Bir yetişkinin yüksek EQ'ya sahip olduğunu gösteren 11 işaret

GĐXH - İster içe dönük olun ister dışa dönük, EQ'su yüksek bir yetişkin olun, o zaman hayat daha kolay ve daha mutlu olacaktır.

Uzun yıllar boyunca zeki insanlar, sayılar ve hesaplamalarla ilgili problemleri hızlı bir şekilde çözebilen kişiler olarak algılanmıştır.

Görünüşe göre insanlar IQ'nun (Zeka Katsayısı) yanı sıra EQ'nun (Duygusal Katsayı) da olduğunu unutmuş durumda. Ve biliyorsunuz, duygusal zekası olan insanlar başarılı ve mutlu hayatlar yaşarlar.

1. Yüksek EQ'lu yetişkinlerin duyguları tanımlamak için zengin bir kelime dağarcığı vardır.

Hepimiz farklı duygular yaşarız, ancak çok azımız onları adlandırmayı başarır.

Bir araştırmaya göre katılımcıların yalnızca %36'sı bunu başarabildi.

Duygularınızı tanımlayamıyorsanız ruh halinizi ve hareketlerinizi düzenlemeniz çok zor olacaktır.

Yüksek EQ'ya sahip kişiler genellikle kendilerini çok iyi anlarlar. Hangi duyguları yaşadıklarını bilirler ve duygularını nasıl düzenleyeceklerini bilirler.

Ortalama bir insan sadece "İyi değilim" diyorsa, duygusal zekası yüksek bir insan, hayal kırıklığına uğramış, mutsuz, yenilmiş veya kaygılı olup olmadığını açıkça ayırt edecektir.

Yüksek EQ'ya sahip kişiler genellikle kendilerini çok iyi anlarlar. Hangi duyguları yaşadıklarını bilirler ve duygularını nasıl düzenleyeceklerini bilirler. İllüstrasyon fotoğrafı

2. Yüksek EQ'lu yetişkinler aktif olarak övgüde bulunurlar

Bir kız yeni bir kıyafet giyerse veya yeni bir saç modeli yaparsa birkaç iltifat eder ama çok fazla değil.

Sadece birkaç sıfat verin. Başkalarına iltifat etmeyi ve iyi yönlerini bulmayı bilen kişiler, ilişkilerini geliştirmeyi doğal olarak daha kolay bulurlar.

3. Yüksek EQ'lu yetişkinler her zaman değişim fırsatlarını değerlendirir

Duygusal zekanız sizi sürekli yeni ortamlara dalmak istemenize neden olur.

Maceracı ve uyumlu yapınız, bulduğunuz her yeni şeyi deneyimlemenizi sağlar.

Başınıza ne geleceğini beklemek için her zaman mantıklı bir planınız vardır. Değişim korkusu sizi asla mutluluk ve başarının peşinden gitmekten alıkoyamaz.

4. EQ'su yüksek yetişkinler başkalarının hayatına karışmazlar.

Başkalarının hayatına müdahale etmek için "Ben sadece senin iyiliğini istiyorum" bahanesini kullanmazlar.

Başkalarının özel hikâyelerini dinleyip hafifçe gülümserler, belki samimi değerlendirmelerde bulunurlar ama kesin görüş belirtmezler.

5. Yüksek EQ'ya sahip yetişkinler kendi güçlü ve zayıf yönlerini net bir şekilde anlarlar.

Sadece duygularınızı anlamak yeterli değil, aynı zamanda güçlü ve zayıf yönlerinizi de bilmeniz gerekiyor.

Ayrıca doğru eğitmen veya doğru ortam gibi güçlü yönlerinizi geliştirmenize yardımcı olabilecek faktörlerin de çok iyi farkındasınız.

Aynı şekilde zayıflıklarınızın günlük hayatınızı çok fazla etkilememesi için onları nasıl yeneceğinizi de biliyorsunuz.

6. EQ'su yüksek yetişkinler, başkaları adına konuşmak için ağızlarını kolay kolay açmazlar.

Bir, daha fazla yardım edin, insanlar bunu sizin sorumluluğunuz olarak görecekler.

İki, kendi yeteneklerinize bir bakın. Konuşabiliyor ama yapamıyorsanız, sadece konuşup konuşabilen birinin işaretidir.

7. Yüksek EQ'lu yetişkinler duygusal yargılamada ustadırlar.

Gördüğünüz gibi, sosyal farkındalık duygusal zekâya dayanır. Bu, ne kadar çok insanla etkileşim kurarsanız, onları "okumanızın" o kadar kolay olacağı anlamına gelir.

Birinin düşüncelerini anlamak için ona bakmanız yeterli olabilir ya da sohbet yoluyla o kişinin neler yaşadığını anlayabilirsiniz.

Keskin bakışlarınızdan ve keskinliğinizden neredeyse hiç kimse kaçamaz.

Yüksek EQ'ya sahip kişiler, konuşma yoluyla diğer insanların düşüncelerini anlarlar. İllüstrasyon fotoğrafı

8. EQ'su yüksek yetişkinler, hem kendilerine hem de karşılarındaki kişiye bir çıkış yolu bırakarak hareket ederler ve konuşurlar.

Kalpsizlik gerçekten korkunç bir şeydir. Aslında, kalpsizce yapılan eylemler ve sözler, kişinin duygularının kontrolünü kaybetmesiyle ortaya çıkar.

Birçok insan sakinleştiğinde pişmanlık duyuyor çünkü işlerin o kadar da ciddi olmadığını anlıyor.

Ancak egosu yüksek olduğu için pes edemedi. Böylece iyi giden ilişki bozuldu.

Ayrıca, çok acımasız olmak, karşınızdaki kişinin kin beslemesine ve korkunç şeyler yapmasına neden olur. Bu noktada, kendi çıkış yolunuzu kesmiş olursunuz.

9. Yüksek EQ'lu yetişkinler nadiren kırılırlar

Kim olduğunuzu bildiğinizde, birinin sizi kızdırması zordur.

Hakaretlerden rahatsız olmuyorsun çünkü bunların seni tam olarak yansıtmadığını biliyorsun.

Duygusal zekası yüksek insanlar genellikle kendine güvenen ve dışa dönüktür. Hatta bazen yakınlarına karşı kendileriyle dalga bile geçebilirler.

Ancak şaka yapmak ile aşağılayıcı olmak kavramlarını çok net bir şekilde ayırıyorlar.

10. Yüksek EQ'lu yetişkinler ahlak dersi vermez veya ahlak öğretmez.

Bu dünyadaki herkes sıradan bir insan. Deneyimleri içtenlikle paylaşmak başka bir şey.

Ama bilerek vaaz vermek, öğretmek, gösteriş yapmak, bilgiyle gösterişe dalmak başka bir şeydir.

11. EQ'su yüksek yetişkinler hayır demeyi bilirler.

"Hayır" demeyi öğrenmek birçok insan için zorlu bir süreçtir. Duygusal zekâya sahip olmak, özdenetim göstermenizi sağlar.

Kaliforniya Üniversitesi, San Francisco'da yapılan bir araştırma, hayır deme konusunda ne kadar çok zorluk çekerseniz, stres, tükenmişlik ve hatta depresyon yaşama olasılığınızın o kadar yüksek olduğunu ortaya koydu.

Kaynak: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/11-dau-hieu-mot-nguoi-truong-thanh-so-huu-eq-cao-172250320090819089.htm