Saçınızı çok sık yıkamak baş ağrısına neden olur mu?

Hindistan sağlık sitesi Health Shots'a göre, Hindistan'ın Mumbai kentindeki Wockhardt Hastanesi'nde felç ve nöromüdahale uzmanı olan Dr. Pavan Pai, "Bu sizi şaşırtabilir ancak saçınızı çok fazla yıkamak baş ağrısına yol açabilir" dedi.

Gội đầu quá thường xuyên có gây đau đầu không ? - Ảnh 1. — Saçınızı çok sık veya yatmadan hemen önce yıkamak migren riskinizi artırır.

Şampuan migreni adı verilen bir rahatsızlık vardır. Bu durumda, saçınızı yıkadıktan sonra baş ağrısı yaşarsınız. Bu tür baş ağrısı düşündüğünüzden daha yaygın olabilir.

SAGE Journals'da yayınlanan bir çalışmada, bilim insanları baş ağrıları saç yıkama alışkanlıklarıyla ilişkili olan 94 hastayı inceledi. Bunlardan 11'i, baş ağrılarının tek tetikleyicisinin şampuanlama olduğunu doğruladı.

Bu durumun pek çok farklı nedeni olsa da uzmanlar, bunlardan birinin kullandığımız şampuan türü olabileceğini söylüyor.

Bazı şampuanlar kullanıldığında, üründeki kimyasallar vücuda girebilir. Kaliforniya Berberlik ve Kozmetoloji Kurulu (ABD), bazı ürünlerdeki kimyasal miktarına, riske ve maruz kalma süresine dayanarak, bazı kişilerin bu kimyasallarla ilişkili olabilecek baş ağrıları yaşadığını belirtmektedir.

Özellikle saça belirgin bir koku veren ürünler daha yüksek risk altında olacaktır. Örneğin, saça meyveli veya çiçeksi bir koku veren şampuanlar. Bu ürünleri kullanmak saçınızı her yıkadığınızda baş ağrısına neden oluyorsa, kullanmayı bırakmayı düşünebilirsiniz.

Üstelik, Houston'daki (ABD) Migren Destek Merkezi, bazı şampuan ürünlerinin migrenle ilişkili kokular veya uçucu yağlar içerdiği konusunda da uyarıyor. Şampuanlarda migrene neden olma riski taşıyan bazı kimyasallar arasında parabenler ve sodyum lauret sülfat bulunur.

Şampuanınızın migreninize neden olup olmadığını anlamak için farklı bir şampuan kullanmayı deneyin. Parfümsüz ürünler tercih edin. Eğer migreninizin nedeni şampuandaki bir kimyasalsa, baş ağrılarınız düzelecektir.

Ayrıca, baş ağrısı riskini azaltmak için saç bakımımıza dikkat etmemiz gerekir. Örneğin, saç derisini çok sert ovmak veya haftada çok fazla saç yıkamak, baş üzerinde büyük bir etkiye neden olabilir ve baş ağrısına yol açabilir.

Saçınızı yıkadıktan sonra, saçınızın doğal olarak kurumasına izin vermemelisiniz çünkü saç derisindeki nemlilik ve soğukluk hissi baş ağrısına neden olabilir. Öte yandan, saçınızı çok yüksek bir sıcaklıkta kurutmak da bu riske yol açar.

Son olarak, saç derinize zarar verebilecek çok sıkı bigudiler kullanmaktan kaçının ve saçınızı gece yıkamaktan kaçının. Health Shots'a göre, bunun yerine saçınızı ertesi sabah yıkamak baş ağrısı riskini azaltacaktır.

[reklam_2]
Kaynak bağlantısı