Yağlı karaciğeri önlemeye yardımcı 4 ayarlama

Yağlı Karaciğeri Önlemeye Yardımcı 4 Yaşam Tarzı Değişikliği

Yağlı karaciğer hastalığı, karaciğerde çok fazla yağ birikmesiyle oluşan bir rahatsızlıktır. Zamanla karaciğerin fonksiyonları etkilenir. Tedavi edilmezse hastalık ciddi bir aşamaya ilerleyerek karaciğer yetmezliğine neden olabilir.

Yaşam tarzında yapılacak bazı düzenlemeler yağlı karaciğer hastalığının önlenmesine, halihazırda yağlı karaciğer hastalığı olanlarda ise kontrol altına alınmasına yardımcı olabilir.

Yağlı karaciğer hastalığı iki türe ayrılır: alkol kaynaklı yağlı karaciğer hastalığı ve alkol dışı yağlı karaciğer hastalığı. Sağlık sitesi Medical News Today'e (UK) göre, bu iki türün nedenleri biraz farklıdır.

Yağlı karaciğeri olan kişiler alkolden uzak durmalıdır çünkü alkol karaciğer sağlığını kötüleştirir.

Alkolik yağlı karaciğerde, karaciğerde yağ birikmesinin nedeni aşırı alkol tüketimidir. Alkolsüz yağlı karaciğerde ise yağ birikmesinin nedeni, doymuş yağ, trans yağ ve diğer bazı zararlı yağ türleri açısından zengin yiyeceklerin çok fazla tüketilmesidir.

Sağlık haberleriyle dolu yeni bir gün, Thanh Nien Online sağlık haberlerinde yağlı karaciğeri önlemeye yardımcı 4 yaşam tarzı değişikliği başlıklı makalenin içeriğini okumaya devam etmenizi öneririz. Ayrıca yağlı karaciğerle ilgili şu makaleleri de okuyabilirsiniz: Yağlı karaciğer uyarısı veren yüzdeki anormal belirtiler; Yağlı karaciğer hastalığının nasıl tedavi edileceğine dair yeni keşif...

Omurga iltihabı neden sıklıkla normal sırt ağrısı olarak yanlış anlaşılır?

Ankilozan spondilitin başlıca semptomlarından biri sırt ağrısıdır. Ancak bu sırt ağrısı başlangıçta normal sırt ağrısıyla kolayca karıştırılabilir. Sonuç olarak, hasta özneldir ve semptomları kolayca görmezden gelir.

Ankilozan spondilit, omurganın eklemlerini ve bağlarını etkileyen bir artrit türüdür. Sağlık sitesi Medical News Today'e (UK) göre uzmanlar, hastalığın bazen diz, ayak bileği ve kalça gibi vücuttaki diğer eklemlerde de ağrı ve şişliğe neden olduğunu söylüyor.

Ankilozan spondilit, omurganın eklemlerini ve bağlarını etkileyen bir artrit türüdür.

Sadece semptomlara dayalıysa Sırt ağrısı nedeniyle ankilozan spondiliti doğru bir şekilde teşhis etmek oldukça zordur. En büyük farklardan biri, normal sırt ağrısının kısa süreli ağrı ataklarıyla karakterize olması, Ankilozan spondilit uzun sürer. Bazı insanlar hastalandıklarında hastalığı öğrenmek için birçok yere giderlerken, bazıları ise görmezden gelir. Sonuç olarak hastalık kötüleşir.

Ankilozan spondiliti teşhis etmeye yardımcı olan bir diğer belirti, özellikle sabahları veya uzun süre hareketsiz oturduktan veya yattıktan sonra bel ve kalçalarda oluşan sertlik hissidir. Ancak, ankilozan spondilitin erken evrelerindeki semptomlar ciddi olmadığından, tespit edilmesi zordur.

Sağlık haberleriyle dolu yeni bir günde, Thanh Nien Online sağlık haberlerinde 13 Mayıs'ta yayınlanan "Omurga iltihabı neden normal sırt ağrısı olarak yanlış anlaşılıyor?" başlıklı makaleyi okumaya devam etmenizi öneririz. Ayrıca omurgayla ilgili şu haber makalelerini de okuyabilirsiniz: Omurga ağrısının "halk deneyimi" ile tedavisi, hastayı neredeyse kalıcı olarak felç etti; Yeterince su içmemek omurgaya ve sırta zarar verebilir...

Tırnaklarda anormal renk değişikliği ne zaman hastalık belirtisidir?

Sağlıklı tırnaklar pürüzsüz ve parlak bir yüzeye sahiptir, eziksizdir ve pembemsi beyaz renktedir. Bazen, özellikle yaralanmalardan sonra tırnakların rengi ve dokusu değişebilir. Bazı durumlarda, bu değişiklik altta yatan bir hastalığın belirtisi olabilir.

Tırnaklar keratinden oluşur. Avrupa Dermatoloji ve Venereoloji Akademisi Dergisi'nde yayınlanan bir araştırma, el tırnaklarının ayda yaklaşık 3,5 mm uzadığını ortaya koydu. ABD sağlık web sitesi Healthline'a göre bu, ayda yalnızca yaklaşık 1,6 mm uzama gösteren ayak tırnaklarından önemli ölçüde daha hızlıdır.

Soluk, mavi tırnaklar kandaki kan ve oksijen eksikliğinden kaynaklanabilir

En sık görülen değişikliklerden biri tırnak renginin değişmesidir. Amerikan Dermatoloji Akademisi'nin (AAD) yaptığı araştırmalar, sarı tırnakların mantar enfeksiyonunun bir işareti olabileceğini göstermektedir.

Tırnak mantarı enfeksiyonları açısından yüksek risk altında olan gruplar arasında yaşlı yetişkinler, belirli tıbbi rahatsızlıkları olan kişiler veya nemli iklimlerde yaşayan kişiler yer alır. Tırnak mantarı, el tırnaklarından ziyade ayak tırnaklarında daha yaygındır. Mantar tırnağın derinliklerine yayılmışsa, tedavi daha uzun sürebilir ve ilaç kombinasyonu gerekebilir.

Sağlık haberleriyle dolu yeni bir günde, Thanh Nien Online sağlık haberlerinde 13 Mayıs'ta "Anormal tırnak rengi değişikliği, ne zaman hastalık belirtisidir?" başlıklı makalemizi okumaya devam etmenizi öneririz. Ayrıca tırnaklarla ilgili şu makaleleri de okuyabilirsiniz: Tırnak yeme bağımlılığı: Sadece kötü bir alışkanlık mı?; Tırnaklardaki beyaz lekeler endişe verici mi, ne zaman doktora görünmelisiniz?...

Ayrıca 13 Mayıs Pazartesi günü şu gibi pek çok sağlık haberi yer alıyor: ...

Sağlık haberleriyle dolu yeni bir gün, enerji dolu, verimli çalışmalarla dolu bir hafta dilerim.

Source: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-4-dieu-chinh-giup-ngan-ngua-gan-nhiem-mo-185240506101157377.htm