โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้จะแย่ลงเมื่ออากาศเย็นและแห้ง

SKĐS - ทุกครั้งที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะในช่วงเดือนที่หนาวเย็นและแห้งแล้ง จำนวนผู้ป่วยที่มาที่คลินิกผิวหนังเพื่อรักษาโรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้ (กลาก) มีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว

เนื้อหา

• 1. กลไกที่ทำให้อากาศเย็นและแห้งกระตุ้นให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้
• 2. เกราะป้องกันผิวอ่อนแอลง
• 3. การตอบสนองภูมิคุ้มกันและวงจรอาการคัน-เกา
• 4. การป้องกันและควบคุมโรคอย่างมีประสิทธิภาพ
• 5. คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

โรคผิวหนังเรื้อรังเรื้อรังที่ทำให้มีอาการคันอย่างรุนแรง ผิวแห้ง และส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตอย่างร้ายแรง

บทความนี้จะเจาะลึกว่าเหตุใดสภาพอากาศที่เลวร้ายจึงเป็น "ศัตรู" ของผู้ป่วย AD และให้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อการควบคุมและป้องกันโรคอย่างมีประสิทธิภาพ

1. กลไกที่ทำให้อากาศเย็นและแห้งกระตุ้นให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้

โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้เป็นปฏิกิริยาที่ซับซ้อนระหว่างพันธุกรรม การทำงานของเกราะป้องกันผิวที่บกพร่อง และระบบภูมิคุ้มกันที่ตอบสนองต่อปัจจัยแวดล้อมมากเกินไป ในสภาพอากาศหนาวเย็นและแห้ง กลไกสำคัญทั้งสองนี้จะได้รับผลกระทบอย่างรุนแรง นำไปสู่อาการกำเริบ

2. เกราะป้องกันผิวอ่อนแอลง

ชั้นป้องกันผิวหนังทำหน้าที่เหมือนผนังอิฐและปูน โดย:

• “อิฐ” เหล่านี้คือเซลล์เคราติน
• “ปูน” คือ ไขมันระหว่างเซลล์ (เซราไมด์ คอเลสเตอรอล กรดไขมันอิสระ)

ในโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ มักมีการขาดโปรตีนโครงสร้างสำคัญ โดยเฉพาะฟิลากริน ฟิลากรินมีบทบาทสำคัญในการสร้างเกราะป้องกันความชื้นตามธรรมชาติของผิว

ในสภาพอากาศหนาวเย็น อุณหภูมิต่ำจะลดการผลิตซีบัม (น้ำมันตามธรรมชาติของผิว) และทำให้หลอดเลือดใต้ผิวหนังหดตัว ในสภาพอากาศแห้ง ความชื้นต่ำทำให้ผิวสูญเสียน้ำผ่านชั้นหนังกำพร้า (Transepidermal Water Loss - TEWL) อย่างรวดเร็ว

ผลลัพธ์: ผิวแห้ง แตก เป็นขุย และเกราะป้องกันผิวถูกทำลาย สารก่อภูมิแพ้และแบคทีเรีย (เช่น สแตฟิโลค็อกคัส ออเรียส ) สามารถแทรกซึมเข้าสู่ชั้นผิวด้านล่างได้ง่าย ก่อให้เกิดการอักเสบ

3. การตอบสนองภูมิคุ้มกันและวงจรอาการคัน-เกา

เมื่อชั้นผิวหนังถูกทำลาย เซลล์ภูมิคุ้มกันใต้ผิวหนัง (เช่น เซลล์แลงเกอร์ฮันส์ เซลล์ที) จะถูกกระตุ้นและปล่อยสารสื่อการอักเสบ (ไซโตไคน์) ออกมา ส่งผลให้เกิดปรากฏการณ์ดังต่อไปนี้:

• อาการแดง บวม (อักเสบ)
• อาการคันอย่างรุนแรงเป็นอาการหลัก

อาการคันทำให้ผู้ป่วยเกาอย่างต่อเนื่อง และการกระทำนี้ยิ่งทำลายชั้นผิวหนังอย่างรุนแรงขึ้น ก่อให้เกิดวงจรอุบาทว์ ได้แก่ การอักเสบ คัน เกา ความเสียหาย และการอักเสบมากขึ้น ในฤดูหนาว การสวมเสื้อผ้าขนสัตว์รัดรูปซึ่งก่อให้เกิดการเสียดสีมากก็เป็นปัจจัยกระตุ้นวงจรนี้เช่นกัน

