Bununla yürümek yüksek kolesterole neden olabilir

Gününüze sağlık haberleriyle başlayın, okuyucularımız ayrıca şu makaleleri de okuyabilirler:   Uyandığınızda ayaklarda görülen az bilinen belirtiler kalp hastalıklarına işaret edebilir; Diyabet hastaları neden su içmeye daha fazla dikkat etmeli?; Spordan sonra koyu renkli idrar ne zaman tehlikeli bir işarettir?...

Doktor: Yürürken görülen belirtiler tehlikeli derecede yüksek kolesterol seviyelerine işaret ediyor

Uzmanlar, yürüyüş sırasında ayaklarınızda oluşan ve kolesterol seviyesinin tehlikeli derecede yüksek olduğuna dair uyarıda bulunan bir belirtiyi bu yazıda açıklıyor.

Yüksek kolesterol genellikle tehlikeli seviyelere ulaşana kadar herhangi bir belirtiye neden olmaz.

Yürürken bacaklarda yüksek kolesterol seviyeleri oluştuğuna dair bir işaret vardır.

ABD'deki NJ Kalp Enstitüsü'nde kardiyolog olan Dr. Kunal Patel, bacaklarda oluşan yüksek kolesterolün tehlikeli bir komplikasyonu konusunda uyarıyor.

Ayaklar kalbe oldukça uzak olsa da, yüksek kolesterole bağlı komplikasyonlar açısından risk altında olduklarını belirtiyor Dr. Patel.

Periferik arter hastalığıdır. Bu durum, kan damarlarında çok fazla kolesterol biriktiğinde ve bacaklarınızdaki atardamarları daralttığında ortaya çıkar.

Belirtiler arasında bacaklarda veya ayaklarda uyuşma ve karıncalanma yer alabilir. His kaybı, ülser ve yara iyileşmesinin yavaşlaması riskini artırabilir.

Aşırı kolesterolün bir diğer yaygın belirtisi, özellikle yürürken oluşan ve birkaç dakikalık dinlenmeden sonra geçen bacak ağrısıdır. Bu makalenin bir sonraki bölümü 1 Ekim'de sağlık sayfamızda yayınlanacaktır.

Uyandığınızda ayaklarınızda görülen az bilinen belirtiler kalp hastalığına işaret ediyor olabilir

Sabah uyandığınızda görmezden gelmemeniz gereken bir uyarı işareti vardır: şişmiş ayak bilekleri.

Kalp hastalığı genellikle zamanla gelişir ve hastalık ciddileşmeden önce erken belirtiler veya semptomlar ortaya çıkabilir. Kalp hastalığının bir belirtisi de ayak bileklerinde şişliktir.

Kalp hastalıkları dünya çapında önde gelen ölüm nedenidir.

İngiltere Ulusal Sağlık Servisi'ne (NHS) göre, kalp yetmezliği durumunda vücuda düzgün şekilde kan pompalayamıyor ve bu da vücudun başka yerlerinde, özellikle bacaklarda ve ayak bileklerinde sıvı birikmesine ve şişmeye neden oluyor.

NHS'ye göre bacaklarda şişlik sabah saatlerinde ortaya çıkabilir ancak genellikle günün ilerleyen saatlerinde kötüleşir.

Bazı kalp hastalıkları, kalbin zamanla zayıflamasına veya sertleşmesine, kan pompalayamamasına ve kanı düzgün pompalayamamasına neden olur. Bu rahatsızlıklar arasında kalpteki atardamarların daralması ve yüksek tansiyon bulunur. Bu makale hakkında daha fazla bilgiyi 1 Ekim tarihli sağlık sayfasında okuyabilirsiniz .

Diyabet hastalarının su içmeye neden daha fazla dikkat etmesi gerekiyor?

Kan şekeri seviyelerini etkileyen faktörler söz konusu olduğunda, su genellikle göz ardı edilir. Ancak yeterli su içmek inanılmaz derecede önemlidir.

Esther Tambe Beslenme Merkezi'nin (ABD) kurucusu Beslenme Uzmanı Esther Tambe, susuzluğun kan şekeri seviyelerini büyük ölçüde etkilediğini söyledi.

Su, kan şekeri seviyelerinde çok önemli bir rol oynar.

Dehidrasyon, kişinin vücudunun ihtiyaçları için yeterli su içmemesi durumunda ortaya çıkar. Bu nedenle, az su içmek veya yeterince su içmemek diyabet hastaları için iyi değildir.

Bunun birkaç nedeni var: Dehidratasyon kanı koyulaştırır ve kan şekeri kontrolünde rol oynayan hormonları değiştirebilir.

Esther Tambe, insüline ek olarak kan basıncını ve ozmotik dengeyi düzenleyen bir hormonun da vazopressin olduğunu belirtiyor. Vücudun su durumu bu hormonun salgılanmasını etkiliyor. Diabetes Care tıp dergisinde yayınlanan bir araştırma, vazopressinin kan şekeri seviyelerini düzenlemede de rol oynadığını gösteriyor. Bu makalenin devamını görmek için gününüze sağlık haberleriyle başlayın !

Kaynak bağlantısı: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-di-bo-bi-dieu-nay-co-the-la-cholesterol-cao-185230930182930364.htm