Faktorer som ökar risken för demens hos unga människor

Stort alkoholkonsumtion, hjärtsjukdomar, diabetes, stroke och D-vitaminbrist ökar risken för demens tidigare än vanligt.

Minnesförlust är en del av åldrandeprocessen, allt eftersom vi blir äldre. Vissa riskfaktorer kan dock orsaka tidig debut av demens före 65 års ålder, eller till och med så tidigt som 40 års ålder.

År 2023 tillkännagav University of Oxford i Storbritannien och flera enheter resultaten av genetiska och medicinska informationstester av 356 000 personer med en medelålder på 55 år, utan tidigare demens. Under en uppföljningsperiod på cirka 8 år fick 485 personer diagnosen tidig demens.

Enligt forskare finns det mer än 10 riskfaktorer som leder till minnesförlust före 65 års ålder, indelade i följande grupper:

Utbildning och samhälle : Låg utbildningsnivå, låg socioekonomisk status , lågt deltagande i sociala aktiviteter.

Genetik : Personer som bär på APOE4-genen har en ökad risk att utveckla Alzheimers sjukdom.

Vanor : Stort drickande och alkoholmissbruk.

Medicinska tillstånd : D-vitaminbrist, höga nivåer av C-reaktivt protein, hörselnedsättning, diabetes, hjärtsjukdomar, depression, ortostatisk hypotoni (blodtrycket sjunker när man reser sig upp från sittande eller liggande läge), stroke.

Människor som dricker mycket alkohol lider ofta av minnesförlust. Foto: Freepik

Alkoholberoende är kopplat till dubbelt så hög risk för demens, enligt studiens författarna. Stroke (orsakad av högt alkoholinnehåll, dålig blodsockerkontroll eller obehandlat högt blodtryck) fördubblar också risken för demens hos unga människor.

Unga människor som har liten eller ingen social aktivitet och liten interaktion med vänner och släktingar löper 53 % högre risk att utveckla demens. Denna siffra är 61 % för personer med hjärtsjukdom och cirka 65 % för personer med typ 2-diabetes. D-vitaminbrist är förknippad med en 59 % ökad risk för demens och en 56 % ökad risk för hörselnedsättning.

Psykisk hälsa är viktig och kan påverka hjärnan. Depression är förknippad med en trefaldigt ökad risk att utveckla demens med tidig debut.

Genetisk predisposition ökar sannolikheten för att utveckla demens före 65 års ålder med 27–87 %, vilket är en icke-modifierbar riskfaktor.

Människor kan kontrollera dessa riskfaktorer genom att inte dricka alkohol, behandla depression och vara mer socialt aktiva. Att förebygga stroke, kontrollera hjärtsjukdomar, diabetes och blodtryck, hålla sig fysiskt aktiv, undvika stimulantia och delta i hälsosamma fritidsaktiviteter kan bidra till att förebygga tidig demens. Hantering och behandling av hörselnedsättning och D-vitaminbrist kan också bidra till att förbättra minnet.

Mai Cat (enligt Everyday Health )

Läsare ställer frågor om neurologiska sjukdomar här som läkare kan svara på

Källänk: https://vnexpress.net/yeu-to-lam-tang-nguy-co-mat-tri-nho-o-nguoi-tre-4703628.html