Vad bör föräldrar göra för att undvika mentaliteten "mitt barn är inte lika bra som andra människors barn"?

(Dan Tri) – Det är ganska vanligt att föräldrar idag ofta känner sig oroliga, rädda för att hamna på efterkälken hos andra föräldrar och rädda för att deras barn ska vara underlägsna deras vänner.

Även i västvärlden, där utbildning anses vara idealisk och där föräldrar sägs vara mer avslappnade när det gäller sina barns lärande, känner sig föräldrar i Amerika i verkligheten fortfarande ofta oroliga.

Enligt en undersökning från American Psychological Association (APA) uppgav nästan 50 % av de amerikanska föräldrar som deltog i undersökningen att de regelbundet upplever psykisk stress på grund av barnuppfostran.

När man uppfostrar barn i dagens tid känner sig föräldrar lätt pressade och utmattade (Illustration: Vecteezy).

Faktum är att föräldrar idag tillbringar mer tid med sina barn och bryr sig mer om dem, men många känner sig fortfarande oroliga och tänker att de ännu inte har gett sina barn det bästa de kan, vilket gör att deras barn inte är "jämlika med sina jämnåriga".

Den amerikanska psykologen Jenny Woo menar att föräldrar som vet hur de ska lösa sina egna psykologiska problem är de som vet hur de ska uppmuntra sig själva: "Jag har försökt, ansträngt mig tillräckligt och gjort allt tillräckligt bra."

”Tillräckligt bra” är ett sätt för föräldrar att påminna sig själva om vad som är viktigast för dem själva och deras barn, istället för att jaga orealistiska mål som andra har satt upp.

När man uppfostrar barn i dagens tid kan föräldrar lätt känna sig pressade och utmattade. Nedan följer två åtgärder som kan hjälpa föräldrar att minska stress.

Sätt dina egna normer och mål för dig själv och dina barn

Dr Jenny Woo sa att många föräldrar känner sig oroliga eftersom deras barn ofta följer trender på sociala nätverk och gillar att tävla med vänner när nya modenyheter dyker upp. Föräldrarna själva pratar dock sällan med sina barn om föräldrarnas press, när de också måste leva i jämförelse med släktingar, vänner och kollegor.

Var och en av oss, oavsett ålder, är under press av jämförelser och utvärderingar. Vi vill alla vara den som "har allt", som inte är underlägsen någon, inklusive att uppfostra bra barn.

Föräldrar som vet hur de ska lösa sina egna psykologiska problem är de som vet hur de ska motivera sig själva (Illustration: Vecteezy).

Samtidigt har varje familj sin egen historia, varje barn utvecklas på olika sätt. Att tävla och ständigt jämföra sig med andra föräldrar, att jämföra sitt barn med andra människor, kommer att få föräldrar att känna sig trötta, osäkra och glömma vad som verkligen är viktigt och meningsfullt för dem själva och deras barn.

Istället för att följa andra människors normer bör varje förälder sätta sina egna normer i processen att uppfostra barn, med förståelse för att alla har gränser. Barn behöver sympatisera med sina föräldrar och vice versa, föräldrar behöver också förstå sina barns gränser.

Gör en lista över saker du inte ska göra för ditt barn.

Om du gör allt hushållsarbete kommer de andra medlemmarna inte att ha möjlighet att bidra med sina ansträngningar och visa ansvar. Föräldrar som uppfostrar sina barn väl vet hur man undviker en del arbete, låter sina barn göra det själva och hjälper till med hushållsarbetet.

Föräldrar bör sätta specifika gränser. I varje ålder måste barn lära sig att göra nya uppgifter som är lämpliga för deras förmågor. Att föräldrar skapar en lista över saker de inte ska göra så att barnen är ansvariga för att göra, hjälper föräldrar att minska stress och press, helt enkelt för att föräldrarna kommer att minska antalet uppgifter att göra för sina barn.

Till exempel, vid vilken ålder bör ditt barn veta hur man ställer ett alarm för att vakna till skolan, vid vilken ålder bör hen veta hur man diskar, tvättar, viker kläder, städar toaletten... Vid en viss ålder bör ditt barn till och med veta hur man tar ansvar för sina egna studier och föräldrar bör inte längre kontrollera hens studier varje dag. Ju mer du vet hur du litar på ditt barn, desto mer ansvarsfullt kommer hen att vara gentemot sig själv och sin familj.

Föräldrar bör skapa en lista över uppgifter som de inte längre kommer att göra för sina barn, inklusive 3 till 5 uppgifter. Var sjätte månad bör föräldrarna granska denna lista och lägga till nya uppgifter, allt eftersom barnen fortsätter att växa och bli mer kapabla att göra fler uppgifter på egen hand.

Denna metod hjälper föräldrar att förbereda sina barn för självständighet, självförsörjning och livskunskaper.

Källa: https://dantri.com.vn/giao-duc/phu-huynh-can-lam-gi-de-tranh-tam-ly-con-minh-khong-bang-con-thien-ha-20241207003704718.htm