4. การป้องกันและควบคุมโรคอย่างมีประสิทธิภาพ

การจัดการโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ในช่วงฤดูหนาวต้องอาศัยความสม่ำเสมอและยึดมั่นในหลักการสำคัญ ได้แก่ ให้ความชุ่มชื้น หลีกเลี่ยงการระคายเคือง และรักษาอาการอักเสบ

เพิ่มความชุ่มชื้น

การให้ความชุ่มชื้นถือเป็นมาตรการป้องกันที่สำคัญที่สุดในการช่วยฟื้นฟูเกราะป้องกันของผิว

• การเลือกผลิตภัณฑ์: ให้ความสำคัญกับครีมหรือขี้ผึ้งมากกว่าโลชั่น เพราะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นได้ดีกว่า มองหาส่วนผสมที่ช่วยซ่อมแซมผิว เช่น เซราไมด์ กรดไฮยาลูโรนิก กลีเซอรีน และปิโตรเลียมเจลลี
• ช่วงเวลาทอง: ทามอยส์เจอไรเซอร์ทันที (ภายใน 3 นาที) หลังอาบน้ำ ช่วงเวลานี้ผิวยังชื้นอยู่ ช่วยให้มอยส์เจอไรเซอร์กักเก็บน้ำที่เหลืออยู่บนผิวไว้
• ความถี่: ทามอยเจอร์ไรเซอร์หลายๆ ครั้งต่อวัน (อย่างน้อย 2-3 ครั้ง) โดยเฉพาะหลังจากล้างมือหรือสัมผัสน้ำ

เปลี่ยนนิสัยการอาบน้ำของคุณ

• ลดเวลาและอุณหภูมิ: อาบน้ำอุ่นสั้นๆ (ประมาณ 5-10 นาที) อย่าให้ร้อนเกินไป น้ำร้อนจะชะล้างน้ำมันธรรมชาติออกจากผิวได้เร็วขึ้น
• ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวสูตรอ่อนโยน: ใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่ปราศจากสบู่ ปราศจากน้ำหอม ปราศจากสี และมีค่า pH เป็นกลางหรือค่า pH ต่ำ หลีกเลี่ยงการขัดถูอย่างรุนแรง
• เช็ดให้แห้งอย่างอ่อนโยน: ใช้ผ้าขนหนูเนื้อนุ่มเช็ดผิวให้แห้งอย่างอ่อนโยน หลีกเลี่ยงการถู

การควบคุมสิ่งแวดล้อม

• รักษาความชื้นในบ้าน: ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในห้องนอน รักษาความชื้นที่เหมาะสมที่ 40-60%
• เสื้อผ้า: สวมใส่เสื้อผ้าที่นุ่มสบาย ทำจากผ้าฝ้าย 100% หลีกเลี่ยงผ้าที่ระคายเคือง เช่น ผ้าขนสัตว์ ผ้าสักหลาด หรือเส้นใยสังเคราะห์ที่สัมผัสกับผิวหนังโดยตรง ซักผ้าด้วยผงซักฟอกอ่อนๆ แล้วล้างออกให้สะอาด

อาการกำเริบ

เมื่อโรคกำเริบขึ้นพร้อมกับอาการอักเสบและอาการคันอย่างรุนแรง ผู้ป่วยจำเป็นต้องไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อรับใบสั่งยา:

• ยาต้านการอักเสบเฉพาะที่: มักเป็นคอร์ติโคสเตียรอยด์เฉพาะที่หรือสารยับยั้งแคลซิเนอริน (Tacrolimus, Pimecrolimus) เพื่อควบคุมอาการอักเสบและอาการคันได้อย่างรวดเร็ว
• ยาแก้คันชนิดรับประทาน: สามารถใช้ยาแก้แพ้เพื่อบรรเทาอาการคัน โดยเฉพาะในเวลากลางคืน

โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้เป็นโรคเรื้อรังที่ต้องได้รับการดูแลเป็นประจำทุกวัน

5. คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

โรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้ (Atopic dermatitis) เป็นโรคเรื้อรังที่ต้องได้รับการดูแลเป็นประจำทุกวัน การให้ความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอและต่อเนื่องในช่วงฤดูหนาวถือเป็น "ยา" ที่ช่วยลดโอกาสการเกิดผื่นและทำให้ผิวของคุณมี สุขภาพดี

ปกป้องผิวของคุณตั้งแต่เริ่มต้นฤดูหนาว เพื่อผิวสุขภาพดีและสบายตัว!

ดู วิดีโอ ที่น่าสนใจเพิ่มเติม

ที่มา: https://suckhoedoisong.vn/benh-viem-da-co-dia-tang-nang-khi-thoi-tiet-lanh-kho-169251205122650917.htm