Pek çok Japon yüz yaşına kadar yaşamak istemiyor.

Altı ülkede yaşlanma üzerine yapılan bir araştırmaya göre, Japonların çoğu 100 yaşına kadar yaşamayı beklemiyor. Diğer ülkelerde ise uzun ömürlülüğe dair tutumlar farklı.

Anket sonuçlarına göre Japonların çoğunluğu "100 yaşına gelindiğinde pek çok olumsuz sorunla karşılaşacaklarını" düşünüyor ve yüzde 20'den biraz fazlası o yaşa kadar mutlu yaşayacaklarını düşünüyor.

Çalışmanın yazarı Takashi Tanaka, raporunda, "İnsanların 100 yaşına kadar yaşama konusundaki görüşlerine baktığımızda, uzun yaşamın olumlu yönlerini görmeyen tek ülkenin Japonya olduğu açıkça görülüyor" sonucuna vardı.

Japonlar 100 yaşına geldiklerinde karşılaşabilecekleri olumsuz sorunlar konusunda endişeleniyorlar. (Fotoğraf: SCMP)

Rapora göre, Japonların endişe duyduğu olumsuz yönler arasında yaşlandıklarında ailelerine yük olmak istememeleri ve 100 yaşına ulaştıktan sonra yaşadıkları fiziksel ve ruhsal zorluklar yer alıyor. ABD, Çin, Güney Kore, Almanya ve Finlandiya'daki anket katılımcıları da bu endişeleri paylaşıyor.

Tanaka , "Ancak diğer ülkelerdeki insanlar hala daha olumlu yönlere odaklanıyor" dedi.

Japonların yalnızca %27,4'ü 100 yaşına kadar yaşamak istediğini söylerken, Almanların %52,8'i, Güney Korelilerin %53,1'i, Finlerin %58,4'ü, Çinlilerin %65,6'sı ve Amerikalıların %66,7'si 100 yaşına kadar yaşamak istediğini söyledi.

Araştırma, Birleşmiş Milletler'in 20 Mart Uluslararası Mutluluk Günü dolayısıyla Centenarian Araştırma Enstitüsü tarafından gerçekleştirildi. Ekip, 20-79 yaş aralığındaki 2.800 Japon'un yanı sıra diğer ülkelerden benzer sayıda katılımcıyla yaşlılık hakkındaki düşüncelerini öğrenmek için anket yaptı.

Japonya'nın Yokohama kentinde yaşayan 41 yaşındaki ev hanımı Kanako Hosomura, "100 yaşına kadar yaşayabilsem mutlu olurum, ama ancak kendime bakabilecek fiziksel ve zihinsel yeteneğe sahipsem." dedi.

"Başkalarından benim için hiçbir şey, hatta basit şeyler bile istemek istemiyorum çünkü onlara yük olacağım. Ama yürüyebiliyorsam ve zihnim hâlâ keskinse, neden 100 yaşına kadar yaşamayayım?" diye ekledi.

Hosomura, yaşlandıkça gelecek hakkında daha karamsar olabileceğinden endişe ettiğini, ancak yakın aile ve arkadaşların olmasının kendisine olumlu bir bakış açısı kazandırdığını söyledi.

90 yaşındaki kardiyolog Makoto Suzuki, Okinawalıların yaşam beklentisi konusunda Japonya'nın geri kalanından farklı bir görüşe sahip olduğunu söylüyor.

"Burada insanların daha uzun yaşamasının birçok nedeni var, ancak en temel neden 'ikigai'," dedi ve geleneksel amaç, varoluş sebebi ve yaşam tutkusu kavramına atıfta bulundu. Suzuki için 'ikigai', Naha Şehri'ndeki çalışmaları ve Okinawa Uzun Ömür Bilim Araştırma Merkezi'nin kurucusu olarak yaptığı iş.

Suzuki, Okinawalıların çoğunun hayatta kalmanın yanı sıra sebze, meyve ve deniz ürünleri açısından zengin sağlıklı bir beslenme düzeni sürdürdüğünü ve güçlü bir topluluk duygusuna sahip olduklarını da sözlerine ekledi.

"Elbette 100 yaşına kadar yaşamak istiyorum," dedi Bay Suzuki. "Bunun gerçekleşeceğinden emin değilim ama sağlıklı kalmaya çalışacağım."

Ryukyu Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde doçent olan 64 yaşındaki Tomoko Owan, hayata pozitif bakmanın önemli olduğunu söylüyor ve hatta Okinawa'daki bir üniversitede hala karate dersleri verdiğini söylüyor.

"Bence anahtar, rahat olmak ve olumlu bir tutum sergilemek. Sağlıklı ve dengeli beslenmek de çok faydalı," diyen Bayan Owan, her gün fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak egzersiz yapmanın da önemli olduğunu ekledi.

"Sağlığım çok iyi. Sağlıklı kalabilirsem 120 yaşına kadar yaşamayı çok isterim." dedi.

Raporda ayrıca, Japonların hayatlarından diğerlerine göre daha az memnun olduğu ve ülkedeki katılımcıların ortalama mutluluk puanının 10 puanlık bir ölçekte sadece 5,9 olduğu ortaya çıktı. Bu, altı ülke arasında en düşük puan. Çin, 10 üzerinden 7,4 puanla en mutlu ülke olurken, onu 6,8 puanla Finlandiya ve 6,6 puanla Almanya takip ediyor.

Japonlar da ülkelerinin geleceği konusunda benzer şekilde karamsarlar. Japonya'nın "parlak geleceği", artan mutluluk olasılığı ve ekonomik büyüme hakkındaki sorulara yanıt verirken en düşük sırada yer alıyorlar.

Tanaka , "Anket sonuçlarına bakıldığında mutluluğu artırmak için, çevrenizdeki insanların mutluluğunu hissetmenin yanı sıra hayatınızdaki olumlu şeylere odaklanmanın da önemli olduğu görülüyor" dedi.

Hua Yu (Kaynak: SCMP)

[reklam_2]
Kaynak