Çocukların başarılı olması için ihtiyaç duyduğu şey budur ancak birçok ebeveyn öğretmeyi unutuyor

GĐXH - Bu, başarılı bir çocuk yetiştirmek için çok önemli bir beceridir ancak birçok ebeveyn bunu genellikle göz ardı eder veya çok az dikkat eder.

Dr. Aliza Pressman, yaklaşık 20 yıllık ailelerle çalışma deneyimine sahip bir gelişim psikoloğudur. Mount Sinai Hastanesi Icahn Tıp Fakültesi Davranışsal Sağlık Pediatri Bölümü'nde klinik yardımcı doçent ve Mount Sinai Ebeveynlik Merkezi'nin kurucu ortağıdır. Dartmouth College'dan lisans derecesine sahiptir ve "Ebeveynliğin 5 İlkesi: İyi İnsanlar Yetiştirmek İçin Temel Bir Kılavuz" kitabının yazarıdır.

Yaklaşık 20 yıldır iyi insanlara nasıl bakılacağını ve iyi insanlar nasıl yetiştirileceğini araştırıyor. Aliza'nın ebeveynlere her zaman tavsiye ettiği gözden kaçan beceri ise içsel özgüven.

Bu, ebeveynlerin çocuklarına kendi yeteneklerine inanmayı ve daha sonra hedeflerine ulaşmak için ellerinden gelenin en iyisini yapmayı öğretmeleri gerektiği anlamına gelir.

Kendine inanan çocuklar, sürekli olarak kendilerini zorlayacak ve daha fazla çaba göstereceklerdir. Dış koşulları veya doğuştan gelen yetenek eksikliğini suçlamak yerine, kontrolleri dahilindeki faktörlere odaklanacaklardır.

Güçlü bir içsel inanç duygusuna sahip çocuklar, kendilerini zorlama ve çaba gösterme olasılıkları daha yüksektir. İllüstrasyon fotoğrafı

Aliza'nın araştırması, bir çocuğun öz saygısını etkileyen çeşitli faktörlerin olduğunu gösteriyor:

1. İşleri doğru yapma konusunda deneyim

Bunu başarmak için çocuklara doğru seviyede meydan okunmalıdır. Çocukları hazır olmadıkları eğitim deneyimlerine zorlamak ters etki yaratabilir.

Çocuğunuz bir şeyi yapamayacağından endişe duyduğunda, ebeveynler çocuğuna "Henüz denemedin." diyerek büyüme odaklı bir zihniyeti teşvik edebilirler.

2. Başkalarının yaptığını izleyin

Çocuklar için, kendilerine benzeyen (yaş, cinsiyet, ilgi alanları) diğer insanların benzer şeyler başardığını görmek önemlidir. Onlar da başarabileceklerine inanırlar.

Çocuklar kendilerine güvendiklerinde, pes etmedikleri sürece mutlaka başaracaklardır. Hayallerinin ötesinde bir şey başarmanın verdiği his harikadır.

Çocuklar bundan keyif alacak ve kendilerini daha da zorlamak isteyecekler.

3. Çocuğunuza olumlu deneyimleri hatırlatın

Geçmişe dair anlattığımız hikayeler, geleceğe doğru hareket etme kapasitemiz hakkında bir his yaratır.

Araştırmalar, iyimser, gelişim odaklı ve kendine güvenen kişilerin geçmiş deneyimlerinin, karamsar akranlarından farklı olmadığını gösteriyor. Sadece başarıları, başarısızlıklardan daha canlı hatırlıyorlar.

4. Huzur hissi

Çocuğunuz bir zorlukla karşılaştığında stresli, kaygılı veya sinirli hissediyorsa, öncelikle bu duygularla başa çıkmak önemlidir.

Ebeveynler çocuklarına derin nefes alma gibi bazı kendi kendini sakinleştirme tekniklerini öğretebilirler; bu onların stresten uzaklaşmalarına ve yapmaları gereken şeylere odaklanmalarına yardımcı olacaktır.

Ebeveynler çocuklarının kendine güvenmesini sağlamak için neler yapmalı?

