การสื่อสารและการอ่านช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์

การสื่อสาร การอ่าน และการจดบันทึกเป็นนิสัยที่ดีมากในการป้องกันโรคอัลไซเมอร์ในผู้สูงอายุ เมื่อเกษียณอายุแล้ว การสื่อสารยังคงเป็นสิ่งจำเป็น เช่น การดื่มกาแฟ การเต้นรำ การร้องเพลง หรือกลุ่มเพื่อนที่มีความสนใจคล้ายคลึงกันในด้านวัฒนธรรม การเมือง การแพทย์ สุขภาพ ฯลฯ ซึ่งจะช่วยสร้างความสุขให้กับชีวิต ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็ตาม การสื่อสารเป็นสิ่งจำเป็น

นั่นคือการแบ่งปันของนักข่าว Tran Ngoc Chau ในงานเสวนาและงานเปิดตัวหนังสือ The Paradox of Aging (ภาพ) ซึ่งเขาเป็นผู้แต่ง การเสวนานี้จัดขึ้นโดยนิตยสาร Health+ เมื่อวันที่ 27 พฤศจิกายน ณ กรุงฮานอย โดยมีผู้เขียนและแขกผู้มีเกียรติทั้งศาสตราจารย์ แพทย์ และนักข่าวที่มีประสบการณ์ยาวนานในวงการ ข่าว และสิ่งพิมพ์ เข้าร่วมด้วย

ภาพถ่าย: กวินห์ ชี

ดร. ตรัน หง็อก เชา ที่ปรึกษาอาวุโส ของนิตยสารฟอร์บส์ เวียดนาม กล่าวว่า ในแต่ละวัน ตัวเขาเองมี "กิจกรรม" ต่างๆ มากมาย ซึ่งเป็นการแลกเปลี่ยนความคิดเห็นที่นำพาพลังบวกมาสู่ตนเอง เขาเน้นย้ำถึงการตระหนักรู้ในตนเองและการปกป้องสุขภาพของแต่ละคน ผ่านการสร้างนิสัยที่ดีเพื่อปกป้องสุขภาพในเชิงรุก การเข้าถึงปัญญาประดิษฐ์ (AI) และเทคโนโลยีต่างๆ ในชีวิตประจำวันก็เป็นทางออกที่ดีสำหรับผู้สูงอายุในการหลีกเลี่ยงความเหงา เพิ่มทักษะและโอกาสในการสื่อสาร และหลีกเลี่ยงการตกหล่น

ในบริบทที่คาดการณ์ว่าเวียดนามจะเข้าสู่ช่วงประชากรสูงอายุในอีกประมาณ 10 ปีข้างหน้า ในการหารือ ความเห็นยังระบุว่า ภาคสาธารณสุขและภาคส่วนที่เกี่ยวข้องจำเป็นต้องพัฒนารูปแบบบ้านพักคนชราที่เหมาะสม ดำเนินโครงการตรวจสุขภาพประจำปีสำหรับผู้สูงอายุ ช่วยป้องกันและรักษาโรคได้ตั้งแต่เนิ่นๆ เพิ่มอายุขัยที่แข็งแรงเป็น 68 ปีขึ้นไป ปัจจุบัน อายุขัยเฉลี่ยของชาวเวียดนามอยู่ที่ 65.4 ปี ขณะที่อายุขัยเฉลี่ยอยู่ที่มากกว่า 75 ปี

ที่มา: https://thanhnien.vn/giao-tiep-doc-sach-giup-ngan-ngua-benh-alzheimer-185251128190119767.htm