[E-Magazine]: พบว่าตัวเองอยู่ในความสงบเล็กๆ น้อยๆ

เมื่อเราชะลอความเร็วลง เราจะได้ยินเสียงลมพัดผ่านใบไม้เบาๆ ได้กลิ่นดินชื้นๆ หลังฝนตกตอนกลางคืน รู้สึกถึงรสหวานของชาที่ปลายลิ้น และเห็นจังหวะการเต้นของหัวใจที่อ่อนโยน...

บ่ายวันหนึ่งในฤดูหนาว อากาศพร่ามัวราวกับหมอกบางๆ ที่ปกคลุมท้องฟ้าอย่างแผ่วเบา ไม่รู้ว่าหมอกนั้นกำลังโอบล้อมท้องถนนหรือหัวใจของผู้คน ทุกสิ่งดูสว่างไสวและนุ่มนวลขึ้น ราวกับมีม่านบางๆ ปกคลุมทุกสิ่ง

สุดซอย เสียงเด็กๆ เรียกหากัน เสียงน้ำเดือดดังมาจากห้องครัวของใครบางคน ทันใดนั้นเสียงชามเซรามิกก็ดังกึกก้อง ทุกอย่างผสานกันเป็นท่วงทำนองแห่งชีวิต เรียบง่าย คุ้นเคย และอบอุ่น

บางครั้ง ท่ามกลางความวุ่นวายของชีวิต เราตระหนักทันทีว่าเราสูญเสียความสามารถในการฟังเสียงเรียบง่ายเหล่านั้นมานานแล้ว

ในที่สุดวันที่แสนวุ่นวายก็สิ้นสุดลง ฉันนั่งลงที่โต๊ะหินกลางสวน เบื้องหน้ามีชาร้อน ๆ หนึ่งถ้วย เบื้องหน้าคือท้องฟ้ายามสิ้นวันกำลังเปลี่ยนสีอย่างช้า ๆ ควันจาง ๆ ลอยขึ้น หายลับไปในยามพระอาทิตย์ตกดิน ทุกสิ่งย่อมผ่านไป ไม่ว่าเราจะปรารถนาหรือไม่ก็ตาม ทันใดนั้น หัวใจของฉันก็จมดิ่งลง เวลายังคงเดิม เงียบสงัดแต่ต่อเนื่อง ไหลผ่านชีวิต ดุจสายน้ำเล็ก ๆ ที่ไหลผ่านโขดหินที่ปกคลุมไปด้วยมอส และในช่วงเวลาอันหาได้ยากของการใช้ชีวิตอย่างเชื่องช้านั้น ฉันรู้สึกได้อย่างชัดเจนว่าทุกนาทีมีค่า ไม่ใช่เพราะมันสั้นหรือยาว แต่เพราะฉันได้อยู่กับมันอย่างแท้จริง

เมื่อเราชะลอความเร็วลง เราจะได้ยินเสียงลมพัดผ่านใบไม้เบาๆ ได้กลิ่นดินชื้นๆ หลังฝนตกตอนกลางคืน รู้สึกถึงรสหวานของชาที่ปลายลิ้น และเห็นจังหวะการเต้นของหัวใจที่แผ่วเบา ซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันพลาดไปก่อนหน้านี้ บางทีอาจเป็นเพราะฉันรีบมาก

อีกปีก็ใกล้จะจบแล้ว ไม่รู้ทำไมเหมือนกัน แต่เดือนสุดท้ายของปีมักจะเร่งรีบเสมอ ราวกับเวลากำลังรวบรวมสิ่งที่ยังค้างคาเพื่อเตรียมปิดฉากวัฏจักรชีวิตใหม่ เพื่อนๆ มักจะมานั่งคุยกันว่า "เร็วจัง ปีนี้ใกล้จะจบแล้ว" ประโยคที่ดูธรรมดา แต่กลับเต็มไปด้วยความเศร้า เสียใจ และสิ่งต่างๆ มากมายที่ไม่อาจบรรยายออกมาเป็นคำพูดได้

