แม่ของฉันมีปัญหาในการนอนหลับ เธอจึงมักมีอาการไมเกรนและความดันโลหิตสูง หากเป็นเช่นนี้เป็นเวลานานจะมีโอกาสเป็นโรคหลอดเลือดสมองได้หรือไม่ต้องแก้ไขอย่างไร? (อันห์ดาว โฮจิมินห์ซิตี้)
ตอบกลับ:
การนอนไม่หลับ ปวดศีรษะ และความดันโลหิตสูง ล้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงสูงต่อโรคหลอดเลือดสมอง การนอนหลับยากและการนอนไม่หลับมักเกิดขึ้นในผู้ที่ปวดหัวไมเกรน ไมเกรนเป็นโรคที่มีอาการปวดศีรษะไมเกรน ร่วมกับมีอาการคลื่นไส้ เวียนศีรษะ และกลัวแสง
การนอนหลับยากและการนอนไม่หลับอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า กระตุ้นให้เกิดหรือทำให้ไมเกรนแย่ลงได้ ผู้ที่มีอาการไมเกรน (เช่น มีอาการเตือน) มีความเสี่ยงเป็นสองเท่าของโรคหลอดเลือดสมองและภาวะขาดเลือด เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่มีไมเกรน
ในขณะเดียวกัน ความดันโลหิตสูงในระยะยาวจะทำให้หลอดเลือดแข็งตัวและตีบตัน จึงเป็นการเพิ่มความเสี่ยงต่อการอุดตันและแตกของหลอดเลือด ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองได้ง่าย
เพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง คุณแม่ของคุณต้องการการรักษาแบบซิงโครนัส ประการแรกคือการควบคุมความดันโลหิตที่ดี ประการที่สองคือการรักษาไมเกรนอย่างจริงจัง ประการที่สามคือการประเมินอาการนอนไม่หลับ
ตัวอย่างเช่น แพทย์ที่โรงพยาบาล Tam Anh กำหนดให้ผู้ป่วยวิเคราะห์การหายใจ อัตราการเต้นของหัวใจ กล้ามเนื้อ การเคลื่อนไหวของดวงตา วงจรการนอนหลับ และความดันโลหิตระหว่างการนอนหลับเพื่อหาความผิดปกติใดๆ ไม่ใช่ จากนั้นผู้ป่วยจะได้รับการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับปัญหาการนอนหลับ
คุณแม่ของคุณมีอาการนอนไม่หลับ ไมเกรน และความดันโลหิตสูง ดังนั้นเธอควรไปพบนักประสาทวิทยาเพื่อตรวจและคัดกรองโรคหลอดเลือดสมอง แพทย์รักษาและควบคุมปัจจัยเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองที่อาจเกิดขึ้นเพิ่มเติม (ถ้ามี) เช่น ภาวะหัวใจห้องบนเต้นผิดจังหวะ เบาหวาน และคอเลสเตอรอลในเลือดสูง
นอกจากการรักษาด้วยยาหรือข้อบ่งชี้อื่นๆ แล้ว แพทย์ยังสามารถให้คำแนะนำผู้ป่วยเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เช่น การลดน้ำหนัก การรับประทานอาหาร และการออกกำลังกายตามหลักวิทยาศาสตร์ ปรับปรุงการนอนหลับด้วยการสร้างนิสัยการนอนหลับและตื่นนอนตรงเวลา หลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟและชาที่เข้มข้นในตอนท้ายของวัน ใช้ชาสมุนไพรบางชนิด เช่น ชาเมล็ดบัวและเก๊กฮวย เพื่อช่วยให้จิตใจสงบและช่วยให้คุณนอนหลับสบาย สารสกัดธรรมชาติ เช่น บลูเบอร์รี่และแปะก๊วย biloba สามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง ช่วยให้อาการปวดศีรษะและการนอนไม่หลับดีขึ้น
โรคหลอดเลือดสมองเป็นโรคอันตรายที่ต้องได้รับการดูแลอย่างเร่งด่วน สัญญาณต่างๆ ได้แก่ อาการวิงเวียนศีรษะกะทันหันแม้จะไม่ได้เปลี่ยนอิริยาบถ การสูญเสียสมดุลในการเดิน สูญเสียการมองเห็นกะทันหัน ปวดศีรษะ และอาเจียน สัญญาณเตือนอื่นๆ ของโรคหลอดเลือดสมอง ได้แก่ อาการชาที่แขนขา ปากบิดเบี้ยว และเสียงที่เปลี่ยนไป ผู้ที่มีอาการเหล่านี้ต้องไปโรงพยาบาลทันที
วิทยาศาสตรมหาบัณฑิต ฟานถิหง็อกลอย
ภาควิชาประสาทวิทยา ศูนย์ประสาทวิทยาศาสตร์
โรงพยาบาลทั่วไป Tam Anh นครโฮจิมินห์
| ผู้อ่านถามคำถามเกี่ยวกับโรคทางระบบประสาทที่นี่เพื่อให้แพทย์ตอบ |
