Varför ska njursjuka patienter undvika att äta bananer?

Om du får diagnosen njursjukdom måste du vara noga med din kost. Detta är viktigt eftersom det hjälper till att upprätthålla optimal njurfunktion. Ett livsmedel som personer med njursjukdom bör undvika är bananer, enligt hälsowebbplatsen Healthline (USA).

Personer med njursjukdom bör undvika att äta bananer eftersom det kan förvärra symtomen.

Bananer är rika på kalium. En medelstor banan innehåller 422 milligram kalium. Kalium är en viktig elektrolyt som spelar en viktig roll för att upprätthålla vätskebalansen i kroppen och säkerställa optimal muskel- och nervfunktion. Personer med njursjukdom har dock en minskad förmåga att reglera och utsöndra kalium från kroppen.

Därför kan för mycket kaliumintag leda till ett tillstånd som kallas hyperkalemi, vilket kännetecknas av onormalt höga kaliumnivåer i blodet. Vanliga symtom på hyperkalemi inkluderar trötthet, svaghet, oregelbunden hjärtrytm, illamående, andnöd och stickningar.

Kalium utsöndras normalt via njurarna. Men för personer med njursjukdom kommer detta organ att ha svårt att utföra sin utsöndringsfunktion. Som ett resultat kommer njurarna att vara under större press och förvärra sjukdomssymtomen. Inte bara bananer, utan även njurpatienter bör begränsa sitt intag av livsmedel med hög kaliumhalt, såsom tomater, vattenmelon, svarta bönor, lax och vissa andra rätter.

Dessutom innehåller bananer mycket fosfor. Detta är också ett mineral som behöver kontrolleras i kosten för njurpatienter. Överskott av fosfor i kroppen kan störa koncentrationen av mineraler i blodet, vilket leder till allvarligare komplikationer.

Därför är det viktigt för njurpatienter att begränsa eller undvika bananer. Fokusera istället på att införliva andra frukter som har lägre kalium- och fosforhalter i kosten, såsom bär, äpplen och vindruvor.

Patienter bör rådfråga en nutritionist eller läkare som har skapat en personlig måltidsplan. Läkaren kommer att hjälpa njurpatienter att veta vilken mat de ska äta och vilken mat de ska begränsa för att optimera sin hälsa, bibehålla njurfunktionen och kontrollera sin vikt, sitt blodsocker och sitt blodtryck, enligt Healthline .

Källänk: https://thanhnien.vn/vi-sao-benh-than-nen-tranh-an-chuoi-185231207235418793.htm