Kurutulmuş yaprakları karaciğeri beslemeye ve kan şekerini çok iyi düşürmeye yardımcı olan "doğal antibiyotik" olarak kullanılır.

Bu yaprak, vücudu hastalıklardan korumaya yardımcı olan doğal antibiyotikler içerir. Kendinizi yorgun hissettiğinizde veya bağışıklığınız zayıfladığında, enerjinizi artırmak için bu yaprağı kaynatın ve her sabah için.

Limon yaprakları, birçok Vietnamlı aile tarafından taze veya kurutulmuş olarak baharat olarak kullanılır ve yemekleri daha lezzetli ve çekici hale getirir. Ancak birçok kişi, bu tür yaprakların tıbbi özellikleri nedeniyle tıpta da yaygın olarak kullanıldığını bilmez.

Modern tıbba göre limon yaprakları; Linalool, limonen yağı, flavonoidler (poncirin, hesperidin, rhoifolin ve naringin gibi), sinefrin, N-metiltiramin, sitrik asit, kalsiyum, fosfor, demir, A, B1 ve C vitaminleri gibi sağlığa çok faydalı birçok maddeyi içermektedir.

Doğu tıbbına göre limon yaprakları tatlı ve baharatlı bir tada, sıcak bir özelliğe sahiptir ve balgam söktürücü, öksürüğü hafifletici, dezenfekte edici ve balgam söktürücü etkiye sahiptir. İlaç olarak kullanıldığında, kurutulmuş limon yaprakları toplanır, yıkanır, doğranır veya bütün olarak bırakılır, güneşte kurutulur ve daha sonra kullanılmak üzere kuru bir yerde saklanır.

Yukarıda sayılan kullanımlara ek olarak bu yaprağın sağlık açısından pek çok faydası da bulunmaktadır:

Doğal antibiyotik "ilaç"

Limon yaprakları, vücudu hastalıklardan korumaya yardımcı olan doğal antibiyotikler içerir. Vücudunuz yorgun olduğunda veya bağışıklık sisteminiz zayıfladığında, enerjinizi artırmak için limon yapraklarını kaynatın ve her sabah bu ılık suyu için.

Bağışıklık sistemini güçlendirmek

Limon yaprakları genellikle bağışıklık sistemini güçlendirmek ve bazı enfeksiyonların tedavisine yardımcı olmak için kullanılır. Bunun nedeni, antioksidanlar açısından zengin olmaları ve güçlü antibakteriyel özelliklere sahip olmalarıdır.

Buna göre, flavonoidler, fenolik asitler ve terpenoidler gibi antioksidanlar, serbest radikalleri etkisiz hale getirerek ve oksidatif stresi azaltarak bağışıklık sistemini korumaya yardımcı olacak; bu faktörler bağışıklık fonksiyonunu zayıflatır ve enfeksiyon riskini artırır.

Ayrıca limon yaprakları, birçok bakteri, virüs ve mantar türünün büyümesini engelleyebilen güçlü antibakteriyel özelliklere sahip bileşikler içerir.

Özellikle bu yaprak, E. coli ve Salmonella gibi patojen bakterilerin büyümesini ve yayılmasını engellemeye ve engellemeye yardımcı olan sitronellal ve limonen gibi doğal antibakteriyel maddeler de içerir.

Karaciğeri soğut

Doğu tıbbına göre limon yaprakları, karaciğeri sakinleştirme, soğutma, ateş düşürme ve vücudu detoksifiye etme etkisine sahip yaprak türlerinden biridir. Limon yaprakları, müshil etkisine sahip lifler içerir ve bu da sindirim sistemi yoluyla vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olarak karaciğer fonksiyonlarının yükünü azaltır.

Karaciğeri serinleten popüler bir çare: Limon yaprakları, rami yaprakları ve değirmen yaprakları (hepsi kurutulmuş), her biri 12 gr. 3 kase suyla 1 kase kalana kadar kaynatın, günde 2 doza bölün ve kahvaltı ve akşam yemeğinden sonra alın. Karaciğeri etkili bir şekilde serinletmek ve sakinleştirmek için bunu 15 gün boyunca uygulayın.

Kan şekeri kontrolü

Bazı araştırmalar, limon otu yapraklarının kan şekeri seviyelerini düzenlemeye yardımcı olabileceğini ve bunun diyabet hastaları için faydalı olduğunu göstermiştir. Buna göre, bu tür yapraklar insülin duyarlılığını iyileştirmeye yardımcı olabilecek flavonoid bileşikleri içerir.

Üstelik bazı araştırmalar limon yapraklarındaki bileşiklerin, yemeklerden sonra kan şekerinin giderek artmasına neden olan karbonhidratların sindirimini yavaşlatmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor.

Bu nedenle limon yaprakları kan şekerinin ani yükselmesini önlemeye ve kan şekerinin daha iyi kontrol edilmesine yardımcı olabilir.

Sindirim sistemi için iyidir

Limon yaprakları sindirim enzimlerinin üretimini uyaran, yiyeceklerin parçalanmasına ve besinlerin daha kolay emilmesine yardımcı olan ve böylece etkili sindirimi destekleyen bileşikler içerir.

Limon yaprakları ayrıca gaz giderici özelliğe sahiptir, gaz atılımını teşvik ederek gaz ve şişkinliği azaltmaya yardımcı olur, bağırsakları besler ve genel bağırsak fonksiyonunu iyileştirir.

Bu yaprak aynı zamanda bağırsak bakterilerinin sağlıklı bir dengesini korumaya yardımcı olabilecek antibakteriyel özelliklere de sahiptir ve böylece daha sağlıklı bir sindirim sistemini destekler.

Source: https://www.baogiaothong.vn/loai-la-phoi-kho-thanh-thuoc-khang-sinh-tu-nhien-giup-duong-gan-ha-duong-huyet-cuc-tot-192241210160432596.htm