ปีนี้ทุกอย่างเปลี่ยนไปสำหรับฉัน มีจุดเปลี่ยนที่ทำให้ผู้คนรู้สึกไม่มั่นคงอยู่นาน มีการสูญเสียที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้น เพียงเท่านี้ฉันจึงเข้าใจอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นว่า “ความไม่เที่ยง” คืออะไร นอกจากนี้ยังมีความสุขที่ไม่คาดคิด เปรียบเสมือนแสงตะวันที่ส่องประกายในยามที่ฉันคิดว่าเหนื่อยล้า มีบางวันที่ยืดเยื้ออย่างไม่มีที่สิ้นสุด ราวกับจะผ่านพ้นไปไม่ได้ แต่แล้วกาลเวลา ด้วยความอ่อนโยนและความมุ่งมั่นอันเป็นธรรมชาติ ก็รวบรวมสิ่งเหล่านั้นไว้ด้วยกันและบันทึกความทรงจำ

ตั้งแต่มีลูก เวลาของฉันก็หดสั้นลง เวลาว่างยามบ่ายและการแข่งขันฟุตบอลกับพี่น้องก็ค่อยๆ น้อยลงเรื่อยๆ กัปตันก็ส่งข้อความมาถามเป็นระยะว่า “ทำไมเราถึงไม่ได้เจอกันนานขนาดนี้” ฉันแค่ยิ้มอย่างอ่อนโยน มองเด็กน้อยที่กำลังหลับตาพริ้ม มือเล็กๆ ของเขาวางอยู่บนอกฉันอย่างแผ่วเบา น่าแปลกที่ท่ามกลางสิ่งต่างๆ ที่ถูกพรากไป ฉันกลับพบความสงบสุขที่แตกต่างออกไป แม้จะเล็กน้อย แต่ลึกซึ้งและเต็มเปี่ยม

หลังจากสูญเสีย บางทีทุกคนอาจเรียนรู้ที่จะกลับคืนสู่ตัวเอง ฉันก็เช่นกัน ในวันที่หัวใจฉันปวดร้าวจนคิดว่าหายใจไม่ออก ฉันตระหนักว่าสิ่งเดียวที่ฉันทำได้คือฝึกปล่อยวาง ฝึกยอมรับ ฝึกหายใจช้าๆ และเมื่อหัวใจรู้สึกเบาสบายขึ้น ฉันรู้สึกว่า โลกนี้ ดูอ่อนโยนขึ้นกับฉัน

ทุกเช้าที่ตื่นขึ้นมา แสงแรกของวันลอดผ่านช่องประตู เสียงหัวเราะคิกคักของลูกน้อยใต้ผ้าห่ม กลิ่นกาแฟจางๆ จากครัว เสียงไม้กวาดของเพื่อนบ้านกวาดใบไม้ในสวน... ทั้งหมดนี้กลายเป็นของขวัญที่ฉันเคยมองข้ามไปอย่างกะทันหัน แต่ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าพวกมันมีค่าแค่ไหน

จงใช้ชีวิตอย่างมีสติ ใช้ชีวิตด้วยประสาทสัมผัสและจิตวิญญาณทั้งหมดของคุณ มองเห็นความงดงามในใบไม้ที่เปลี่ยนสี หยดน้ำบนบันได หรือในแววตาของคนแปลกหน้าที่เดินผ่านไปมา แล้วรู้สึกเห็นอกเห็นใจอย่างประหลาด รู้ว่าท่ามกลางความวุ่นวายของชีวิต เรายังสามารถเก็บความสงบสุขไว้กับตัวเองได้ แม้เพียงเล็กน้อยก็ตาม

บ่ายวันหนึ่งในฤดูหนาวที่เงียบสงบและครุ่นคิด ฉันตระหนักว่าความสุขไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าเรามีอะไรมากมาย แต่อยู่ที่ว่าเรารู้สึกมากแค่ไหน มันไม่ได้อยู่ไกลแสนไกล ไม่ใช่เรื่องใหญ่โต ความสุขอยู่ที่ชาอุ่นๆ สักถ้วย ในลมหายใจที่สงบสุข ในเสียงหัวเราะของลูกๆ ทุกเช้า และในความสงบสุขของหัวใจฉัน

และบางครั้งความสุขก็อยู่ที่ช่วงเวลาที่เราได้นั่งลงท่ามกลางบ่ายอันแสนสุขของฤดูหนาว และยิ้มให้กับตัวเอง

เนื้อหา: เล หง็อก เซิน

ภาพ: เอกสารอินเทอร์เน็ต

กราฟิก: Mai Huyen

ที่มา: https://baothanhhoa.vn/e-magazine-thay-minh-trong-nhung-binh-yen-rat-nho-269989.htm