TAG
Làn da
3 bí quyết nhỏ trong ăn uống và sau khi rửa mặt giúp làn da đẹp từ bên trong
Uống nước chanh mật ong ấm, lăn đá lạnh lên da và ăn sáng giàu chất chống oxy hóa là 3 cách giúp nuôi dưỡng da từ trong ra ngoài.
Chăm sóc bên ngoài và bổ sung chất béo lành mạnh giúp cải thiện làn da khô sạm tuổi trung niên
Tăng cường dưỡng ẩm, chống nắng đầy đủ và bổ sung chất béo lành mạnh trong chế độ ăn giúp da bớt khô nẻ, làm chậm quá trình lão hóa.
Bốn bí quyết dùng kem dưỡng ẩm giúp làn da căng mịn khi thời thiết hanh khô
Kem dưỡng ẩm là món mỹ phẩm không thể thiếu trong quy trình skincare của phái đẹp. Đặc biệt khi thời tiết khô hanh, kem dưỡng ẩm là "bảo bối" giúp cấp ẩm, khóa ẩm, mang đến làn da căng mịn.
Bốn loại quả màu tím giúp chăm sóc, cải thiện làn da mịn màng hơn
Việt quất, nho, dâu tằm, cà tím là những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, giúp tăng sinh collagen, trẻ hóa làn da từ bên trong.
8 loại thực phẩm lành mạnh giúp làn da giảm khô từ bên trong khi thời tiết hanh
Thêm khoai lang, yến mạch, các loại hạt hay uống trà xanh, sữa đậu nành thường xuyên giúp cấp ẩm cho làn da từ bên trong.
6 nhóm thực phẩm nhiều dưỡng chất, giàu vitamin giúp mờ nám, giảm tàn nhang
Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, axit béo omega-3, kẽm và các vitamin A, C, vitamin nhóm B giúp đẩy lùi nám và tàn nhang.
3 loại mỹ phẩm cần thiết giúp cấp ẩm làn da khi thời tiết hanh khô
Thời tiết hanh khô dễ khiến da mất nước, thiếu ẩm nên mang theo xịt khoáng, kem dưỡng bên mình giúp "cứu nguy" kịp thời, ngăn ngừa nứt nẻ da.
Trẻ hóa làn da nhờ 5 cách đơn giản, ai cũng làm được
Tăng cường vitamin C từ cam, chanh, bông cải xanh và các axit amin thiết yếu từ thịt, trứng, sữa kết hợp chống nắng đúng cách giúp da trẻ lâu.
Nam giới có cần sử dụng kem chống nắng?
Kem chống nắng là món đồ khá phổ biến dành cho những người quan tâm đến nhan sắc và sức khỏe của làn...
Duy trì 8 thói quen dễ thực hiện mỗi ngày giúp làn da tuổi trung niên giảm lão hóa
Để có làn da trẻ trung ở tuổi 40, 50, bạn cần hình thành thói quen thoa kem chống nắng từ khi 20, uống đủ hai lít nước mỗi ngày.
Chăm sóc làn da mùa hanh khô trở nên mịn màng bằng 5 loại mỹ phẩm cơ bản
Sản phẩm tẩy tế bào chết, xịt khoáng, dầu dưỡng... giúp cải thiện làn da khô ráp, trả lại vẻ mịn màng, tươi trẻ.
Chăm sóc làn da tuổi 40 bằng những thói quen sinh hoạt và ăn uống hằng ngày
Thay đổi quy trình chăm sóc cho phù hợp với tính chất và nhu cầu da ở lứa tuổi 40 giúp làm chậm tốc độ lão hóa, trẻ hóa da.
Những thực phẩm bình dân dễ thêm vào thực đơn, làm chậm tốc độ lão hóa cơ thể và làn da
Chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa góp phần hạn chế tổn thương da, tăng khả năng tái tạo, đồng thời ngăn ngừa việc hình thành các dấu hiệu lão hóa như vết chân chim, nếp nhăn, sạm nám...
Thường xuyên bổ sung 5 loại củ này sẽ giúp làn da trẻ đẹp, mịn màng từ bên trong
Thường xuyên ăn củ dền, củ cải đỏ hay khoai lang, cà rốt và củ tỏi giúp làn da trẻ trung, mịn màng hơn.
6 thực phẩm cung cấp khoáng chất thiết yếu, tăng cường sức khỏe làn da
Các loại rau xanh, cà chua, cà rốt hay cam... là những thực phẩm cung cấp hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp tăng sinh collagen, trẻ hóa da.
Ăn mặn hại da – VnExpress Sức khỏe
Ăn thực phẩm nhiều muối có thể gây ra các vấn đề về da như bong tróc, nổi mụn, sưng bọng mắt và...
5 cách rửa mặt cần tránh và gợi ý những phương pháp cải thiện
Rửa mặt quá 2 lần trong ngày hoặc để sữa rửa mặt trên da quá 1 phút đều có thể làm tổn thương hàng rào bảo vệ da tự nhiên, khiến da khô căng, mất cân bằng độ pH.
Tác dụng của những loại rau họ cải trong việc phòng chống lão hóa làn da
Cải xoong, cải bó xôi, bông cải xanh đều giàu dưỡng chất thiết yếu giúp ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, chống lão hóa da.
Những thói quen này là “kẻ thù” của làn da
Chỉ ăn thực phẩm luộc hay hấp tưởng chừng là thói quen lành mạnh nhưng có thể gây thiếu hụt chất béo, khiến làn da khô căng, kém mềm mịn.
