ใน วิดีโอ ไวรัลหลายคลิป หลังจากนำกระเทียมออกจากจมูกแล้ว ปรากฏว่ามีน้ำมูกไหลออกมาเป็นจำนวนมาก ซึ่งถูกนำมาใช้เป็นหลักฐานว่ากระเทียมได้ "ทำความสะอาด" โพรงจมูกแล้ว แต่ในความเป็นจริง ปรากฏการณ์นี้ไม่ได้พิสูจน์ประสิทธิภาพของกระเทียม และอาจบ่งชี้ว่าผู้ที่ทำการทดลองนั้นเข้าใจการทำงานของจมูกผิดไป ตามข้อมูลจาก Healthline (สหรัฐอเมริกา)
เมื่อคุณยัดกระเทียมเข้าไปในจมูก คุณจะไปปิดกั้นการไหลเวียนของอากาศโดยไม่ตั้งใจ และทำให้เสมหะติดอยู่ด้านหลังกลีบกระเทียม
ภาพประกอบ: NQ สร้างขึ้นโดยใช้ AI
เป็นอาการระคายเคือง ไม่ใช่สัญญาณของการหายดี
ดร.เดบรา ซัลลิแวน อาจารย์อาวุโสจากมหาวิทยาลัยวอลเดน (สหรัฐอเมริกา) กล่าวว่า วิดีโอบางรายการแนะนำให้ผู้ชมปอกกระเทียม แล้วใส่กระเทียมหนึ่งกลีบเข้าไปในรูจมูกแต่ละข้าง และอมไว้ประมาณ 10-20 นาที เมื่อเอาออกแล้วจะมีน้ำมูกไหลออกมามาก ทำให้ผู้ชมเชื่อว่ากระเทียมช่วยล้างโพรงจมูกได้ แต่ความจริงนั้นไม่ง่ายอย่างนั้น
เยื่อบุจมูกมีหน้าที่หลั่งเมือกเพื่อดักจับแบคทีเรีย สารก่อภูมิแพ้ และฝุ่นละออง เมื่อคุณเป็นหวัดหรือมีอาการแพ้ ร่างกายจะเพิ่มการผลิตเมือกเพื่อปกป้องตัวเอง ทำให้เกิดอาการคัดจมูก
เมื่อคุณสอดกระเทียมเข้าไปในจมูก คุณจะไปปิดกั้นทางเดินหายใจโดยไม่ตั้งใจ และกักเก็บน้ำมูกไว้ด้านหลังกลีบกระเทียม ร่างกายจะรับรู้ว่านี่คือสิ่งกีดขวาง ดังนั้นเมื่อคุณเอากระเทียมออก น้ำมูกที่สะสมอยู่ก็จะไหลออกมาพร้อมกัน กล่าวอีกนัยหนึ่ง น้ำมูกถูกขับออกมาเพราะร่างกายพยายามขับสิ่งแปลกปลอม (กลีบกระเทียม) ออกไป
นอกจากนี้ กระเทียมยังมีสารประกอบต่างๆ เช่น อัลลิซิน ซึ่งเป็นสารที่ให้กลิ่นเฉพาะตัวและมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย แต่ก็ก่อให้เกิดการระคายเคืองอย่างรุนแรงต่อเยื่อบุจมูกด้วย
ร่างกายรับรู้ทั้งสิ่งกีดขวางและสารระคายเคืองทางเคมี ทำให้มีการผลิตเมือกเพิ่มขึ้น สิ่งนี้ทำให้ "ผลกระทบ" ในวิดีโอชัดเจนยิ่งขึ้น แต่เป็นปฏิกิริยาจากการระคายเคือง ไม่ใช่สัญญาณของการหายดี
การศึกษาเกี่ยวกับประโยชน์ของกระเทียมทั้งหมดเกี่ยวข้องกับการรับประทาน ไม่ใช่การสัมผัสโดยตรงกับเยื่อบุจมูก
ภาพ: NQ สร้างจาก GM
กระเทียมจะมีประโยชน์ก็ต่อเมื่อใช้อย่างถูกวิธีเท่านั้น
กระเทียมเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านแบคทีเรียเมื่อรับประทาน อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ใดที่บ่งชี้ว่าการใส่กระเทียมเข้าไปในจมูกจะช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกได้
การศึกษาเกี่ยวกับประโยชน์ของกระเทียมทั้งหมดเกี่ยวข้องกับการรับประทาน ไม่ใช่การสัมผัสโดยตรงกับเยื่อบุจมูก นอกจากนี้ วิธีการสอดกระเทียมเข้าไปในจมูกเพื่อรักษาอาการคัดจมูกก็ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ถึงประสิทธิภาพหรือความปลอดภัย
วิธีการนี้อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงหลายประการ เช่น:
- การระคายเคืองและการอักเสบของเยื่อบุ: สารประกอบกำมะถันในกระเทียมสามารถทำให้เกิดอาการแสบร้อน การอักเสบ และความเสียหายต่อเนื้อเยื่อได้
- อาการคัดจมูกแย่ลง: การระคายเคืองทำให้ร่างกายผลิตน้ำมูกมากขึ้น
- ความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ: กระเทียมดิบอาจมีแบคทีเรียอยู่
- ความเสี่ยงต่อการอุดตันจากสิ่งแปลกปลอม: กลีบกระเทียมลื่น สามารถเลื่อนเข้าไปด้านในลึกได้ง่าย และยากต่อการนำออก
- การบาดเจ็บที่จมูก: เยื่อบุจมูกมีเส้นเลือดฝอยจำนวนมาก ทำให้มีโอกาสเลือดออกได้ง่ายเมื่อได้รับความเสียหาย
แทนที่จะทำตามกระแส ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์แนะนำวิธีการต่อไปนี้:
- ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ
- ดื่มน้ำมากๆ เพื่อลดความเหนียวข้นของเสมหะ
- สูดดมไอน้ำอุ่น
- ใช้สเปรย์พ่นจมูกที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์ (เช่น ฟลูติคาโซน) ตามคำแนะนำ
- พักผ่อนและปล่อยให้ร่างกายฟื้นตัวด้วยตัวเอง (ส่วนใหญ่เกิดจากไวรัส)
โดยสรุปแล้ว การใส่กระเทียมเข้าไปในจมูกไม่ได้ช่วยให้โพรงจมูกโล่งอย่างได้ผลทางการแพทย์ ตรงกันข้าม มันกลับทำให้เกิดการระคายเคือง เพิ่มการผลิตน้ำมูก และอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อหรือบาดเจ็บได้ เมื่อคุณมีอาการคัดจมูก ควรเลือกวิธีการที่ได้ผลจริงแทนที่จะทำตามกระแสในอินเทอร์เน็ต
ที่มา: https://thanhnien.vn/nhet-toi-vao-mui-co-that-su-giup-thong-xoang-185260520173959094.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)