Kommer barn som dricker kalciumrik mjölk att bli längre?

Jag har hört att man genom att ge sitt barn mjölk rik på kalcium kan hjälpa dem att uppnå enastående längd, stämmer det? (Hong, 29 år, Ho Chi Minh-staden)

Svar:

För närvarande bryr sig många familjer ofta om kriterierna för mjölk rik på DHA och kalcium när de väljer mjölk till sina barn för att hjälpa sina barn att växa längre.

Faktum är att idén att använda mjölk som enda botemedel för att öka barns längd är ett misstag. Dessutom, när barn har fått tillräckligt med kalcium och energi enligt de rekommenderade näringsbehoven, men familjen fortfarande tvingar dem att dricka mer mjölk, är det onödigt, det kommer att orsaka att barn förlorar aptiten, psykisk stress...

Följaktligen påverkas längdökningen av många faktorer som genetik, miljö... Föräldrar med bra längd är också en faktor som påverkar barns längd. Samtidigt kommer barn som är fullvaccinerade, har rätt näring och är mindre sjuka... att utvecklas bra och säkerligen nå en bättre längd. Dessutom stimulerar regelbunden motion också tillväxtplattan i det långa benhuvudet för att hjälpa benen att växa snabbt vertikalt.

Alla ovanstående faktorer måste samordnas och implementeras synkront. Föräldrar behöver också övervaka vikt och längd enligt Världshälsoorganisationens tillväxtkurva.

Magisterexamen Dr. Duong Cong Minh
Chef för närings- och dietetikavdelningen, City Children's Hospital

Källänk: https://vnexpress.net/tre-uong-sua-giau-canxi-se-co-chieu-cao-vuot-troi-4721264.html