EQ'su yüksek olan kişilerin, kendilerini çok değerli ve saygın kılan 5 çalışma kuralı vardır.

EQ terimi ortaya çıkmadan önce, IQ, bir bireyin başarısını veya başarısızlığını belirleyen en önemli faktör olarak kabul ediliyordu. Yüksek IQ'lu kişilerin, düşük IQ'lu kişilere göre daha büyük başarılara sahip olduğuna inanılıyordu. Ancak, tüm zeki insanlar başarılı olma yeteneğine sahip değildir.

Araştırmacılar, yalnızca IQ'ya güvenmenin yeterli olmadığını fark etmeye başlıyor. 1995 yılında beyin ve davranış bilimci Daniel Goleman, IQ'nun başarının yalnızca %25'ini, duygusal zekânın (EQ) ise %75'ini oluşturduğunu belirtmişti. EQ, kişinin kendi ve başkalarının duygularını anlama, tanıma, değerlendirme ve kontrol etme becerisini ifade eder.

Daha fazla faktör içeren bazı istatistiklerde ise başarının %20'si mesleki becerilere, %20'si IQ'ya, kalan %60'ı ise tamamen duygusal zekâ katsayısına (EQ) bağlıdır.

Yani, yüksek EQ'ya sahip kişiler, kendilerini ve çevrelerindekilerin duygu ve düşüncelerini anlama yeteneğine sahiptir. Bu nedenle, kendi duygularını nasıl kontrol edeceklerini, başkalarıyla sağlıklı ilişkiler kurmayı ve her duruma kolayca uyum sağlamayı bilirler.

Yüksek EQ'ya sahip bir kişi sadece çok çalışmakla kalmaz, aynı zamanda işini iyi yaptığını başkalarına da hissettirir. İllüstrasyon fotoğrafı

İşte yüksek EQ'ya sahip kişilerin sıklıkla uyguladığı beş basit kural:

1. İstikrarlı bir iş yok, sadece istikrarlı bir yetenek

Geçtiğimiz günlerde Çin'in en büyük soru-cevap sitesi Zhihu'da bir internet kullanıcısı şöyle sordu: "İki iş fırsatı yakaladım. Yabancı bir şirkette çalışmak, devlete ait bir şirkette çalışmaktan üç kat daha fazla kazandırıyor. Hangisini seçmeliyim?"

Yüzlerce yorum arasında, çoğunluğun bu kişiye istikrarı nedeniyle kamuya ait bir işletmeye katılmasını tavsiye ettiği görüldü.

"İstikrarlı iş" denen şeyin iki anlamı vardır: Birincisi, işsizlikten korkmamak, ikincisi ise hayatın ihtiyaçlarını tam olarak karşılayabilmek. Ancak, istikrarlı bir işe sahip olmak, sadece o işe sahip olmanın size kaygısız, rahat bir uyku sağlayacağı anlamına gelmez.

Bu dünyada istikrarlı bir iş diye bir şey yok. Asıl ihtiyacımız olan, istikrarlı bir geçim sağlama becerisi. Ve bu istikrarlı becerinin ardında öğrenme, daha fazla öğrenme, sonsuza dek öğrenme yatıyor.

Eğer istikrarlı kapasiteye sahip bir profesyonel olmak için kendinizi eğitmek istiyorsanız, her zaman kendinize yeni bir şey öğrenip öğrenmediğinizi ve bilginizi genişletip genişletmediğinizi sormalısınız.

Sizi değişime iten şey; özgüveniniz, yeri doldurulamaz yeteneğiniz ve konfor alanınızın dışına çıkma, yeni şeyler deneyimleme ve zorluklarla mücadele etme cesaretinizdir.

2. Büyük projelerle kendinize meydan okuyun

Ofis ortamında, küçük ve isimsiz görevlerden bolca bulunur. Bunları sürekli yaparsanız, kariyeriniz sonsuza dek durgunlaşır çünkü asla "kıyıdan uzaklaşmaya" cesaret edemezsiniz.

Alışkanlıktan veya yeni baskılar altında kalmak istemediğinizden küçük şeyler yapmayı kabul ediyorsunuz ama konfor alanınızın dışına çıkmaya asla cesaret edemiyorsunuz.

