Gallstenar ökar snabbt hos unga människor på grund av ovetenskaplig livsstil

Gallblåsan lagrar och frigör galla, vilket hjälper till att smälta fetter. Galla innehåller kolesterol, bilirubin och gallsalter.

När dessa komponenter är i obalans kan de kristalliseras och bilda stenar i gallblåsan. För närvarande delas gallblåsestenar in i tre huvudtyper: kolesterolstenar (minst 80 % kolesterol, vanligtvis enstaka, cirka 2–3 cm stora), gallpigmentstenar eller bilirubinstenar (mindre än 20 % kolesterol, ofta många) och blandade stenar (bestående av 20–80 % kolesterol med kalcium och gallpigment, ofta uppstår efter gallvägsinfektioner och kan detekteras med röntgen). I Vietnam är den vanligaste typen av sten idag kolesterolstenar.

Illustrationsfoto.

Enligt Dr. Vu Truong Khanh, chef för avdelningen för gastroenterologi - lever och gallvägar - bukspottkörtel, Tam Anh General Hospital Hanoi , kan gallstenar, om de inte upptäcks och behandlas snabbt, orsaka många allvarliga komplikationer såsom kolecystit, akut pankreatit, gallblåseperforation, gallvägsinfektion och till och med leda till gallblåsecancer. I synnerhet kan stora stenar lätt orsaka stopp i gallgången, vilket gör att sjukdomen fortskrider snabbare och farligare.

Tidigare hittades gallsten främst hos medelålders och äldre personer. Men numera ökar andelen unga personer med sjukdomen snabbt på grund av inflytandet från ovetenskapliga moderna livsstilar: oregelbunden kost, överflödigt fett, brist på gröna grönsaker, brist på motion och frekvent stress.

Enligt statistik från US National Library of Medicine (Pubmed) har cirka 6 % av världens befolkning gallsten, och kvinnor lider mer än män.

I Vietnam står gallsten enligt hälsoministeriet för cirka 60–70 % av alla fall av gallsten. Det är värt att notera att endast 10–20 % av patienterna inte har några symtom omedelbart efter upptäckt och kan utveckla symtom 5–20 år senare. Majoriteten av resten går bara till läkaren när sjukdomen har förvärrats och orsakat komplikationer, vilket gör behandlingsprocessen mer komplicerad.

Ett typiskt fall är Ms. Ha (29 år, Hanoi). På grund av sitt hektiska arbete äter hon ofta oregelbundet, hoppar över frukosten eller ersätter den med kaffe eller te; medan hon under de övriga måltiderna konsumerar mycket stekt mat, snabbmat och sötsaker.

Den snabba viktuppgången gjorde henne överviktig (BMI 26). Nyligen hade hon ofta dov smärta i höger hypokondrium efter att ha ätit. När hon gick till läkaren visade ett ultraljud gallsten. Läkaren rekommenderade att hon skulle ändra sin kost, öka sin motion för att kontrollera sin vikt och gå på regelbundna kontroller. Om stenarna orsakar smärta eller komplikationer kommer laparoskopisk kolecystektomi att övervägas.

Ett annat fall är Mr. Long (42 år gammal, Hanoi), som lades in på akutmottagningen på grund av svår smärta i höger hypokondrium, mild feber och illamående. Ultraljuds- och MR-resultat visade en 1,2 cm stor sten som orsakade blockering av gallblåsehalsen, vilket ledde till akut kolecystit.

Innan dess hade han en dov smärta men var subjektiv och tog bara smärtstillande medel. Oregelbundna levnadsvanor, frekvent öl- och alkoholkonsumtion samt att äta mycket kött och få grönsaker gjorde att stenarna fortskred tyst och blev svårare med tiden.

Dr. Khanh sa att alkohol inte direkt orsakar gallsten, men att alkoholkonsumtion ofta går hand i hand med överätning, särskilt av fett och animaliskt protein, vilket ökar risken för att utveckla sjukdomen eller att potentiella gallstenar förvandlas till akut gallkolik. Många patienter upptäcker sjukdomen först efter fester eller stora måltider när allvarliga symtom uppstår.

Herr Long behandlades med antibiotika och intravenös vätska för att stabilisera inflammationen och genomgick sedan laparoskopisk kolecystektomi för att ta bort gallstenarna och förhindra att komplikationer återkom. Efter operationen återhämtade sig hans hälsa väl och han råddes att begränsa alkoholintaget, minska fettet i kosten och upprätthålla en måttlig livsstil för att skydda sitt matsmältningssystem på lång sikt.

Enligt Dr. Khanh är en kost rik på fett, animaliskt kött, bearbetade livsmedel men med brist på gröna grönsaker och fibrer, plus vanan att hoppa över måltider, fasta eller plötslig viktminskning faktorer som ökar risken för kristallisering av gallstenar. Dessutom bidrar långa stillasittande perioder, brist på motion, övervikt, dyslipidemi och metabolt syndrom till förhöjt totalkolesterol, vilket leder till störningar i gallmetabolismen och bildandet av gallsten.

För att förebygga gallsten rekommenderar läkare att man upprätthåller en hälsosam livsstil, motionerar regelbundet och håller en rimlig vikt. Kosten bör vara rik på fibrer och gröna grönsaker, och begränsa fet mat, snabbmat, alkoholhaltiga drycker och stimulantia. Samtidigt är det nödvändigt att dricka tillräckligt med vatten och upprätthålla fysisk aktivitet för att stödja matsmältningssystemet och minska risken för stenbildning.

När symtom som smärta i höger hypokondrium, uppblåsthet efter att ha ätit och illamående uppstår, bör man inte vara subjektiv utan uppsöka läkare tidigt för snabb diagnos och behandling. Även om stenarna inte har orsakat symtom är regelbunden övervakning fortfarande nödvändig för att upptäcka farliga komplikationer tidigt och ha lämpliga behandlingsplaner.

Källa: https://baodautu.vn/soi-tui-mat-tang-nhanh-o-nguoi-tre-vi-loi-song-thieu-khoa-hoc-d388262.html