Siyah fasulyeler iyi ama bu 4 grup insan için 'tabu'

Ho Chi Minh Şehri Tıp ve Eczacılık Üniversitesi Hastanesi Geleneksel Tıp Bölümü'nden uzman doktor Huynh Tan Vu, insanların siyah fasulye kullanımını sınırlamaları veya öncelikle bir doktora danışmaları gerektiğini söyledi.

Siyah fasulyeyi sınırlaması gereken kişiler

Böbrek hastalığı olan kişiler

Siyah fasulye suyunun idrar söktürücü etkisi olduğundan böbrek rahatsızlığı olanların kullanırken dikkatli olmaları gerekir.

Mineral içeren ilaç kullanımı

Siyah fasulye suyu, vücudun maddeleri emme yeteneğini etkileyen fitat içerir. Fitat, demir, çinko, bakır ve fosfor gibi minerallerin emilimini engeller.

Bu nedenle demir, çinko, kalsiyum, bakır içeren ilaçları alırken veya bu maddeleri içeren besinleri tüketirken siyah fasulye suyu kullanmamalısınız; bu durum kansızlığa ve osteoporoza yol açabilir.

Siyah fasulyeyi diğer besinlerle birlikte tüketmenin ideal zamanı yaklaşık 4 saat arayladır.

Siyah fasulye sağlığa faydalıdır ancak herkes tüketemez. (İllüstrasyon fotoğrafı)

Kolitli kişiler

Kolit, ishal ve sindirim bozukluğu olan kişiler siyah fasulye tüketmemelidir. İçmek istiyorsanız, kavurup az miktarda tüketin.

Çocuklar ve yaşlılar

Siyah fasulyenin içeriğindeki yüksek protein, yaşlıların, çocukların veya zayıf bünyeli kişilerin siyah fasulyedeki proteinin tamamını tüketmesini zorlaştırır; bu da sindirim sorunlarına, şişkinliğe ve mide ağrısına yol açabilir.

Yukarıda, siyah fasulye tüketmemesi tavsiye edilen kişiler listelenmiştir. Eğer siz de yukarıdaki gruptaysanız, siyah fasulyeden uzak durun.

Siyah fasulyenin kullanımları

Doktor Vu, siyah fasulye tozunu portakal suyu veya yoğurtla karıştırarak cildi beyazlatan ve besleyen bir maske oluşturmayı öneriyor.

Siyah fasulyenin göz ardı edilemeyecek bir kullanım alanı da tıbbi amaçlı kullanımıdır.

Sık idrara çıkmayı tedavi edin

15 gr siyah fasulye, 15 gr lotus çekirdeği, su mercimeği ve yeterli miktarda muz çekirdeğini, çay yerine geçecek kıvamda bir içecek elde edene kadar kaynatın; veya 20 gr siyah fasulye, 15 gr frangipani. Her iki malzemeyi de soteleyin, su ekleyin, yarısı kalana kadar kaynatın ve için. 5-7 gün boyunca içebilirsiniz.

Kan toniği ve detoksifikasyonu

12 gr fo-ti, 10 gr siyah fasulye, 8 gr dut yaprağı, 12 gr karahindiba, 12 gr Smilax glabra, 10 gr Andrographis paniculata, 10 gr gotu kola, 8 gr plantago. 750 ml su ile pişirip 200 ml'ye düşürebilir, 2 doza bölerek yemeklerden önce içebilirsiniz.

Bu ilaç kanı beslemeye, ateşi düşürmeye ve detoks etkisi yaratmaya yardımcı olur. Yin eksikliği, kansızlık, ince ve kuru cilt, huzursuzluk, avuç içi ve ayak tabanlarında sıcaklık, kabızlık, sarı idrar ve az idrar sorunu yaşayan kişiler için çok faydalıdır.

NHU KREDİSİ

[reklam_2]
Kaynak