Öğrencilerin ruh sağlığının ciddi hale gelmesinin nedenleri

Öğrencilerin yaklaşık %90'ında kendine zarar verme davranışı var

Ho Chi Minh Şehri Sosyal Bilimler ve Beşeri Bilimler Üniversitesi Psikoloji Bölümü, 2023 yılında ruh sağlığı üzerine bir çalışma yayınladı. 465 öğrenciyle yapılan anket, katılımcıların %77,4'ünün psikolojik sıkıntı belirtileri gösterdiğini ve %89,67'sinin saç çekme/sarsma/çekme, kafalarına vurma/çarpma veya kendilerini ısırma gibi en az bir kendine zarar verme davranışı sergilediğini ortaya koydu. Kendine zarar verme davranışlarının çoğu, boşluk veya uyuşukluk hissini azaltmayı amaçlıyordu.

Bu çalışma, öğrencilerin derslerinde ve yaşamlarında stres ve kriz yaşadıklarını göstermektedir. Birçok öğrenci, arkadaşlarının veya kendilerinin ruh sağlığı sorunları yaşadığını, olumsuz düşüncelere veya sözlere sahip olduğunu bildirmiştir.

Ho Chi Minh Şehri Ulusal Üniversitesi B Yurdu'ndaki danışmanlık ve ruh sağlığı bakım odası

Örneğin, HT (Ho Chi Minh şehrinde okuyan bir öğrenci) bir dönem çok fazla baskı ve stres altında kalmış ve duygularını hafifletmek için defalarca kendini bir maket bıçağıyla kesmiştir.

Ya da TD'nin (Ho Chi Minh City Ulusal Üniversitesi Uluslararası Üniversitesi öğrencisi) anlattığına göre, erkek öğrencinin şu anda 4. sınıf öğrencisi olan bir arkadaşı, depresyona yol açan şiddetli stresten muzdaripti, aptalca niyetleri vardı ve bir doktordan tavsiye ve tedavi almak için birçok kez akıl hastanesine gitmek zorunda kalmıştı.

Yukarıdaki durum karşısında Ho Chi Minh City Eğitim Üniversitesi öğrencisi HN, öğrencilerin zorluklarla karşılaştıklarında psikolojik danışma odasına gitmelerini teşvik etmek için okulun geniş çaplı bir iletişim kurması gerektiğini belirtti. "Ayrıca, öğrencilerin sorunlarını paylaşırken kendilerini daha güvende hissetmelerine yardımcı olmak için okulun rahat bir ortam yaratması gerekiyor," diye konuştu TD (Ho Chi Minh Şehri Ulusal Üniversitesi Uluslararası Üniversitesi öğrencisi).

Ho Chi Minh Şehri Sosyal Bilimler ve Beşeri Bilimler Üniversitesi üçüncü sınıf öğrencisi Minh Thu, okulda Davranış Bilimleri Araştırma Merkezi'nin (CBSR) açılmasının, ruh sağlığına olan ilginin güçlendiğini gösterdiğini ve gelecekte ruh sağlığı konusunda farkındalığı artıracak faaliyetlerde bulunmayı dört gözle beklediğini söyledi.

Ho Chi Minh Kenti Ekonomi Üniversitesi (UEH) Yabancı Diller Fakültesi tarafından düzenlenen Yabancı Diller Fakültesi öğrencilerine yönelik "OTURUP BİR YUDUM AL" öğrenci ruh sağlığı programı kapsamında öğrencilerin psikolojik düğümlerini çözme fırsatı yaratan bir söyleşi programı.

UEH YABANCI DİLLER FAKÜLTESİ DERNEĞİ

Üniversitelerin ölçümleri

Ho Chi Minh Şehri Sosyal Bilimler ve Beşeri Bilimler Üniversitesi Psikoloji Bölümü öğretim görevlisi ve Danışmanlık ve Psikoterapi Bölümü uzmanı olan yüksek lisans-doktora öğrencisi Nhan Thi Lac An, Thanh Nien Gazetesi'ne verdiği demeçte, toplum ruh sağlığının endişe verici bir sorun olduğunu ve öğrencilerin ruh sağlığı sorunlarına karşı en savunmasız gruplardan biri olduğunu söyledi. An'a göre, ruh sağlığı konusunda bilgi eksikliği, stres azaltma becerilerinin eksikliği ve destek kaynaklarının eksikliği, öğrenciler arasında ruh sağlığı sorunlarının ciddileşmesinin nedenleri arasında yer alıyor.