Ebeveynler ve çocuklar mükemmelliğin değil, deneyimin peşindedir. Bu nedenle ebeveynler çocuklarına "Çaba ilerlemeyi getirir" sözünü hatırlatmalıdır. İllüstrasyon fotoğrafı

Çocuklarınız için iş yapmayın

Ebeveynler, çocuklarının henüz küçük olduğunu düşündükleri için onlar adına bazı görevleri yerine getirmeye devam ederler. Ancak bu düşünce, çocukların ileride bağımsızlıklarının gelişiminde olumsuz sonuçlara yol açar.

Ev işleri yapmak, anne babaya ev işlerinde yardım etmek, kendi işlerini tamamlamak çocukların çalışmayı ve sorumluluk almayı öğrenmelerinin yollarındandır.

Çocuklar bu derslerden mahrum kaldıklarında pasifleşecek ve içlerindeki gizli potansiyeli ortaya çıkaramayacaklardır .

Mümkün olduğunca cesaretlendirici olun.

Mümkün olduğunda çocukları cesaretlendirin ve motive edin, çünkü çocuklar çoğu zaman neler yapabileceklerini sizin düşüncelerinizle ölçerler.

Ancak övgülerinizde gerçekçi olun. Çocuğunuz bir şeyde başarısız olursa, sonucu değil, çabayı övün.

Çocuklara karar verme hakkı verin

Çocukların özgüven kazanmasına yardımcı olmak için ebeveynlerin dikkat etmesi gereken en önemli beceri, onlara karar verme hakkı vermektir. Çocuk ne kadar büyükse, o kadar çok seçeneği vardır.

Örneğin, 3 yaşındaki bir çocuğun atıştırmalık almak istemesiyle markete gittiğinizde, ebeveyn şunu söyleyebilir: "Her şeyi satın alamazsın ama gazlı içecek, şekerleme veya oyuncak arasında seçim yapma hakkın var."

Kendi kıyafetlerini seçmek de ebeveynlerin çocuklarını teşvik etmesi gereken iyi bir yöntemdir. Kendilerine ait olanı seçme hakkına sahip olmak, çocukların özgüvenlerini geliştirmelerine yardımcı olurken aynı zamanda sorumluluklarını da artıracaktır.

Çocuğunuzun gerçekçi hedefler belirlemesine yardımcı olun

Çocuğunuz futbol oynamaya başladığında ilk hayali Olimpiyat takımına girmek olacaktır. Ancak sınıf takımına bile giremediğinde, çocuğunuzu daha gerçekçi hedeflere yönlendirmeniz gerekir.

Çocuğunuzun başarısız hissetmesini önlemek için gerçekçi hedefler belirleyin.

Çocuklarınızın başarılarını, ne kadar küçük olursa olsun, teşvik edin.

Yoğunluk ve zamansızlık, birçok ebeveynin çocuklarının gelişimini veya başarılarını unutmasına neden olur. Bu arada, yaşları ne olursa olsun, çocuklar belirli bir hedefe ulaştıklarında takdir edilmeli ve desteklenmelidir.

Çok büyük bir şey olmasına gerek yok, çocuğunuzun ödevlerini yapması veya dişlerini doğru fırçalamayı bilmesi bile ebeveynlerin onu övmesi için yeterli.

Zamanında yapılan övgüler, öz saygıyı artırmaya yardımcı olacak ve çocukların kendilerine daha fazla güvenmelerini sağlayacaktır.

Sabırlı olun ve eleştirel olmayın

Bir şeyi ilk kez yaparken hata yapmak kaçınılmazdır. Bu durum yetişkinler için de geçerlidir, çocuklardan bahsetmiyorum bile.

Bu nedenle anne babaların yapması gereken şey sabırlı olmak ve çocuklarını eleştirmek yerine, onların çabalarını her zaman takdir etmektir.

Ebeveynlerin sürekli eleştirisi, çocukların hiçbir şey yapamayacaklarını hissetmelerine neden olur. Öte yandan, zamanında iltifat alırlarsa özgüvenleri artar, özsaygıları artar ve çok daha olgunlaşırlar.

Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-20-nam-cua-chuyen-gia-ve-cac-cha-me-nuoi-day-con-tot-chi-ra-day-moi-la-thu-tre-can-de-thanh-cong-nhung-nhieu-phu-parents-quen-day-172241214165738585.htm