1. สารประกอบใน Houttuynia cordata มีประโยชน์ต่อผิวที่เป็นสิวง่าย
- 1. สารประกอบใน Houttuynia cordata มีประโยชน์ต่อผิวที่เป็นสิวง่าย
- 2. Houttuynia cordata ช่วยปรับปรุงสภาพผิวที่เป็นสิวได้อย่างไร?
- 3. การใช้ประโยชน์ทั่วไปของ Houttuynia cordata
- 4. สิ่งที่ควรทราบเมื่อใช้ Houttuynia cordata ในการดูแลผิว
Houttuynia cordata ประกอบด้วยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพหลายชนิด เช่น ฟลาโวนอยด์ โพลีฟีนอล เคอร์เซติน รวมถึงวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าส่วนประกอบเหล่านี้มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อผิวที่เป็นสิว ได้แก่:
- สารต้านอนุมูลอิสระ
- การสนับสนุนต้านการอักเสบ
- ช่วยปลอบประโลมผิว
- ช่วยควบคุมความมันส่วนเกินบนผิวหนัง
นอกจากนี้ สารสกัดจาก Houttuynia cordata ยังถูกนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวบางชนิดสำหรับผิวมันและผิวแพ้ง่ายอีกด้วย อย่างไรก็ตาม Houttuynia cordata ไม่ใช่ "ยารักษาสิว" และไม่สามารถใช้แทนการรักษาโดยแพทย์ผิวหนังสำหรับสิวรุนแรงหรือสิวฮอร์โมนได้
2. Houttuynia cordata ช่วยปรับปรุงสภาพผิวที่เป็นสิวได้อย่างไร?
ช่วยลดการอักเสบและปลอบประโลมผิว: สารออกฤทธิ์บางชนิดในฮูททูเนีย คอร์ดาตา (สะระแหน่ปลา) สามารถช่วยลดปฏิกิริยาการอักเสบบนผิวหนังได้ ในกรณีที่เป็นสิวเล็กน้อยหรือระคายเคืองผิวจากแสงแดด การใช้มาส์กฮูททูเนีย คอร์ดาตา สามารถช่วยปลอบประโลมผิวและลดอาการแสบร้อนได้ชั่วคราว
นอกจากนี้ คุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระของ Houttuynia cordata ยังช่วยจำกัดผลกระทบของอนุมูลอิสระต่อผิวหนังได้ในระดับหนึ่ง
ต้นฮุตตูเนียคอร์ดาตาช่วยควบคุมความมันส่วนเกินบนผิวและลดรอยแผลเป็นจากสิว
ช่วยควบคุมความมัน: การผลิตน้ำมันมากเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการอุดตันของรูขุมขน บางคนที่มีผิวมันพบว่าการใช้มาส์กผักกาดหอมช่วยให้ผิวหน้าดูสะอาดขึ้นและลดความมันเงา อย่างไรก็ตาม ประสิทธิภาพนี้จะแตกต่างกันไปตามสภาพผิวของแต่ละบุคคล
ช่วยลดเลือนรอยแผลเป็นจากสิว: ต้น ฮุตตูเนียคอร์ดาตา (Houttuynia cordata) มีวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยฟื้นฟูผิวหลังเป็นสิว เมื่อใช้ร่วมกับการดูแลผิวอย่างเหมาะสมและการปกป้องผิวจากแสงแดดอย่างเพียงพอ สีผิวก็จะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
3. การใช้ประโยชน์ทั่วไปของ Houttuynia cordata
มาส์กหน้าจากใบโหระพา: คุณสามารถนำใบโหระพาที่ล้างสะอาดแล้วมาปั่นหรือบด แล้วทาลงบนผิวหน้าประมาณ 10-15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด วิธีนี้เหมาะสำหรับผิวมัน สิวเล็กน้อย และผิวที่ระคายเคืองง่าย ไม่ควรใช้เป็นเวลานานหรือบ่อยเกินไป เพราะอาจทำให้ผิวบอบบางระคายเคืองได้ บางคนผสมโหระพากับน้ำผึ้งหรือโยเกิร์ตที่ไม่หวานเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและปลอบประโลมผิว
การดื่มน้ำคั้นจากต้นเหนียงคอร์ดาตา: น้ำคั้นจากต้นเหนียงคอร์ดาตาเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมในช่วงอากาศร้อน เพราะช่วยชดเชยน้ำในร่างกายและให้ความรู้สึกสดชื่น อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีหลักฐาน ทางวิทยาศาสตร์ เพียงพอที่จะแสดงให้เห็นว่าการดื่มน้ำคั้นจากต้นเหนียงคอร์ดาตาสามารถ "ล้างพิษตับ" หรือรักษาสิวจากภายในได้ตามที่หลายคนกล่าวอ้าง
นอกจากนี้ โปรดทราบ:
- คุณไม่ควรดื่มมากเกินไป
- สุขอนามัยด้านอาหารเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากผักวอเตอร์เครสเจริญเติบโตใกล้พื้นดินและเสี่ยงต่อการปนเปื้อนจากปรสิตและสิ่งสกปรกหากไม่ทำความสะอาดอย่างระมัดระวัง
- ผู้ที่มีระบบย่อยอาหารที่บอบบางควรระมัดระวัง เนื่องจาก Houttuynia cordata มีคุณสมบัติเย็น
4. สิ่งที่ควรทราบเมื่อใช้ Houttuynia cordata ในการดูแลผิว
ล้างให้สะอาดก่อนใช้: ต้นฮูททูเนีย คอร์ดาตา (สะระแหน่ปลา) มักเจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมที่ชื้น ดังนั้นอาจมีแบคทีเรียหรือปรสิตอยู่ จึงจำเป็นต้องล้างให้สะอาดด้วยน้ำสะอาดที่ไหลผ่าน แช่ในน้ำเกลือเจือจาง และฆ่าเชื้อก่อนใช้ ในกรณีที่เป็นสิวอักเสบ สิวหัวหนอง ผิวหนังอักเสบรุนแรง หรือสิวเรื้อรัง ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังแทนการพึ่งพาการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติเพียงอย่างเดียว
การปกป้องผิวจากแสงแดดอย่างเหมาะสม: ไม่ว่าจะใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติหรือเครื่องสำอาง การปกป้องผิวจากแสงแดดก็ยังคงมีความสำคัญมากในการลดจุดด่างดำและปกป้องผิว
เพื่อการดูแลผิวอย่างปลอดภัย สิ่งสำคัญคือต้องผสมผสานการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี การดูแลผิวอย่างถูกวิธี และปรึกษาแพทย์ผิวหนังเมื่อจำเป็น
ขอเชิญผู้อ่านชม วิดีโอ :
ที่มา: https://suckhoedoisong.vn/cach-dung-rau-diep-ca-tot-cho-da-mun-169260516114755922.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)