Eğer kendinizi daha büyük işlerle proaktif bir şekilde zorlamayı ve sürekli olarak yeni roller için çabalamayı öğrenmezseniz, bu "tuzak" sizi daha da bağlayacaktır.

Kişisel gelişim zordur ama aynı işte sonsuza kadar kalmak herkesin yapabileceği bir şey değil midir?

3. İşyerinde "disiplin güçtür"

Birçok insan, birinin sözünü dinlemenin üstlerine iltifat etmek olduğunu düşünür ve bu yüzden onları küçümsemeye ve alay etmeye çalışır. Ancak, atalarınızın deneyimine güvenmez, çok çalışmaz ve üstlerinizle iletişim kurmazsanız, işinizi iyi yapamazsınız.

Liderlik pozisyonundaki herkes, kendinden öncekilerden ders alarak bir süreçten geçmelidir. Yetkin bir insan olmak için, üstlerinden ders almalı ve onların tavsiyelerine başvurmalıdır.

İş yerinde birçok kişi bu gerçeği anlamıyor. İş arkadaşlarıyla iyi iş birliği yapsalar da patronlarına karşı sürekli nefret besliyorlar, bu yüzden işlerinde etkisiz kalıyorlar.

Ancak sürekli böyle bir çatışma halinde olursanız işinize odaklanamaz ve kendinizi geliştiremezsiniz.

Alışkanlıktan veya yeni baskılar altında kalmak istemediğinizden dolayı küçük şeyler yapmayı kabul ediyorsunuz, ancak hayatınız boyunca konfor alanınızın dışına çıkmaya asla cesaret edemiyorsunuz. İllüstrasyon fotoğrafı

4. Yeteneklerinizi başkalarına kanıtlamalısınız.

Yüksek EQ'ya sahip kişiler "oturup beklemezler", aksine çok çalışırlar ve çalışmalarının sonuçlarını başkalarına kanıtlamak isterler.

Önemli olan sizin nasıl çalıştığınız değil, patronunuzun gördüğü sonuçlardır.

Dolayısıyla, ofiste yaptığınız iş hakkında kendinizi olumlu bir şekilde sunmanız, insanların sizi farklı görmesine ve kişisel olarak motive olmanıza yardımcı olacaktır.

5. Yüzünüzü kaybetmekten korkmayın

Hiç kimse meslektaşları veya üstleri tarafından eleştirilmek veya küçümsenmek istemez. Bu nedenle, birçok kişi aslında işin üstesinden gelemeyecek kadar yetenekliymiş gibi davranır.

Başkalarının yorumlarını dinlemez ve değişmeye çalışmazsanız, yeteneğiniz ve kariyeriniz çok ileri gidemeyecektir.

Yüksek EQ'ya sahip kişiler genellikle iş yerindeki görünüşleriyle fazla ilgilenmezler. Çünkü birçok sınırlamaları olduğunu ve gelişmek için daha fazla bilgi ve deneyim edinmeleri gerektiğini bilirler.

Ayrıca üstlerinin veya ortaklarının onların öz saygısı veya itibarıyla ilgilenmediğini, sadece işteki verimliliğine ve tutumuna önem verdiğini de anlarlar.

İş yerinde sadece çalışma kapasitesine sahip olmak yeterli değil, bazen de güzel konuşma yeteneğine, vizyona, duygusal zekâya ve stratejiye sahip olmak gerekiyor.

İyi bir belagatle, söylemek istediklerinizi karşı tarafın duymak isteyeceği bir üslupla, karşılıklı sevgiyi koruyarak ifade edebilir, böylece karşınızdaki kişi sizi anlayabilir ve başarılı müzakerelerin şansını artırabilirsiniz.

Öngörüyle, işlerin nereye gittiğini anlayabilir, onu açacak anahtarı bulabilir ve yarı çabayla iki katı sonuç elde edebilirsiniz.

Kalıplar ve stratejiler, doğru yolda kalmanızı ve başkalarının güvenini kazanmanızı sağlayacaktır.

Kaynak: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-eq-cao-co-5-quy-tac-lam-viec-khien-ho-luon-duoc-de-cao-trong-dung-172240925150121239.htm