Varför luktar min kropp fortfarande illa även efter att jag precis duschat?

Hormoner, mat, tilltäppta porer, överdriven svettning eller vissa sjukdomar gör att många människors kroppar "luktar" obehagligt även efter bad.

Kroppslukt orsakas oftast av personlig hygien. För vissa människor är dock kroppslukt naturlig och försvinner inte efter bad. Detta är ofta svårt att hantera, vilket gör att de känner sig mindre självsäkra trots en relativt ren livsstil. Experter har pekat på ett antal anledningar till varför många människor "stinker" även efter att ha badat.

Hormoner

Enligt Dr. Pramod Kumar, konsulthudläkare på KMC Hospital i USA, orsakas överdriven svettning och kroppslukt av hormonella förändringar. Detta är ofta mer märkbart under puberteten, graviditeten, premenopausen och klimakteriet på grund av ökad hormon- och svettkörtelaktivitet. Under denna period upplever kvinnor ofta värmevallningar och nattliga svettningar, vilket ökar svettningar och orsakar kroppslukt.

Ät starkt luktande mat

Regelbunden duschning, exfoliering eller schamponering räcker inte för att bli av med kroppslukt om doften kommer från mat du har ätit. Vissa livsmedel, som vitlök, lök och kryddstark mat, kan göra att kroppslukten dröjer sig kvar även efter att du duschat, säger hälsoexperten Mark Lewis från Kalifornien.

Varma bad kan också göra vissa dofter mer diffusa, säger Justin Neubrander, MD, läkare vid Fredheim Lifestyle Center. "Att äta stora mängder vitlök kan få doften att sprida sig genom hudens porer, så att ta ett varmt bad hjälper till att frigöra dessa föreningar", förklarar han.

Förutom vitlök och lök producerar även andra livsmedel som broccoli, kål och blomkål gaser som påverkar kroppslukten. Vissa människor har ett sällsynt tillstånd som kallas trimetylaminuri, vilket gör att de luktar fiskigt efter att ha ätit fisk och skaldjur. Processad mat, alkohol och vissa spannmål kan också orsaka kroppslukt.

Rengör inte porerna

Tilltäppta porer kan vara en viktig orsak till kroppslukt, säger Dr. Neubrander. Att exfoliera hudytan med tvål kan ta bort ytliga föreningar och mikroorganismer, men porer är inte lika lätta att rengöra.

Dr. Neubrander rekommenderar att man använder varmt vatten för att öppna porerna och använder en tvättlapp för att öka friktionen, rengöra hudrester och döda hudceller.

Att inte rengöra dina porer djupt kan också orsaka att din kropp luktar illa. Foto: Freepik

Svettar mer än vanligt

Svettningar från vardagliga aktiviteter som löpning, tågåkning eller bussåkning kan skapa kroppslukt, oavsett hur noggrant du duschar. Enligt experter har svett i sig ingen lukt. Men när den utsätts för luft bryter naturliga bakterier på huden ner svett till tioalkohol. Kroppslukt orsakas av bakterier som interagerar med svett. Varma, fuktiga och mörka områden på kroppen är mest benägna att ta upp lukt, eftersom det är den ideala platsen för bakterier att leva.

Har vissa medicinska tillstånd

För vissa människor har kroppslukt ingenting att göra med personlig hygien. De har vissa medicinska tillstånd som gör att kroppen naturligt producerar lukt, såsom halsfluss, tandköttssjukdomar och bihåleinflammation, vilket kan göra att deras andedräkt luktar sämre.

Diabetes eller infektioner kan också orsaka dålig andedräkt och kroppslukt. Infektioner orsakar ofta lukter på ovanliga ställen, till exempel naveln.

Enligt Michael Kummer, hälsoexpert och tidigare professionell idrottare, inkluderar medicinska tillstånd som kan påverka kroppslukt gikt, överaktiv sköldkörtel samt lever- och njursjukdom.

Rökvanor

Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ökar rökning risken för cancer, hjärtsjukdomar, stroke, lungsjukdomar, diabetes, emfysem och kronisk bronkit. Dessutom gör rökning att din andedräkt och kropp luktar illa, oavsett hur mycket du försöker bli av med lukten.

Nikotinanvändning gör också att folk svettas mer, och den utsöndrade svetten har en starkare lukt.

Thuc Linh (enligt Healthshots )

Källänk: https://vnexpress.net/vi-sao-co-the-van-nang-mui-du-vua-tam-4622438.html