Gribi daha da kötüleştirebilecek 5 yaygın hata

Subjektif, tedavi yok veya uygunsuz kendi kendine tedavi

Çoğu kişi gribin birkaç gün içinde kendiliğinden geçebilen hafif bir hastalık olduğunu düşünür. Ancak bu yanlış bir kanıdır. Grip, doğru şekilde tedavi edilmezse zatürre, bronşit, sinüzit, orta kulak iltihabı ve hatta kalp ve solunum yetmezliği gibi birçok tehlikeli komplikasyona yol açabilir.

Bilimsel olmayan halk ilaçları veya yanlış ilaçlarla kendi kendinize tedavi uygulamak, durumu daha da kötüleştirebilir. Grip belirtileriniz olduğunda, muayene ve tedavi tavsiyesi için bir doktora görünmelisiniz. Doktorunuz, durumunuza uygun ilaçları reçete edecek ve evde kendinize nasıl bakacağınız konusunda size talimatlar verecektir.

İllüstrasyon fotoğrafı. (Fotoğraf kaynağı: İnternet)

Grip aşısı yok

Grip aşısı, gribi önlemenin en etkili yoludur. Grip aşıları, vücudunuzun grip virüsüne karşı antikor üretmesine yardımcı olur, bu da hastalanma riskinizi azaltabilir veya hastalansanız bile hastalığınızı hafifletebilir.

Grip aşısı yaptırmamak, özellikle yaşlılar, çocuklar ve kronik sağlık sorunları olanlar gibi yüksek risk grubundaki kişiler için hastalanma riskini artırır. Her yıl grip aşısı yaptırmak, kendinizi gripten korumanın en iyi yoludur. Grip mevsimi başlamadan önce, sonbaharda grip aşısı yaptırmalısınız.

Hastalık önleme tedbirlerine uyulmaması

Ellerinizi sık sık yıkamak, dışarı çıkarken maske takmak, hasta kişilerle temastan kaçınmak ve vücudu sıcak tutmak gibi grip önleme tedbirleri, grip virüslerinin yayılmasını önlemede önemli rol oynar. Bu tedbirlere uymamak sizi enfeksiyona daha yatkın hale getirir. Kendinizi ve toplumu korumak için grip önleme tedbirlerine uyun.

Hastaneye zamanında ulaşamamak

Grip belirtileriniz, özellikle yüksek ateş, nefes almada zorluk, göğüs ağrısı, kanlı öksürük gibi şiddetli belirtiler varsa, muayene ve zamanında tedavi için derhal hastaneye gitmeniz gerekir. Hastaneye zamanında gitmemek, hastalığın ilerlemesine ve tehlikeli komplikasyonlara yol açabilir. Şiddetli grip belirtileriniz varsa, derhal hastaneye gidin.

Uygun beslenme ve dinlenme yok

Grip olduğunuzda, vücudunuzun direncini güçlendirmek için yeterli dinlenmeye ve doğru beslenmeye ihtiyacı vardır. Doğru beslenmemek ve dinlenmemek, hastalığın iyileşmesini uzatabilir ve komplikasyon olasılığını artırabilir. Grip olduğunuzda, vücudunuzun hızla iyileşmesine yardımcı olmak için yeterli dinlenmeli, besleyici gıdalar tüketmeli, bol su içmeli ve vitamin almalısınız.

Kaynak: https://kinhtedothi.vn/5-sai-lam-pho-bien-co-the-khien-benh-cum-tro-nang.html