också det kontinuerliga trycket i magen. Dessa är alla faktorer som främjar bäckenbottenprolaps och blåsprolaps.
- Genetiska faktorer
Vissa kvinnor med medfödd svag bindväv eller kollagenrelaterade tillstånd löper högre risk för blåsframfall.
Om det finns en historia av bäckenbottenprolaps i familjen ökar risken avsevärt att utveckla tillståndet hos andra familjemedlemmar.
Långvarigt sittande är en indirekt riskfaktor som ökar sannolikheten för att utveckla sjukdomen.
Tecken och symtom på blåsprolaps
I tidiga stadier kan patienterna nästan inte ha några symtom. Men allt eftersom sjukdomen fortskrider blir symtomen mer uttalade.
Vanliga symtom inkluderar: svårigheter att urinera, ofullständig urinering; täta urinträngningar; urininkontinens; en känsla av tyngd eller tryck i bäckenet eller underlivet; en känsla av ett utskjutande föremål i slidan; smärta i nedre delen av buken; obehag vid ansträngande aktivitet eller långvarigt stående; och smärta vid samlag.
I många fall känner patienter en utskjutande massa i slidan, särskilt när de hostar, anstränger sig eller lyfter tunga föremål.
Om kvinnor upplever ovanliga urineringssymtom eller en ihållande känsla av tyngd i underlivet, bör de omedelbart söka läkarvård för en noggrann bedömning av deras tillstånd.
Hur behandlas blåsprolaps?
Beroende på sjukdomens svårighetsgrad och patientens hälsotillstånd väljer läkaren lämplig behandlingsmetod.
Livsstilsförändringar är en viktig åtgärd i det milda stadiet:
- Gå ner i vikt om du är överviktig.
- Undvik att bära tunga laster.
- Behandling av förstoppning och kronisk hosta
- Öka den fysiska aktiviteten.
- Undvik att sitta för länge åt gången.
Kegelövningar hjälper till att stärka bäckenbottenmusklerna, förbättra stödet för blåsan och minska symtom. Patienter behöver öva regelbundet varje dag för att uppnå goda resultat.
I vissa fall kan en läkare rekommendera att man sätter in ett vaginalt pessar för att stödja blåsan, särskilt hos äldre kvinnor eller de som ännu inte är kandidater för operation.
I svåra fall är kirurgi nödvändig för att återställa bäckenets stödstruktur och förbättra urinfunktionen.
Vad kan man göra för att förhindra blåsframfall?
Experter rekommenderar att kvinnor bör:
Håll en hälsosam vikt; träna regelbundet; undvik att sitta för länge; ät mycket gröna grönsaker och drick tillräckligt med vatten för att förhindra förstoppning; undvik att bära tunga bördor ofta; gör Kegelövningar efter förlossningen och under klimakteriet; gå på regelbundna gynekologiska kontroller.
Blåsprolaps är inte ett ovanligt tillstånd, men det förbises ofta på grund av dess initialt subtila symtom. Tidig upptäckt och korrekt behandling hjälper patienter att begränsa komplikationer, förbättra sin livskvalitet och bibehålla långsiktig hälsa.
Källa: https://suckhoedoisong.vn/ngoi-nhieu-co-bi-sa-bang-quang-khong-169260508195628246.htm
Kommentar (0)