'Kendini işe yaramaz, sinirli hissetmek'

Lan Phuong, Vietnam eğlence sektöründe "tanınmış" bir aktris. Love the Sunny Days ve Gia Dinh Minh Vui Bat Thuoc Luat gibi filmlerdeki ünlü rolleriyle elde ettiği başarının ardından, daha da iyi haberler aldı.

Lan Phuong ve Batılı eşi, 6 yıl aradan sonra ikinci çocuklarını ailelerine kabul etmeye hazırlanıyor. Şu anda 5 aylık hamile olan oyuncu, eğlence etkinliklerine katılımını sınırlandırıyor ve sadece uygun etkinliklerde boy gösteriyor.

Lan Phuong, Hanoi'de bir etkinliğe katıldı. — Lan Phuong Hanoi'de bir etkinliğe katıldı.

Lan Phuong, son olarak Hanoi'de Combyy'nin lansmanına katıldı. Açık pembe bir elbiseyle boy gösteren Lan Phuong, "hamile" vücudunu açıkça sergiledi.

Lan Phuong, ikinci hamileliği olmasına rağmen kafa karışıklığı ve endişeden kendini alamadığını söyledi. Aktris, en çok doğum sonrası depresyon olasılığından endişe duyuyordu:

"Hepimiz bir dereceye kadar doğum sonrası depresyon yaşarız, sadece bunun farkında olup olmadığımızla ilgili bir mesele. Doğum sonrası depresyonumu, doğumdan sonraki ilk ayda bebeğime tek başıma bakarken fark ettim.

Sadece emzirmekle, altını değiştirmekle, bebeği uyutmak için sallamakla, bebekle oynamakla dolaşıp durdum... Her gün tekrarladıkça, kendimi bunalımda hissetmeye başladım, bu hayatın sıkıcı olduğunu, bu hayata bebeğime bakmaktan başka bir şey katamayacağımı düşündüm.

Bu da, kocamın veya ebeveynlerimin çocuk bakımı konusunda benim düşüncelerimden farklı görüşler dile getirdiğini duyduğumda kolayca sinirlenmeme neden oluyor. İşte bu, doğum sonrası depresyondur."

Oyuncu, doğum sonrası depresyonla başa çıkma deneyimini paylaştı.

Oyuncu, kendini dengelemenin ve doğum sonrası depresyondan kurtulmanın yollarını bulduğunu söyledi:

"Doğum sonrası depresyona girdiğimi fark ettiğimde işler kolaylaştı. Durumumu kabullendim ve çevremdeki herkesle paylaştım. Eşim ve ailem bu dönemi daha iyi atlatmama yardımcı oldu."

Lan Phuong, doğum sonrası depresyonun üstesinden gelme deneyimini paylaşıyor.

Lan Phuong, ikinci çocuğunu doğururken doğum sonrası depresyona girmemek için kendini zihinsel olarak da hazırladı:

"Doğum sonrası depresyona bir dereceye kadar gireceğimi ve bunun normal olduğunu kabullenmiştim. Sorunun doğasının farkına varıp kabullendiğimde, sanırım bu süreci daha iyi atlattım.

Ailemle, özellikle de eşimle paylaşmam gerekiyor. Paylaşmak kafamdaki olumsuz düşüncelerin azalmasına yardımcı olacak."

Lan Phuong, Gia dinh vui bat thuc'taki Ngoc Ha rolüyle elde ettiği başarının ardından, Cehennem Köyü'ndeki Tet film projesinde rol almaya devam etti. Aktris, şu anda hamileliğine odaklanmak için çekimlere geçici olarak ara verdi ve ailenin ikinci küçük üyesini kucağına aldı.

An Nguyen

[reklam_2]
Kaynak