Verandada hafifçe süpürülen bir süpürge, bir fincan sıcak çay, kapı aralıklarından süzülen yeterli güneş ışığı… Bütün bunlar, adlandırması zor ama benim için fark etmemi sağlayan bir duygu yaratıyor: yaşadığım yer, eğer nasıl yaşayacağımı bilirsem, ciddi bir mekana dönüşebilir.
Onur, uzak veya manastırlara ya da kutsal mekanlara özgü bir şey değildir. Onur, günlük hayatta kendimizi nasıl sunduğumuzla başlar. Düzenli bir oda, organize bir çalışma alanı, temiz bir yemek masası… bunlar küçük ayrıntılar gibi görünebilir, ancak açıkça içinde yaşayan kişinin içsel durumunu yansıtırlar.
Eskiden hayatımı aceleyle yaşardım. Her şey ortada bırakılırdı. Kıyafetler katlanmaz, kitaplar düzenlenmez, küçük eşyalar karmakarışık bir halde birbirine karışır dururdu. Ve işte bu karmaşa, sessizce zihnimin karışmasına yol açardı. Daha sinirli olurdum, konsantre olmakta daha çok zorlanırdım ve her zaman çok temel bir şeyden, huzurdan yoksun kalırdım.
Tekrar pratik yapmaya başlayana kadar, çok küçük şeylerle başlayarak: uyandıktan sonra battaniyeyi katlamak, yemeklerden hemen sonra bulaşıkları yıkamak, kitabı yerine koymak gibi. Başlangıçta sadece bir alışkanlıktı, ama yavaş yavaş kendi zihnimi yeniden düzenlediğimi fark ettim. Her eylem daha yavaş, daha bilinçli hale geldi. Ve her küçük şeyde bu tam varoluş hali, çok sıradan bir ciddiyet duygusu yarattı.
Onur, katılık değil, farkındalıktır. Sıkı kurallara göre yaşamamızı gerektirmez, sadece içinde yaşadığımız mekana , birlikte yaşadığımız insanlara ve kendimize saygı duymamızı gerektirir.
Bazen, nezaket sadece birbirimizle nasıl konuştuğumuzla ilgilidir. Nazik, aceleci olmayan ve sert olmayan bir söz, aile içindeki atmosferi rahatlatmak için yeterlidir. Tersine, tek bir düşüncesiz söz, evin ne kadar geniş olursa olsun, ortamı ağır ve sıkışık hale getirebilir.
Bir keresinde memleketime gidip annemin atalar sunağı temizliğini izlediğimi hatırlıyorum. Hareketleri yavaş ve dikkatliydi, sanki kutsal bir şeye dokunuyormuş gibiydi . Ama sonra birden fark ettim ki, sadece sunağın değil, evin herhangi bir köşesinin de bu kadar saygıyla temizlenmesi gerekiyor. Eğer yeterince özenle bakılırsa, evin her köşesi saygıya değer bir yer haline gelir.
Dolayısıyla haysiyet biçimde değil, hayata karşı tutumda yatar. Bilinçli yaşayan bir kişi, küçük bir odada bile, içeri girenlerin kendilerini rahat hissetmelerini sağlayacak bir atmosfer yaratabilir. Tersine, dikkatsiz yaşayan bir kişi, büyük bir evde bile huzuru korumakta zorlanacaktır.
Giderek daha gürültülü hale gelen, insanların dışsal dikkat dağıtıcı unsurlara kolayca kapıldığı bir dünyada , yaşam alanında ciddiyet duygusunu korumak, eve dönmenin bir yolu haline gelir. Kendine dönmenin. Basit ama kalıcı şeylere dönmenin bir yolu.
Büyük bir şey olmasına gerek yok. Sadece her gün biraz yavaşlayın. Biraz daha yakından bakın. Biraz daha dikkatli olun. Ve en önemlisi , minnettar bir kalple yaşayın – geri dönebileceğiniz, dinlenebileceğiniz, huzur bulabileceğiniz bir yeriniz olduğu için minnettar olun.
O zamanlar, insanın yaşadığı yer sadece başının üstündeki bir çatı olmaktan çıkıp bir sığınak haline gelir. Ve o yerde, her nefes, her adım, her küçük eylem... bir kutsallığın parçası olabilir.
Sonuç olarak, saygın bir yaşam alanı sürdürmek, çevreyi daha güzel hale getirmekle ilgili değil, zihni sakinleştirmekle ilgilidir. Ve zihin sakin olduğunda, insan her yerde huzurlu bir yaşam sürebilir.
Kaynak: https://baophapluat.vn/trang-nghiem-noi-minh-song.html
Yorum (0)