ไตวายเฉียบพลัน: ความผิดพลาดที่ไม่คาดคิดจากการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายอย่างถูกต้องช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เสริมสร้างสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด และควบคุมน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แพทย์ได้บันทึกข้อมูลว่าคนหนุ่มสาวสุขภาพดีจำนวนมากต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเนื่องจากอาการบาดเจ็บที่ไตเฉียบพลันหลังจากออกกำลังกาย

หลายกรณีที่กล่าวถึงข้างต้นมีสาเหตุร่วมกันคือภาวะกล้ามเนื้อลายสลาย (rhabdomyolysis) สำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย ภาวะกล้ามเนื้อลายสลายจะเกิดขึ้นหลังจากการออกกำลังกายอย่างหนักเป็นเวลานาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากไม่ได้ออกกำลังกายเป็นเวลานาน ตามข้อมูลของเว็บไซต์สุขภาพ Medical News Today (UK)

อาการปวดกล้ามเนื้ออย่างรุนแรงเป็นสัญญาณทั่วไปของภาวะกล้ามเนื้อสลายตัว

ภาพ: AI

เมื่อคุณฝึกหนัก กล้ามเนื้อของคุณจะเกิดการฉีกขาดเล็กๆ น้อยๆ อยู่เสมอ การบาดเจ็บเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อและเป็นเรื่องปกติ แต่เมื่อคุณฝึกหนักเกินกว่าที่กล้ามเนื้อจะรับไหว เส้นใยกล้ามเนื้อส่วนใหญ่จะถูกทำลาย นำไปสู่ภาวะกล้ามเนื้อลายสลาย (rhabdomyolysis)

ในเวลานี้ สารต่างๆ ภายในเซลล์กล้ามเนื้อจะไหลเข้าสู่กระแสเลือด โดยเฉพาะไมโอโกลบินและครีเอทีนไคเนส ไมโอโกลบินเป็นโปรตีนที่ขนส่งออกซิเจนในกล้ามเนื้อ เมื่อมีความเข้มข้นสูง ไมโอโกลบินสามารถสะสมตัว ทำให้เกิดการอุดตันของท่อไต หลอดเลือดไตหดตัว และเซลล์ท่อไตเป็นพิษ

ในขณะเดียวกัน ครีเอทีนไคเนสก็เป็นเอนไซม์ชนิดหนึ่ง ระดับเอนไซม์นี้ในเลือดที่สูงเป็นสัญญาณบ่งชี้ของภาวะกล้ามเนื้อลายสลาย (rhabdomyolysis) ภาวะกล้ามเนื้อลายสลายอาจนำไปสู่ภาวะไตวายเฉียบพลัน หรือแม้แต่ภาวะไตวายรุนแรงที่ต้องฟอกไตหากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที

สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายมาเป็นเวลานานและคุ้นเคยกับการออกกำลังกายแบบเข้มข้น การออกกำลังกายที่วางแผนมาอย่างดีและเข้มข้นไม่น่าจะนำไปสู่ภาวะกล้ามเนื้อลายสลาย (rhabdomyolysis) ในทางกลับกัน ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นตามปัจจัยต่างๆ เช่น การเพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายเร็วเกินไป การเกินขีดจำกัดทางกายภาพ การขาดน้ำ และปัจจัยอื่นๆ อีกมากมาย

อาการของภาวะกล้ามเนื้อสลายคือมีอาการปวดอย่างรุนแรง

หนึ่งในสัญญาณที่เห็นได้ชัดที่สุดของภาวะกล้ามเนื้อลายสลาย (rhabdomyolysis) คืออาการปวดกล้ามเนื้อ โดยทั่วไปอาการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายถือเป็นเรื่องปกติและอาจบ่งบอกถึงการออกกำลังกายที่ดีได้ อย่างไรก็ตาม ภาวะกล้ามเนื้อลายสลายทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงที่มากกว่าอาการปวดทั่วไป

ไม่เพียงเท่านั้น อาการปวดยังกระจายไปทั่ว ซึ่งไม่สัมพันธ์กับการออกกำลังกาย กล้ามเนื้อที่บาดเจ็บยังบวม ตึง และเจ็บมากเมื่อสัมผัส โดยเฉพาะปัสสาวะน้อยและปัสสาวะสีเข้มคล้ายสีชาเข้มหรือโคล่า ซึ่งเป็นสัญญาณของการขับไมโอโกลบินออกทางปัสสาวะ ซึ่งเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงความเสียหายของไต

ผู้ที่มีภาวะกล้ามเนื้อลายสลาย (rhabdomyolysis) จะรู้สึกเหนื่อย คลื่นไส้ อาเจียน วิงเวียนศีรษะ และสับสน เมื่อพบอาการเหล่านี้ ผู้ป่วยจะต้องไปห้องฉุกเฉินทันที การเข้ารับบริการตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยลดความเสี่ยงในการต้องฟอกไตหรือเกิดภาวะแทรกซ้อนได้อย่างมาก ตามรายงานของ Medical News Today

ที่มา: https://thanhnien.vn/ton-thuong-than-cap-tinh-loi-bat-ngo-tu-tap-gym-185251205191225266.htm