"Bu nedenle, öğrencilerde ruhsal sağlık konusunda farkındalık yaratmak ve psikolojik sıkıntıları hafifletmek, kendine zarar verme davranışlarını önlemek için çözümler önermek gerekiyor" dedi Bayan An.

Öğretmen Lac An, okulda son yıllarda öğrencilere yönelik ruh sağlığı destek hizmetlerinin, Sosyal Hizmet Fakültesi'nin psikolojik danışmanlık modeli veya Psikoloji Fakültesi'nin danışmanlık ve psikolojik terapi odası gibi uygulamalarla hayata geçirildiğini belirtti. Okul, 2022 yılında Ho Chi Minh Ulusal Üniversitesi yurt öğrencilerine yönelik ruh sağlığı alanında programlar, projeler ve araştırmalar yürütmek üzere Ruh Sağlığı Araştırma ve Destek Merkezi'ni kurdu.

Ho Chi Minh Şehri Ulusal Üniversitesi B Yurdu'ndaki danışmanlık ve ruh sağlığı bakım odası

"Yılın ilk haftalarında yeni öğrencilere hayatın stresi ve krizleriyle başa çıkma becerileri öğretiliyor, ancak yalnızca 2,5 saatlik çevrimiçi eğitim yeterli değil. Bu nedenle, Ho Chi Minh Şehri Sosyal Bilimler ve Beşeri Bilimler Üniversitesi'nde desteklenen bölümler için "Ruh Sağlığı Desteği" projesi, öğrencilere destek olmak için doğrudan yüz yüze formatta yürütülen derinlemesine bir proje yürütmenin gerekliliği gerçeğinden yola çıkarak doğdu," dedi Bayan An.

Bayan An'a göre, yukarıdaki proje, şu faaliyetleri içeren çok katmanlı bir okul psikolojik destek modeline göre uygulanıyor: ruh sağlığını anlamayı ve desteklemeyi amaçlayan seminerler; öğrencilerin ruh sağlığı sorunlarının taranması; öğrenci grupları için depresyonu önlemeye yönelik yaşam becerileri eğitimi; bireysel veya grup psikolojik danışmanlığı; öğrenciler için ruh sağlığı konusunda farkındalık yaratmaya yönelik bir el kitabı...

Son olarak Usta Nhan Thi Lac An, öğrencilerin ruhsal sağlık sorunlarıyla karşılaştıklarında üniversitelerdeki danışmanlık ofislerinden ve danışmanlardan profesyonel destek almaları gerektiğini söylüyor.

29 Aralık 2023'te Ho Chi Minh Şehri Sosyal Bilimler ve Beşeri Bilimler Üniversitesi'nde düzenlenen 7. Uluslararası Okul Psikolojisi Konferansı'nda, Yüksek Lisans Nguyen Thi Phuong (Vietnam Ulusal Üniversitesi, Hanoi Yabancı Diller Üniversitesi öğretim görevlisi), öğrenciler için olumlu bir manevi yaşam geliştirmek amacıyla okulun yaratıcı düşünme ve girişimcilik, üniversite düzeyinde başarılı öğrenme becerileri gibi bir dizi derse sahip olduğunu paylaştı.

Okul ayrıca, Uluslararası Mutluluk Günü'nde (20 Mart) öğrenciler için ruh sağlığı seminerleri veya bazı deneyimsel etkinlikler düzenliyor. Üstat Phuong'a göre, sonuçlar öğrencilerin seminerlere katılarak duygularını yönetebildiklerini ve kendilerini daha iyi değerlendirebildiklerini gösteriyor. Üstat Phuong, danışmanlık faaliyetleri aracılığıyla öğrencilerin sıklıkla karşılaştığı sorunların birinci sınıf öğrencilerinin üniversite ortamına uyum sağlama konusunda endişelenmeleri, üçüncü ve dördüncü sınıf öğrencilerinin ise gelecek yönelimleri konusunda endişelenmeleri olduğunu söyledi.

Kaynak bağlantısı: https://thanhnien.vn/nguyen-nhan-khien-suc-khoe-tinh-than-sinh-vien-tro-nen-nghiem-trong-185231215095605879.htm