Uzun süreli sigara içmek kronik obstrüktif akciğer hastalığına neden olur mu?

20 yıldır günde bir paket sigara içiyorum. Nasıl tarama yaptırmalıyım? Sigara ve tütünü yoğun olarak içenlerde kronik obstrüktif akciğer hastalığı görülür mü? (Tuyen, 46 yaşında)

Cevap vermek:

Sigara içmek, kronik obstrüktif akciğer hastalığının (KOAH) nedenidir. Sigara dumanına uzun süre maruz kalmak akciğerlere ve solunum yollarına zarar verebilir. Sigara içenlerde nefes almada zorluk ve balgamlı öksürük gibi belirtiler görüldüğünde, hastalık ileri evrede olabilir ve ciddi solunum yolu tıkanıklığı meydana gelebilir.

Sigara içmek aynı zamanda akciğer kanserinin, hatta vücuttaki çoğu organda kanserin önde gelen nedenidir ve kalp-damar hastalığı riskini artırır. Bu nedenle, herhangi bir sağlık sorunu olmasa bile, hastalar sigarayı mümkün olan en kısa sürede bırakmalıdır.

20 yıldır günde ortalama bir paket sigara içiyor. Tarama gerektiren hastalıklar akciğer kanseri ve KOAH. Akciğerlerin düşük doz BT taraması, solunum fonksiyon testi, kan testi, EKG gibi muayene ve klinik dışı testler için bir solunum uzmanına görünmeli.

Sağlık durumunuza ve varsa diğer tıbbi rahatsızlıklarınıza bağlı olarak doktorunuz uygun bir takip randevusu planlayacaktır. Sağlık kontrolü için ise, 6-12 ayda bir kontrole gitmeniz gerekir.

Ayrıca, sağlığınızı iyileştirmek ve tütünün vücudunuz üzerindeki etkisini azaltmak için beslenmenize, yaşam tarzınıza ve egzersizinize bilimsel olarak dikkat etmelisiniz. Akciğerlerinizi temizlemek için aşağıdaki yöntemlerden bazılarını deneyebilirsiniz:

Öksürük, balgam ve mukusun solunum yollarından atılmasına yardımcı olur, küçük hava yollarındaki tıkanıklığı azaltır ve oksijenin içeri girmesine olanak tanır.

Egzersiz, akciğerlerdeki hava yollarının açık kalmasına yardımcı olur, oksijen değişimini artırır ve vücuttaki organlara oksijen taşınmasını sağlar.

Günde yaklaşık iki litre kadar yeterli su içmek , balgamı incelterek öksürükle atılmasını ve hava yollarından temizlenmesini sağlar.

Kirleticilere maruz kalmaktan kaçının : Toz ve sigara dumanı gibi maddelere maruz kalmak hava yollarında iltihaplanmaya neden olur, mukus salgısını artırır ve oksijen emilimini zorlaştırır.

Anti-inflamatuar gıdalar tüketin: Sigara dumanı solunum yollarında kronik iltihaplanmaya neden olabilir. Yaban mersini, kara lahana, zeytin vb. gibi anti-inflamatuar gıdalar açısından zengin bir beslenme düzeninin iyi anti-inflamatuar etkileri vardır.

Usta, Doktor Mai Manh Tam
Solunum Bölümü Başkan Yardımcısı, Tam Anh Genel Hastanesi , Hanoi

Okuyucular solunum yolu hastalıklarıyla ilgili sorularını burada doktorların yanıtlamasını istiyor

[reklam_2]
Kaynak bağlantısı